Дијана Веспер - Овластен личен тренер во лична кондиција Енепе-Рур-Крајс
„Ова е местото каде што ги вадите вашите масти!
Дијана е во фитнес-индустријата од 2004 година и како хонорарен личен тренер од 2009 година. Самата Дијана се здебели и изгуби над 30 килограми во 2 бремености и, добро познавајќи ги бројните проблеми со прекумерната тежина, специјализирана за НАМАЛУВАЕ НА ТЕИНАТА и СПИРАЕ НА ТЕЛО Дајана го направи нејзин бизнис да им помогне на луѓето да се чувствуваат здрави и е на мислење дека ова е важен дел од среќен живот.
СИ ТОЧНО ПРАВО СО МЕНЕ.
Знаејќи дека личниот тренинг не е како глупаво членство во теретана, дека го сакате само најдоброто за себе и дека сте подготвени да инвестирате не само во секојдневниот луксуз, туку и во вашата лична благосостојба и здравје.
Затоа што ми кажуваш што сакаш да постигнеш и ќе го најдам идеалниот пат за тебе, прилагоден на твоите првични можности.
Индивидуални планови за обука и опрема за изнајмување се вклучени за вас.
Опишете ми ги вашите идеи и цели, дајте ми шанса да добијам дискретен увид во вашиот живот и вашата личност!
Дозволете ми да ве советувам во необврзувачка, бесплатна почетна консултација!
. ЗАТОА - ЗАСТАНАМ ЗА ВАШАТА ЦЕЛ - ГАРАНТИРАНО.
Бесплатно закажување за консултации
Порака до Дијана Веспер
Тековен ценовник
Квалификации и специјализации
фитнес
исхрана
здравје
Можности за обука
Член на БПТ е.В.
Интервју со Дијана Веспер
Приватност: Ние се справуваме со вашите податоци многу доверливо. Со поднесување на овој формулар, вие се согласувате дека можеме да ги зачуваме вашите податоци за одредена цел и да ги проследиме до обучувачот. Повеќе за заштита на податоците.
Одговорна за содржината на оваа страница на профилот: Дијана Веспер
адреса
Ексклузивен личен тренер GbR
Дијана Весперс
Квеленбургстрас 78
45549 Sprockhövel
Телефон: 0163-8899920
Факс:
Е-пошта: [email protected]
Општа одговорност за содржината
Понудата на Дијана Веспер делумно се состои од уредничка содржина. Дијана Веспер е одговорна за содржината на уредничката содржина.
Во врска со надворешната содржина до која има врски: Следното се однесува на сите врски: Дијана Веспер нема никакво влијание врз содржината и дизајнот на поврзаните страници. Употребата на врски што водат до страници надвор од Personalfitness.de е на ризик на самиот корисник.
авторско право
Изгледот на веб-страницата, користената графика и збирката на придонеси се заштитени со авторски права. Страниците може да се копираат само за приватна употреба, промените не можат да се направат и копиите не можат да се дистрибуираат без дозвола. Индивидуалните придонеси се исто така заштитени со авторски права; дополнителни информации може да се најдат таму доколку е потребно.
Фото кредит
Секоја неовластена употреба на слика и фото-материјал ќе биде кривично гонет! Некои фотографии доаѓаат од бесплатната колекција на слики www.istockphoto.com.de или shutterstock.com. Фотографите ги имаат правата на овие дела.
Оценки на клиентите
Вашата оценка е успешно зачувана
Сега потврдете го вашиот рејтинг со кликнување на врската за потврда во е-поштата што штотуку ви е испратена. Ова осигурува дека прегледот е вистински оригинален и од вас.
Ваш личен фитнес тим
Забелешка: Во исклучителни случаи, автоматските е-пошта завршуваат во папката за несакани пораки на некои програми за е-пошта. Ве молиме проверете го ова прво ако не сте добиле е-пошта од нас. Ако продолжите да имате проблеми со нашите е-пошта и, на пример, да не добивате е-пошта за потврда, јавете се на бројот на лични фитнес услуги: Тел: 040 30 104 201 (Пон-Пет од 8 до 18 часот).
„Ве молам, дајте ми фер повратни информации што накратко ја опишуваат нашата соработка. Тоа ми помага како тренер и други клиенти. Вашиот коментар ќе се појави на страницата на мојот профил по кратка проверка. Се радувам на вашето мислење “.
Ваш личен тренер
Дијана Весперс
Приватност: Ние се справуваме со вашите податоци многу доверливо. Со поднесување на овој формулар, вие се согласувате дека можеме да ги чуваме вашите податоци за одредена цел. Вашата адреса за е-пошта никогаш нема да биде прикажана или објавена. Сепак, тоа ни помага да ве контактираме во случај на екстремни прегледи. Повеќе за заштитата на податоците можете да најдете овде.
Кога барав вистински колега, кој ги комбинира предметните области на спортот и исхраната во холистички концепт, личност која знае подеми и падови, ја најдов Дијана.
