Дијана Булгереану 16 килограми помалку за 2 месеци
Тој има голема слабост: слатки, и не денес, вчера, туку секогаш. Таа е Дијана Булгереану, има 19 години и реши да се бори со килограмите оваа недела, за време на шоуто „Помош! Сакам да ослабам! “. Зошто? Бидејќи слабоста за слатки, седечкиот начин на живот ја однесе Дијана на 93 килограми.
Сама со своите родители, разгалена, Дијана направи сè што сака, дури и кога станува збор за храна. Имаше вишок килограми уште од детството, но како дете не им даваше големо значење. Пред 6-7 години, по посетата на Институтот Пархон, Дијана отиде на третман и изгуби неколку килограми. После тоа, сепак, тој се врати на слатките, на нездравите навики во исхраната, а килограмите беа вратени.
Мајка: „Дијана едвај чека да изгуби тежина!“
Како е Дијана денес? Таа има 93 килограми и има неурамнотежен начин на живот: таа е голем lубител на слатки, чипс, газирани сокови, ако во текот на денот немала време да јаде, се опоравува навечер, воопшто не вежба. Како резултат на овие навики, тој не е во најдобри односи со огледалото. „Таа едвај чека да изгуби тежина“, вели мајката на Дијана.
Корнелија Марин: "Не сте гладни!"
Средбата со консултантот за исхрана Корнелија Марин ја разбуди Дијана од реалноста: „Не знаете што е глад! Знаете што се желби! Вие не сте гладни! “ Корнелија Марин го привлече вниманието на лошите навики во исхраната: во никој случај, на трпезата за вечера пржени компири со стек, без слатки, помфрит.
А, Б, Ц здрав начин на живот!
Со помош на Корнелија Марин и Стелијан Туфару, Дијана успеа да преземе чекори кон здрав начин на живот. Програмата за балансирање на тежината вклучуваше откажување од навиката да грицкате пред ТВ, да јадете што било и во кое било време. Дијана го откри природниот вкус на зеленчук: „Особено сакам цвекло, се чувствувам слатко!“. Вежбата си го најде своето место во распоредот на Дијана и, иако таа протестираше неколку пати, нејзиното мото беше „пушти ме да те оставам“, Стелица не ја остави да се откаже.
После 2 месеци програмирање, Дијана може да се пофали со 16 килограми помалку и 20 сантиметри помалку на половината. „Победата не се мери само во килограми, туку и во сè што научила Дајана во ова време“, вели Корнелија Марин.