Дијареа; Причини, третман и Ерн; едукативни совети

Дијареа - оваа состојба може да се појави и дома и додека патувате. Постојат многу причини за нарушување на функциите на дебелото црево. Една дијареа сè уште не е назначена како таква. Неправилниот внес на храна може да предизвика столицата да биде водена еднаш, но потоа да се врати во својата нормална конзистентност. Од медицинска гледна точка, за дијареја или т.н. дијареја се зборува само кога се забележуваат повеќе од три или четири водени столици во текот на денот.

Причини за дијареја

„Гастроинтестинални инфекции
Како по правило, тоа се стомачни и цревни инфекции што доведуваат до дијареја или дијареја. Бактериите се многу активни, особено кога температурата се менува и имунитетот е под голем притисок. Префрлувањето во многу топол регион - на пример кога патувате - исто така може да промовира цревни бактерии кои предизвикуваат болест и на тој начин да доведе до гастроинтестинални инфекции.

„Антибиотици
Антибиотската терапија може да биде и предизвикувач на дијарејална болест. За жал, антибиотиците не само што се борат против бактериите кои предизвикуваат болести во организмот - се уништуваат и добрите цревни бактерии, што пак може да доведе до дијареја. Како по правило, лекарите во денешно време препорачуваат цревна рехабилитација со специјални производи што ги има во аптеките по секоја антибиотска терапија.

„Загадување на храната
Друга причина за дијареја е контаминација со храна предизвикана од бактерии. Оваа болест е особено честа кога патувате, кога телото исто така треба да се справи со потполно туѓи бактериски соеви на непозната храна. Прочитајте на www.apotheken-umschau.de како можете да се заштитите на одмор.

„Алергија на храна
Друга причина за дијарејата е алергија на храна. Нетолеранција може да се појави преку ноќ и во комбинација со друга храна и особено со една храна.

„Стрес и страв
Последната голема причина за дијарејата е стресот и вознемиреноста. И тука психолошкиот притисок може да стане толку голем што водени столици се снимаат неколку пати на ден. Еднократни симптоми на стрес - како што се пред испити - сами се израмнуваат. Сепак, трајниот стрес треба да биде насочен и на крајот да се избегнува.

Што предизвикува дијареја?

Дијареата е многу корисен одговор од телото. Со дијареја, телото се обидува брзо и ефикасно да се ослободи од штетните материи и во најлош случај да спречи труење.

Сепак, недостаток на дијарејата е тоа што не само што се губат штетните материи. Телото губи вода и електролити преку дијареја. Со дијареја, цревата нема доволно време да задржи хранливи материи и вода, како и соли од содржината на цревата и да ги користи во организмот.

Без оглед на причината за дијарејата, загубата на течности мора да се запре што е можно поскоро. Децата и луѓето кои страдаат од основни метаболички болести, на пример, дијабетес мелитус, бубрези или кардиоваскуларен систем, се особено изложени на ризик од дијарејални заболувања. Покрај замената на течноста, изгубени електролити, исто така, мора да се заменат што е можно поскоро. Особено доенчиња, мали деца и стари лица можат брзо да развијат опасни здравствени проблеми поради загуби на електролити.

Третман на дијареја

„Хидратација
Прво на сите, важно е да се замени течноста. Треба да се консумираат најмалку 2,5 литри течност во текот на денот. Оваа течност може да се земе во лажичка по лажичка ако има проблеми со стомакот, со цел да се задржи оптоварувањето на стомакот што е можно пониско.

»Замена на минерали
Замената на минералите може да се изврши со специјални електролитни течности достапни во аптеките.

„Нема мрсна храна
Ако постои сериозна дијареја, треба целосно да се воздржите од јадење цврста храна. Ако има само лесна дијареја, дозволено е да се јаде таму каде што има апетит. Сепак, треба да се избегнува мрсна и тешка храна.

„Влажни и топли пликови
Влажната топлина помага против цревните грчеви кои обично се јавуваат при дијареја. За таа цел, крпа се натопува во топла вода, се исцеди добро и се става на стомакот. Влажната подлога потоа е покриена со суви крпи и загреана перница од цреша или со шише со топла вода. Оваа апликација во голема мера ги намалува грчевите.

Кога дијарејата е случај за лекарот?

Ако дијарејата е многу интензивна, така што загубата на течности и минерали повеќе не може да се компензира со пиење или ако дијарејата трае повеќе од три дена, итна е посета на лекар.

Исто така е важно да се посети лекар ако има крв во столицата или дијареја, или ако дијарејата е придружена со висока температура и сериозни чувства на болест.

Посета на лекар е исто така неопходна ако има и други болести покрај дијарејата.

Кои лекови помагаат при дијареја?

