Дијагностицирање на нервозна дебело црево и излечена Илејн
Фотографија од Остин Гевара од Пекселс
Тоа е приказна за Мими која страдаше од синдром на нервозно дебело црево и дијабетес тип 2. кој всушност и го контролираше животот. Ако сте ја изгубиле надежта, не можете да ја видите светлината на крајот од тунелот или едноставно сте уморни од тоа да бидете болни, оваа приказна е за тебе.
Најнови статии
Приказната на Мими
Пред четири години се справував со главните симптоми на дијабетес тип 2 и синдром на нервозно дебело црево. Ова вклучуваше сè, од болки во стомакот, висок крвен притисок, исцрпеност, чешање на кожата, промени во шеќерот во крвта и депресија до неколку дигестивни проблеми и напади.
Проблемите со варењето беа толку лоши што не помина еден ден без да трчате во тоалет од силна болка. (Јас всушност имав редовни проблеми со стомакот пред 10 години, но не посветив толку внимание како што треба.)
Дијагностициран со дијабетес тип 2
Стигнав до собата за итни случаи
Еден ден, директорот на училиштето ме испрати дома забележувајќи дека сум премногу уморен за да ги чувам децата во градинката за која се грижам. Бев многу вознемирена и отидов директно во канцеларијата на мојот лекар, каде што ме охрабрија да одам директно во собата за итни случаи.
Ми дијагностицираа дијабетес тип 2 затоа што шеќерот ми беше близу 600 мг/дл. За време на хоспитализацијата, имав три напади и за малку ќе умрев.
Само по Божја благодат го преживеав тој период од мојот живот.
Дијагностициран со синдром на нервозно дебело црево
Следната година ја поминав во и надвор од канцелариите на лекарите
Во текот на следната година, морав да посетам невролог за напади, дијабетолог за дијабетес, матичен лекар за депресија и анксиозност и гастроентеролог за мојот стомак.
На гастроентеролог, направив колоноскопија и ми дијагностицираа синдром на нервозно дебело црево.
Депресијата ми го зафати и животот, па видов терапевт за да ги реши стресот и вознемиреноста (што знам дека играа важна улога во сите мои здравствени проблеми).
На некој начин, низ сето ова, секогаш си велев „ќе се подобрам“, барајќи нова диета и начин на живот.
Воведување на диета СЦД
Почнав да истражувам како да помогнам при дијабетес и стомачни проблеми, а потоа ја најдов диетата СЦД. Ја прочитав книгата „Прекинување на маѓепсаниот циклус“ и решив да пробам.
Следниве ставки ми помогнаа да лекувам:
- Здравствени подкасти од Jordanордан & Стив и Крис Кресер
- Домашна супа од коски
- Соковник
- Домашен јогурт
- пробиотик
- Мали оброци, вообичаени во текот на денот
- Книгата „Против сите житни култури“ за неверојатни рецепти за СЦД
- Вежбајте во маалската теретана
Воведувањето на диетата траеше извесно време додека не се навикнав, но останав на тоа. Прво сакав да биде брз лек и сега знам дека здравјето не е брзо решавање.
Мојот живот денес
Моите проблеми со стомакот се подобрија, но секогаш има простор за подобрување.
Мојот дијабетес е скоро обратен - толку сум близу да го немам! Во последните две години, шеќерот во крвта е редовно во опсег од 73 до 77 mg/dl. A1C (просечен шеќер во крвта) е 5,3 и ми требаат уште две посети со A1C под 6,0 за да се разгледам технички надвор од областа на дијабетисот.
Три години не морав да земам лекови за дијабетес - сè е контролирано со диета. Лекарите се воодушевени од мојот напредок!
Симптомите на нервозно дебело црево секако се подобрија и знам дека сум на вистинскиот пат кон целосно закрепнување. Болката веќе не е дел од мојот секојдневен живот и мојата тежина е стабилна.
Сè уште сум на ова лекување, но сум горд на сите мои мали успеси на патот.
Јас сум многу благодарен на СЦД Лајфстајл што ми помогна да го вратам животот на вистинскиот пат.