Едукатори за воени спортови и дебели Спортска медицина Зошто децата од основно се дебелеат
Оснабрик. Децата во Германија стануваат подебели - а тоа е кога ќе наполнат 7,2 години. Периклес Симон, професор по спортска медицина на Универзитетот Јоханес Гутенберг во Мајнц, ни зборуваше за влијанието на едукаторите со прекумерна тежина, воените спортови во германските училишта и глупостите на дремката.
Професоре Симон, вашата анализа покажа дека децата во Германија стануваат прекумерна тежина од 7,2 години. Не е навистина изненадувачки - децата тешко започнуваат со училиште кога имаат помалку вежби и затоа побрзо се дебелеат.
Но, пред 20 години децата започнаа со училиште - и тогаш зголемувањето на телесната тежина не беше толку брилијантно. Се разбира, училиштето денес изгледа поразлично отколку тогаш, некои деца одат во целодневни училишта. Сепак, нивниот број е сè уште мал за да се направи оваа разлика. Затоа, веруваме дека претходно треба да има активирач за оваа крива на тежина, имено во градинките. Ние мора да започнеме тука.
Вие надгледувавте докторска теза која се занимава со односот помеѓу воспитувачите со прекумерна тежина и децата со прекумерна тежина. Прегледани се 434 градинки. Резултат: едукатори на масти честопати се грижат и за дебели деца.
Па, тука треба да се земат предвид неколку фактори: Особено голем број едукатори со прекумерна тежина работат во социјално загрозени градинки, каде што се среќаваат со деца со прекумерна тежина. Овие градинки често имаат и помали надворешни простории и простории за играње. Студијата не може јасно да докаже дека едукаторите за маснотии доведуваат и до дебели деца. (Прочитајте повеќе: Дали дебелеат пластификаторите во пластика?)
Недостатокот на вежбање се чини дека е суштината на работата? Во градинките, здравата исхрана е секогаш многу важна.
О, тогаш имавте среќа! Сигурно постојат дневни центри во кои децата се наградени со гумени мечки. Во други институции, аудио касетите честопати се слушаат со часови наутро, или многу се чита на глас - што е убаво само по себе, но не исклучиво. И, честопати децата се принудени да одмараат во кревет час и половина по ручекот, иако претпочитаат да скокаат наоколу. И зошто? Бидејќи воспитувачите го сакаат својот мир и тишина - и им треба и тоа! Секој што го прославил роденденот на децата со осум деца го знае тоа - и наставниците ја имаат оваа претстава секој ден. Со овој товар, ќе биде потребна сосема поинаква покриеност на персоналот. Имаме вистинска пустина на грижа овде, во Германија. (Прочитајте повеќе: „Дебелите луѓе не треба да се правдаат“)
Дали изгледа многу подобро во другите земји?
Во Скандинавија постои сосема поинаков концепт. Постои многу поголема благодарност за наставниците. На пример, постојат дневни центри каде што масер доаѓа секоја недела да им направи масажа на воспитувачите. Но, овде во Германија државата прави се што е во ред што може да стори погрешно. Развојот се движи кон целодневна грижа, одговорноста за децата се префрла од родителите кон државата - децата не смеат да се грижат значително полошо отколку од нивните родители.
Што точно прави државата погрешно?
Патеката со најмал отпор е често единствената одржлива патека во ситуации со прекумерна побарувачка. Само еден пример: Зарем не би било нормално градските власти да назначат најлошо образовани воспитувачи во градинки во социјално загрозените области на сите места - затоа што тие знаат дека стресните родители во претпочитаните станбени области во спротивно би контактирале постојано со нив доколку имаат проблеми? Понатаму, треба да земете предвид дека токму оваа задача се јавува сама по себе, бидејќи едукаторите со високо ниво на знаење буквално се облекуваат едни со други за време на процесот на аплицирање и обратно. Како целосен неуспех на државата е илустрирано случајот со воспитувачите, на кои им се дава генерално долг период на обука, но без доволен акцент на здрава исхрана и вежбање, а потоа и на толку мала плата.
Во Германија, децата од основно училиште се дебелеат - не во Скандинавија. Што е различно тука?
Предметите на вежбање и исхрана тука се пренесуваат многу поинаку. Физичкото образование и биологијата се сосема различни предмети, има многу интердисциплинарна настава и родителите се индиректно образовани. Целата урбана инфраструктура е различна во Скандинавија. Еве вака: Се смета да се изгради друг стадион за да можат единаесет мажи да играат фудбал уште подобро. Таму се разгледува каква инфраструктура треба да се создаде за да може што повеќе луѓе да се движат секој ден. Потоа, на универзитетите се развиваат соодветни концепти за спортски центри, кои имаат за цел да ги охрабрат дури и оние кои не сакаат спорт да се движат. Наместо тоа, во Германија сè уште се практикуваат воени спортови.
Што е тоа воен спорт?
Повисоко побрзо понатаму! Ако ја погледнете наставната програма за физичко образование од деветто одделение и ја споредите со наставната програма од 1932 година, ќе видите дека има мала разлика! Тогаш, младите требаше да бидат подготвени за војна и да бидат подготвени за маршеви од 100 километри. Мора да се запрашате колку е тоа корисно и денес. Овој фокус е на медалите, што е сé за трчање што е можно побрзо и скокање што е можно подалеку - и 90 проценти од децата само ги поминуваат овие часови, исто како што треба да се направат часови по математика или физика. (Прочитајте повеќе: Само неколкумина сакаат да бидат укинати Федералните младински игри)
Како би изгледал значаен час по физичко образование?
Спортот е најдисциплинарен предмет од сите - треба да создадете мостови на други предмети. На пример, со интервална обука во шума или во урбан парк, во која во интердисциплинарен дијалог за време на паузите појаснувате што бара издржливоста и зошто едното работи побрзо од другото. Исто така, постојат концепти кои предвидуваат дека предметите од науката се одвиваат надвор. Генерално, треба да се истури многу повеќе теорија во училницата за децата да разберат зошто има смисла да се вежба. Поентата не може да биде едноставно да се постигне 1 степен.
Повторно назад кон деца со прекумерна тежина. Особено со најмалите често се вели дека сето ова е сè уште масно бебе и расте заедно. Кога родителите треба да почнат да размислуваат? Што им советувате на родителите?
Кај девојчињата, прекумерната тежина се препознава брзо, скоро премногу брзо - треба да се плаши повеќе од возење на децата во нарушување во исхраната. Изгледа лошо со момчињата, постојат докази дека прекумерната тежина не е препознаена како таква во Германија - особено млади мажи исто така имаат проблеми со прекумерна тежина тука. Во принцип, мислам: колку помалку треба да направите, толку подобро. Родителите треба повеќе да го нуркаат развојот на дебелина во пупката. Попладневната дремка е трн во мојата око тука, но на некои тригодишни деца всушност сè уште им е потребна. Важно е децата многу брзо да развиваат свои вештини и да научат што им треба на нивното тело. Дебелината нема многу врска со генетската предиспозиција. Треба само да ги разгледате екстремните разлики во Европа. Од другата страна на границата со Данска, луѓето одеднаш стануваат тенки повторно. (Прочитајте повеќе: Колку е корисна диетата со малку хидрати?)
На лице: Периклес Симон е професор по спортска медицина на Универзитетот Јоханес Гутенберг во Мајнц. Тој е експерт за допинг и интензивно се занимава со прашањето на дебелина кај деца и адолесценти.