Ако земате таблети со специјални танини, можете да помогнете во заздравувањето на воспалението на цревната лигавица.

Специјални таблети од квасец спречуваат раст на штетни микроби и ги обновуваат природните соеви на бактерии - дури и по антибиотска терапија.

Со активиран јаглен, силициум диоксид или каолин, штетните материи можат подобро да се врзат во цревата и да се транспортираат подалеку од цревата.

Природен лек со корен од узара исто така може да биде многу ефикасен.

Само во случај на тешка дијареја, третманот со лоперамид треба да се користи за кратко време. Ова е лек кој го влошува движењето на дебелото црево, со што се спречува дијарејата. По максимум еден ден од третманот, ако дијареата опстојува, треба да се консултирате со лекарот.

Диета за дијареја и после тоа

Стапчиња од кола и ѓеврек - тоа беа домашните рецепти за дијареја што нашите баби сè уште ги чуваа во продавница. Сепак, оттогаш се појавија некои нови откритија во медицината и сега е јасно дека стапчињата од геврек треба да обезбедуваат само соли без маснотии, додека шеќерот во колата треба да даде нова сила. Препораката да се направи диета особено солена и зашеќерена е сè уште актуелна. Наместо кола, овде се препорачува чај од билки, кој е обезбеден со гроздов шеќер и на тој начин го исполнува рамнотежата на шеќерот во организмот на нежен начин за стомакот. Retевреците стапчиња сè уште се испробани и испробани средства за надополнување на рамнотежата на солта.

»Важно - пијте доволно!
Во случај на дијареја, особено е важно да се снабдува со пијалоци кои содржат доволни количини на калиум, шеќер и сол. Јадењето може да се избегне целосно некое време, но течностите мора да се консумираат во доволни количини секој ден. Ако не сакате да пиете чиста вода, можете да пиете и минерална вода со малку јаглерод, рибизла или сок од морков. Чаевите од анасон, камилица и пеперминт исто така даваат добра основа за хидратација.

„Лесна пилешка супа
Силно разредената пилешка супа може да има позитивен ефект врз закрепнувањето по дијарејата. Содржи бројни електролити и минерали кои итно му се потребни на организмот по дијарејалната болест.

„Банани и груба
Ако дијареата ослабне, друга храна може да се вклучи во исхраната. Овие вклучуваат банани, самочистен сок од јаболка и грил, супа од морков или пире од компири.

Општо препорачана храна за дијареја

имаат мала содржина на маснотии и влакна
имаат малку запек ефект (банани, ориз, двопек)
врзете ја течноста во цревата (моркови)

Следната храна треба да се избегнува ако имате дијареја

многу топла или многу ладна храна
кои содржат суров зеленчук или овошје како основа
храна што предизвикува гас (кромид и зелка)
Производи од цели зрна кои дополнително ја стимулираат активноста на цревата
зачинета и многу мрсна храна
Млеко и млечни производи (тешко сварлива и богата со маснотии)
Кафе, како и црн чај и алкохол

Дијареа од лоша исхрана

Дијареата има многу потекла и една од овие потекла може да биде диета со нездрава храна. Шеќер и засладувач, како и фруктоза - сега содржани во многу индустриски произведени пијалоци и храна, може да доведат до дијареја доколку се консумираат премногу. Од друга страна, многу природна храна исто така може да предизвика дијареја доколку се консумира интензивно. Ова вклучува житни култури и разни видови овошје и зеленчук, но исто така и мешунки или јаткасти плодови, суво овошје како кајсии или смокви или сливи.

Секој што се сомнева дека оваа храна предизвикала дијареја, треба да остане без храна на почетокот. На пример, многу луѓе не можат воопшто да апсорбираат засладувачи во храната и пијалоците без да доживеат дијареја. Во овој случај, соодветната храна и пијалоци со овие адитиви треба целосно да се избегнуваат.

Дијареа кај бебиња и деца

Дури и ако повремената дијареја е сосема нормална кај бебиња и деца и не е клиничка слика, на децата треба да им се помогне што е можно поскоро. Насочената исхрана со диетална храна може брзо да ја смири дијарејата. Храната што е нежна за деца со дијареја, треба да има конзистентност на каша, ако е можно. Каша направена од јаболка и банани може да биде од голема корист за дијарејата. Исто така, оризова каша измешана со малку маснотии јогурт, пире од компири без додаден путер. Групата од овес и ориз е добра храна за деца со дијареја. Чиста супа со моркови обезбедува многу течност, а морковите исто така ја врзуваат течноста во цревата.

Доколку дијареата опстојува во текот на целиот ден, императив е да се консултирате со лекарот-педијатар, бидејќи децата многу брзо се сушат, а потоа им треба насочено внесување на течности и третмани кои ја спречуваат дијарејата.