Директни вести - Колку калории се најпопуларните вина или шампањи - Директни вести
Спортот и урамнотежената исхрана се клучните точки за завидно тело, но мора да земете предвид и алкохол. Чаша вино совршено го надополнува оброкот, но тоа може повеќе да не повреди ако не се ограничиме на една чаша. Еве калории што најчесто ги трошат вината и шампањите.
Оброк без вино е како ден без сонце “. Навистина, лекарите препорачуваат и чаша црвено вино на ден за придобивките што ги носи на организмот. Црвеното вино содржи ресвератрол, најмоќниот антиоксиданс и полифенол со својства против стареење, го намалува ризикот од срцеви заболувања и холестерол во крвта.
Сепак, препорачливо е да пиете само една чаша на ден, особено кога се грижиме за нашата фигура.
Колку калории имаат вината
Работите се едноставни: повеќе алкохол, повеќе калории. Сувото вино има најмалку калории, додека слаткото вино, омиленото кај дамите, со повеќе алкохол, дебелее најмногу.
Во принцип, 100 ml од бело вино има помеѓу 70 и 90 калории. Значи, со едноставна пресметка дознаваме дека мала чаша вино има околу 100 калории, а голем двојно. Приближно исто е розово вино, што има помеѓу 70 и 80 калории на 100 ml.
црвено вино има 70 калории на 100 ml. Ако е сладок, со 13% алкохол, бројот на калории може да се зголеми до 175 ml.
Еве неколку брзи и едноставни рецепти за брускета кои одлично одат со чаша вино.!
За полесно, 150 мл црвено вино содржи 150 калории, што е еквивалентно на две колачиња за чоколадо.
Суво вино купено од супермаркет со концентрација на алкохол над 15 проценти има околу 175 калории/чаша.
Список на најпознати вина и шампањи
Еве список на најпопуларните вина и шампањи и бројот на калории во чаша од 150 мл (9-13% алкохол), според life.ro:
Бургундија црвена -120 калории
Сув шампањ или пенливо вино - 116 калории
Слатко шампањско или пенливо вино - 138 калории
Суво бело вино (Совињон Блан, Шардоне) - 110 калории
Суво црвено вино (Сирах, Пино Ноар, Каберне Совињон) - 114 калории
Црвено Бордо - 116 калории
Црвен Zinfindel - 114 калории
Мускат - 130 калории
Ризлинг, Ченин Блан - 118 калории
Алкохолни вина/за десерт (18-25% алкохол)
Мадеира: 100 ml - 165 калории
Марсала: 100 ml - 165 калории
Пристаниште: 100 ml - 154 хлори
Ризлинг (сладок, десерт): 100 ml - 207 калории
Вермут/Шери (сек): 100 ml - 157 калории
Вермут/Шери (слатка): 100 ml - 166 калории