Дијабетес тип 2 се бори против дебелина, заболување на масен црн дроб и отпорност на инсулин - ДЕР Шпигел
Каривурст и помфрит: Нездрава исхрана и малку вежби се најголемите фактори на ризик за дијабетес тип 2
Фото: Јенс Калаине/дпа
Околу 90 проценти од дијабетичарите во Германија, т.е. околу 5,4 до 6 милиони луѓе, имаат дијабетес тип 2. Најголемите фактори на ризик вклучуваат: прекумерна тежина, недостаток на вежбање и стрес. Тие се мешаат во дејството на инсулин, хормонот кој го регулира нивото на гликоза во крвотокот. Тие исто така доведуваат до зголемување на инсулинската резистенција, во која телесните клетки веќе не реагираат нормално на супстанцијата за гласник.
Но, цревната флора во интеракција со исхраната - особено со малку влакна - и факторите на животната средина очигледно играат важна улога. Поновите податоци покажаа дека загадувањето на воздухот и загадувањето со ситна прашина промовираат дијабетес тип 2, вели експертот за дијабетес Анет-Габриеле Циглер од Хелмхолц Зентрум Минхен.
Дијабетес тип 2 - само прашање на глава?
Експертите за дијабетес се потпираат и на друг наод: „Знаеме дека мозокот, како орган на повисоко ниво, ја контролира рамнотежата помеѓу внесувањето на организмот и потрошувачката на калории“, вели Матијас Цаш, шеф на Институтот за дијабетес и дебелина во Центарот Хелмхолц во Минхен.
Метаболните органи како што се желудникот, цревата или црниот дроб произведуваат гласнички супстанции кои испраќаат сигнали до мозокот. На овој начин, тој добива информации - на пример за содржината на шеќер и маснотии во крвта или количината на инсулин ослободена од панкреасот - и испраќа сигнали до органите обратно.
Овие софистицирани контролни јамки можат да бидат нарушени од генетска предиспозиција, но исто така и од недостаток на вежбање и храна богата со маснотии и шеќер. „Ако беше можно да се открие кои супстанции на гласник се вклучени во суштина, во која комбинација и каде точно ги доставуваат своите пораки, би можело да се обиде да користи дизајнерски лек за да го измами мозокот да верува дека стомакот е полн“, вели Цап. Тогаш мозокот треба да сигнализира ситост. „На овој начин може да биде можно да се изгуби вишокот тежина и постепено да се вратат процесите во нормала“.
Слични обиди се прават со баријатриска хирургија како што е гастричен бајпас. "Кратко по операцијата, а со тоа и долго пред пациентите да изгубат тежина, нивото на шеќер во крвта се нормализира. Очигледно, гастроинтестиналниот тракт ослободува одредени гласнички супстанции кои сигнализираат мозокот да биде помалку калоричен и истовремено заситен. Ова доведува до контролна јамка помеѓу Мозокот и метаболните органи повторно стануваат функционални “, вели Цуп.
Влезете во замастен црн дроб
Лекарите напредуваат не само во третманот, туку и во превентивната нега: покрај дебелината, замастениот црн дроб е исто така еден од главните фактори на ризик за дијабетес тип 2. Ако треба да се спречи дијабетес, телесната тежина мора да се намали кај дебелите луѓе и да се распаѓа маснотијата на црниот дроб.
Нутриционистот Андреас Фајфер, раководител на одделот за клиничка исхрана на Германскиот институт за истражување на исхраната (DIfE) во Потсдам-Рехрике, развил нови стратегии за исхрана со своите колеги. Со цел да се намали телесната тежина, тој препорачува храна богата со протеини со голем процент на растителни протеини и млечни протеини, како и храна што има низок гликемиски индекс, односно само малку го зголемува нивото на шеќер во крвта.
Маснотиите во црниот дроб исто така може да се намалат за 50 проценти за три недели. „Ако се намали процентот на маснотии во црниот дроб, метаболизмот исто така се подобрува“, вели Фајфер. Планот за диета предвидува 1200 килокалории на ден: 35 проценти од главно растителни протеини, но исто така и месо и риба и 65 проценти од маснотии - исто така главно зеленчук од ореви, авокадо и пијалоци од соја. Покрај тоа, дневно се дозволени 30 грама јаглени хидрати - во форма на зеленчук.
Потрошувачката на енергија обезбедува топење на маснотиите во црниот дроб и значително се подобрува метаболизмот. Фајфер ја има и прехранбената индустрија во своите нишани. За ова тој предлага одредени мерки: „Ако, на пример, требаше да го замениме„ добриот путер “со одредени растителни масла“. Шеќерот исто така може да се модифицира. „Во моментов развиваме храна што помага во подобрување на метаболизмот, дури и ако веќе имате дијабетес.
Инсулин како спреј за нос
А што е со оние луѓе кои веќе ги имаат првите симптоми на дијабетес? Можете ли да спречите вашиот предијабет да напредува во дијабетес тип 2 со усвојување поздрав начин на живот? „За разлика од пациентите со помал ризик од дијабетес, пациентите со висок ризик многу малку имаат корист од превенција од нормален животен стил“, вели Андреас Фриче од Институтот за истражување на дијабетес и метаболички болести при универзитетската болница во Тибинген. „Се обидуваме да откриеме што друго може да и помогне на оваа група.
Ова треба да се направи со помош на тековна студија во која се тестира посебна интензивна програма за вежбање и губење на тежината. Можно е на пациентите со инсулинска резистенција да им помогне и лек за подобрување на дејството на инсулин во мозокот: инсулин како спреј за нос, кој исто така ќе биде тестиран наскоро.