ДИЈАБЕТСКА ДЕТЛЕФНА ПАПЕА ПРИРОДНО ПОБЕДУВА Д-Р
1 д-р Мед. ДЕТЛЕФ ЛИЦА АНА ЦАВЕЛИУС АНГЕЛИКА ИЛИС БЕСТ-ПРОДАВНИЕ АВТОР »Слабиот за спиење« ДИЈАБЕТИ НА ПРИРОДНИОТ ПОБЕДУВАЕ НА ДИЈАБЕТИ ПОСЛЕДНИ ШЕЕР КРВ ЗА ИЗБЕГНУВАЕ МЕДИЦИНИ СО РЕЦЕПТИ И НУТРИТАЛНИ СОВЕТИ
2 Д-р Мед. ДЕТЛЕФ ЛИЦА АНА ЦАВЕЛИУС АНГЕЛИКА ИЛИЕСИ ПОБЕДНО ПОБЕДУВАЧКИ ДИЈАБЕТИ, ДОЛГ ПОСЛЕДЕН КРВ ШЕГАР ИЗБЕГНИ ДРОГИ СО РЕЦЕПТИ И НУТРИТАЛНИ СОВЕТИ
4 67 АКТИВНИ ПРОТИВ ДИЈАБЕТИТЕ 68 Liveивеј подобро 68 Lивотен стил наместо глад 71 Насочувајќи кон нови цели 73 Алфа и омега: Повеќе вежбање 74 Како да станете на прсти 75 Прашања за спортот и дијабетесот 76 Дневна програма 77 Спорт за секој вид 82 Програма за вежбање SiS 94 Релаксација и добар сон 94 Стрес, пуштете се по 97 Скенирање на телото 98 Спијте подобро, полесно ослабете 101 Услуга за здрав сон 182 Речник 185 Список на извори 186 Книги и адреси 188 Регистрирај се 191 Отпечаток 102 ЈАЗ РАЗЛИЧНО, ПОДОБРО 104 Јадете здраво со тенок во сон 105 Улога на хормоните 107 Јадење во вистински ритам 110 Прашања за дијабетес и исхрана 112 Јадење добро наутро, напладне, навечер 112 Индивидуални енергетски побарувања 114 Колку од што? 115 Храна и нејзина реакција на инсулин 120 Лекување на храна 122 Природни средства за намалување на шеќерот 124 Што треба да пиеме? 125 Појадок: Одговара на денот 126 Комплет за појадок 140 Ручек: Наполнете ги батериите 158 Вечера: Спијте си тенок
6 дијабетети не е судбина
1960 Средна 21 кг/м Средна 26 кг/м Средна 30 кг/м БМИ (кг/м 2) Со текот на целиот животен век од 70 години, тежината на Германецот се зголемува во просек за 9 единици на БМИ (одговара на 27 кг), а трендот расте! 6 Релативен ризик (коефициент на коефициент) обем на струкот и ризик од дијабетес 96,4 Графиконот покажува (во однос на жените) колку пати (т.н. сооднос на коефициент) ризикот од дијабетес тип 2 се зголемува со големината на половината. 13-ти