Medizinfo®Ендокринологија Магнезиум - недостаток на магнезиум - вишок на магнезиум

Анатомија и физиологија
Преглед на хормони

дијабетес

Адренална болест
Болести на хипоталамусот и хипофизата

Болест на тироидната жлезда
Метаболизам и метаболички нарушувања

Менопауза на човекот
Menена во менопауза

Преглед на содржини:
Вовед
Недостаток на магнезиум
Вишок на магнезиум

Вовед

Магнезиум главно во коските

Функции на магнезиум

Магнезиумот е вклучен во бројни функции на нашето тело:

ендокринологија

  • При активирање на околу 300 ензими
  • Во производството на нуклеински киселини или во формирање на ДНК
  • За време на енергетскиот метаболизам на клетките
  • како дел од клеточните мембрани и клеточните пумпи
  • го стабилизира спроводувањето на возбудата помеѓу нервите и мускулните клетки: како природен антагонист на калциум, обезбедува релаксација на мускулите и ја намалува невромускулната ексцитабилност
  • придонесува за јачина на коските

Колку и да се различни функциите на магнезиум, со нерамнотежа во рамнотежата на магнезиумот, многу различни функционални нарушувања можат да се појават во нашиот организам.

Нормални вредности

Нормалната вредност на концентрацијата на магнезиум во крвта е 0,65-1,05 mmol/литар.

Внесете 400 мг магнезиум дневно

ДГЕ (Германско друштво за исхрана) препорачува дневно внесување магнезиум од 400 мг (мажи) и 310 мг (жени) за возрасни помеѓу 19 и 25 години. Сепак, оваа количина често не се постигнува само преку внесувањето храна. Истражувањата за исхрана покажаа дека околу 20 до 40 проценти од населението страда од латентен недостаток на магнезиум.

Цревна апсорпција

Елиминација преку бубрезите

Магнезиум во храната

Храна богата со магнезиум:

  • Банани
  • Спанаќ, брокула, грашок, грав
  • Овесна каша, ориз,
  • Чоколадо и ореви
  • Семки од сончоглед

Некои видови минерална вода содржат и многу магнезиум.

Недостаток на магнезиум

Ниво на магнезиум под 0,87 mmol/l

Примарни причини за недостаток на магнезиум

Недостаток на магнезиум може да има различни причини. Се прави разлика помеѓу:

Секундарни причини за недостаток на магнезиум

Второ, недостаток на магнезиум може да се појави како резултат на постоечки болести, на пример во:

Симптоми на недостаток на магнезиум

Ако концентрацијата на магнезиум во крвта падне, невромускулната ексцитабилност се зголемува. Следниве симптоми може да се појават:

  • Немир, раздразливост, нарушена концентрација
  • Парестезија (абнормални сензации како пецкање или вкочанетост)
  • главоболка
  • Мускулни грчеви (грчеви во теле, грчеви на очните капаци)
  • Брза исцрпеност, недостаток на енергија
  • запек
  • Нарушувања во кардиоваскуларниот систем, на пр. Б. срцеви аритмии, висок крвен притисок, стеснување на коронарната артерија
  • Предвремено породување и предвремено породување се почести кај бремени жени

Ако има недостаток на магнезиум, постои и недостаток на калциум.

Третман на недостаток на магнезиум

Ако има недостаток на магнезиум, магнезиумот може да се земе и во форма на таблети. Постојат бројни додатоци на магнезиум на пазарот. Тие се разликуваат главно во нивната биорасположивост. Биорасположивоста е количина на хранливи материи кои всушност влегуваат во организмот од храната и и се ставени на располагање. Поевтините препарати за магнезиум се претежно во форма на магнезиум карбонат, чија биорасположивост е помалку добра од магнезиумските препарати со органски киселини како што се аспартат или цитрат.

Надомести за секундарен недостаток на магнезиум под медицински надзор

Во случај на генетски предизвикан недостаток на магнезиум, засегнатите зависат од редовното поголемо внесување на додатоци на магнезиум со цел да ги исполнат нивните побарувања за магнезиум. Ако функцијата на бубрезите е нарушена, магнезиумот треба да се снабдува под медицински надзор со цел да се избегне вишок магнезиум.

Несакан ефект на препаратите од магнезиум може да доведе до течни столици.

Вишок на магнезиум

Хипермагнезидемија

Премногу висока концентрација на магнезиум во крвта е позната и како хипермагнезиемија. Кај здрави луѓе кои земаат магнезиум како додаток во исхраната, претерано висока концентрација на магнезиум не се јавува, бидејќи телото може да компензира за вишок магнезиум.

Регулаторни механизми

Причини за вишок магнезиум

Вишок на магнезиум може да се појави со:

Симптоми на вишок магнезиум

Хипермагнеземијата доведува до тешка ексцитабилност на нервите. Стимулите повеќе не можат да се пренесуваат толку брзо. Се појавуваат следниве симптоми:

  • Пад на крвниот притисок
  • Намалување и губење на рефлекси
  • Мускулна слабост
  • запек
  • Парализа
  • Гадење и повраќање
  • Плитко дишење
  • Нарушување на спроводливоста и ширење на возбудата во срцето

Во најлош случај, може да се појави срцев удар.

Терапија за вишок магнезиум

Во случај на интравенска предозирање со магнезиум, калциумот се администрира како противотров. користени Дијализата се изведува во случај на откажување на бубрезите.

Ако хипермагнезиемијата не е многу изразена, диетата со малку магнезиум може да донесе подобрување. Содржината на магнезиум во серумот, исто така, може да се намали со употреба на диуретик на јамка (фуросемид), бидејќи ја зголемува екскрецијата на магнезиум.