Можам да ослабам. Јас го имам направено тоа многу пати. -). Јас исто така бев платен член на Finessstudio. Со разни видеа за вежбање и нутриционистичка мудрост од Интернет, станав само понесигурна. Ми требаше трајно решение за себе; не сакав само да ослабам, туку сакав да го обликувам моето тело.
Со Дијана запознав некој со емпатија, curубопитност и креативност. Aена која ме зема каде што сум во кое било време, исто така емотивно (ако повторно станам премногу нетрпелива).
На консултациите, таа ме охрабри дека моите цели се реални. Таа покажа како моето тело ќе се промени, во кое време, за време на единиците за обука што ги дадов. И токму така се покажа.
Патем, таа ми објасни како работи моето тело; разбирливо за мене. И, конечно, прашањето за исхраната веќе не се поставува за мене. Ова се случи без услов за "диета", но со пренесување знаење за мојата диета. Тортата од Шварцвалд повеќе не ми е непријател и помфритот сè уште е дел од мојата диета. Сега само знам што се случува во моето тело.
За ова, би сакал повторно и повторно да ви кажам многу благодарам и со задоволство би ве препорачал со убедување и срце.
Мислам дека е добро колку е енергична и амбициозна Дијана, преземајќи ги посакуваните цели и соодветно организирање на обуката. Обуката е разновидна и заморна, во зависност од целите. Темата за исхрана исто така се занимава многу сеопфатно.
Она што мислам дека е многу добро е дека таа се занимава и со мали заболувања и се обидува да постигне олеснување преку насочена обука или прилагодена диета.
Освен тоа, факторот на забава дефинитивно не е занемарен.
Како што вели поговорката: работи и сега забавувај се
Дијана Веспер е одлична.
Таа не е професионално мега компетентна, туку и одлична на човечки план. Моите успеси во обуката зборуваат многу! Само сум среќна и задоволна со Дијана и сега повторно со себе.
Заклучок: Ако сакате да направите нешто навистина добро за вашето тело и ум, Дијана е вистинското место за вас! Она што го прави Дијана го надминува „едноставниот“ тренинг.
Почитувана Дијана, од се срце ви благодарам за поддршката, посветеноста кон оваа професија и вашата емпатија кон нас клиентите.
Со почит
Сузана
Со години едноставно не можев да се ослободам од неколку килограми вишок, иако според мислењето на сите анкетирани (лекари, нутриционисти, спортисти) ниту јадев премногу, ниту правев нешто лошо. Во одреден момент зафатен од еден вид маѓепсан круг кој беше придружен со постојани здравствени проблеми, сакав да направам последен обид да избувнам таму.
Барав холистички пристап и брзо го најдов она што го барав со Дијана. Сепак, постојаните позитивни критики ме правеа скептичен. Денес ме забавува меморијата, бидејќи знам дека моето мислење за Дијана и нејзиниот концепт е барем исто толку позитивно.
Со нивна помош, јас не само што изгубив тежина со предвидување на бројот на килограми и потребното времетраење, туку моето тело беше практично пре-моделирано. Дијана рече како шивачка, помалку тука, нешто туркано таму. и тоа се случи!
Мојата силна главоболка и грбот ми поминаа. Проблемите во стапалата (халукс валгус од двете страни) може да се претпостават само. Веројатно наскоро може да престанам да земам хормони на тироидната жлезда целосно.
Нејзиното длабинско знаење, особено во областа на исхраната и демонстрацијата на круцијалните врски ми помогнаа да водам многу поздрав начин на живот што се чувствува неверојатно добро.
Среќен сум што го направив овој „последен чекор“! Да имам развиено толку многу радост и нови линии за насмевки во исто време и сето тоа толку удобно од дома! Имаше и многу одлична опрема за обука што брзо се доставуваше за секоја потреба.
Дајана ми овозможи сама да останам на топката, вистинска помош и збогатување за цел живот!
Откако вежбав покрај ниту еден спорт во целиот мој живот, полека ми светна. Јас горко би жалел ако не сакам да завршам со ужасна болка во грбот, лоша состојба и лошо чувство на тело. Отпрвин размислував да се регистрирам во теретана, но потоа се одлучив против тоа: сакав да работам насочено и ефективно и сакав да се „научам“ на вежби без рутина без да одам во теретана лошите временски услови, недостатокот на време, би ме одвратиле во случај да имам лош ден. Како можам да го вметнам спортот во моето секојдневие, одржливо, како некој што никогаш поинаку не се занимавал со спорт?
Дијана беше одговорот на овие прашања: Јас имав резервирано картичка од 10 класа со неа, и за ова ограничено време не само што ги камшикуваше моето тело и мускули во форма, туку исто така се погрижи да се забавувам со тоа, и сега уште - месеци по последното назначување - вежбајте секој ден, се разбира. Бидејќи таа дојде кај мене дома, немаше копиле за надминување: вежбите беа едноставни, честопати без никаква опрема и различни - и не морав да одам во ниту една теретана за нив.
Со својот придружен нутриционистички совет, таа исто така осигури дека подобро разбирам одредени процеси и може да ги земам предвид во мојата исхрана - малите прилагодувања можат да имаат големо влијание.
И сосема за разлика од спортот - Дијана е едноставно симпатична моќна жена, на која и посакувате само најдобро. Фала Дијана!
Помина многу време пред да се натерам да и пишам на Дијана. Да бидам искрен - глупаво не сакав да се осмелам да се обидам повторно. Доволно е лошо кога сте дебели, но е уште полошо кога се надевате на какви било глупости за слабеење, се придружувате и повторно пропаѓате на крајот.
Дајана дојде на „интервјуто“, праша за моите цели и „желби“ и ги претстави вашите опции.
Таа го подели мојот главен проблем, стомакот, на 3 дела и ми објасни како и во кое време ќе се промени и сакаше да ме ослободи од зависноста од шеќер.
Бидејќи главните производи ми беа чоколадо и кола и го гледав стомакот во огледало како огромен прстен за пливање - можев да се насмеам само на изјавите на Дијана. Sorryал ми е за тоа и денес.
Почнавме со многу мали чекори. Ми беа дадени обуки и совети за тоа како полека да ја намалам потрошувачката на шеќер.
Помеѓу нејзините посети добив „домашна работа“ што претходно ја вежбав со неа и што ја правев секој ден.
денес скоро 6 месеци подоцна и 20 кг помалку, ја имам мојата прва Божиќна забава БЕЗ домино и одличен празник за скијање зад мене, што беше забавно како ретко со фит тело и стабилни колена.
Сè уште не сум таму, дури и ако стомакот веќе ми се смени на начинот на кој тоа го предвиде Дијана. Со своите вежби таа го моделира телото на вашите „клиенти“ и ве одржува ангажиран со нејзиниот сигурен, но секогаш убав и позитивен начин.
Обуката со неа е исклучително разновидна, исцрпувачка, но секогаш забавна.
Таа многу внимава на фактот дека вежбите се изведуваат „чисто“ и доколку одредени вежби не можат физички да се изведат, постои алтернатива.
Во ретроспектива, не беше воопшто тешко да се намали тежината со помош на Дијана и јас сум многу среќен што ја контактирав на почетокот.
Пред да ја запознам Дијана, започнав една диета по друга и бев член на теретана, но никогаш не успеав да се мотивирам повеќе од 2 недели за да ја постигнам мојата голема цел конечно повторно да се чувствувам добро во мојата кожа.
Пред околу 4 месеци ја запознав Дијана, многу лична жена која излачува многу енергија и радост. Многу работи се сменија на подобро откако Дијана влезе во мојот живот. Јас веќе изгубив 14 кг, се смалив за 3 големини на панталони, а застојот не се гледа. Со секоја фунта помалку на вагата, добивам се повеќе и повеќе квалитетен живот. Веќе со нетрпение го чекам времето кога веќе не треба да се срамам од себеси во базенот. (Кој не го знае тоа?) И сето ова преку тренинг кој е супер разновиден и совети за здрава исхрана што навистина вреди злато. Дијана секогаш успева да ве мотивира и ги зема предвид вашите желби. Таа управува со својата моќ да се забавувате при движење и повторно да го направите вашето тело во форма. Не толку одамна сето тоа ми изгледаше недостижно и неизводливо, Дијана ме убеди во спротивното и сега целта е во мојата моќ.
Јас можам само да ја препорачам Дијана Веспер.
Веќе многу години тренирам против проблеми со грбот. Со повеќе или помалку голем успех - единственото нешто што ме одржуваше беше идејата за тоа колку лошо би можело да биде ако не направам тренинг за назад.
Од тренингот со Дијана сè се смени. Никогаш не би помислил можно за што е способно моето тело, какви позитивни ефекти има врз мојот грб и, пред сè, колку може да биде забавно. Дијана ме советуваше да направам некои промени во исхраната, што првично бев малку воздржано (^^), но можев да го применам без никаков проблем, и се чувствувам многу подобро. Прво морав да научам да разберам како работи мојот мускулно-скелетен систем и да ги преиспитам, ако не и да ги ревидирам, советите дадени од претходните физиотерапевти за да можам да работам на себе.
Благодарам Дијана! Доколку ми се намали мотивацијата, ќе бидам среќен да контактирам повторно со вас.
Во август 2011 година, јас и моето тело се чувствувавме многу лошо. Ја видов мојата последна шанса да сменам нешто за себе, приклучувајќи се на личен тренер. Друго членство во студиото (плаќајте секој месец - еднаш за обука) не може да биде корисно овој пат. Потоа, случајно решив да направам пробна сесија со Дијана Веспер преку Интернет (мотото: „Ако не е добро, таа никогаш повеќе нема да ме види“).
Ова е сега: 2 години - приближно 25 кг - необјавен број литри пот - многу „НЕ МОANАМ НЕМА ПОВЕЕ“ и исто толку смеа.