Дишете за спиење Високо ефикасни вежби за дишење за мирен сон Преземање аудио книга
Нема коментари
Бидете првиот што ќе коментира на „Дишете за спиење: Високо ефикасни вежби за дишење за да спиете мирно“.
Прави го тоа што го сакаш
Обединете го горенаведеното со подолу
Магнус Мајкл Визер
Ако се сомневате - само останете кул
Liveивеј, сакај, биди
Господин Хипноза - 6 - Хипноза: Никогаш повеќе бесцелно
Господин хипноза - 5 - моќ хипноза: Вие сте елитен продавач
Импулси на свесност за размена на партнери
Прогресивна мускулна релаксација - 7 - Прогресивна мускулна релаксација додека седите - со музика
Вернер Унленд, Корнелија Крамер-Унланд
Јас сум Свадјаја
Импулси на свесност за јасен животен стил
Духот на вистината
Магнус Мајкл Визер
Аптека за слух - Аптека за слух - Ментална обука: висок крвен притисок
Волкер Затер, Нилс Хем Хемен
Прогресивна мускулна релаксација - 5 - Прогресивна мускулна релаксација Издание 5 - MINI
Вернер Унленд, Корнелија Крамер-Унланд
Импулси на свесност за решавање на проблеми
Патување во царството на Пан
Реставрации! Самодоверба - 15 минути за нова самодоверба и против самодоверба
Торстен Абролат, Франциска Дисман
Медитација во секојдневниот живот
Да можам! Надминете ги сопствените граници со хипноза
Пакет хипноза: висока самодоверба
Хипноза да заспиете: престанете со размножување - намалете го стресот - завршете ги негативните опсесивни мисли
СЕКС БЕСПЛАТНО - Апликација за револуционерна хипноза за поголема страст и страст
Патрик Линен, Аино Симон
-Убов кон себе: Јас сум добар онаков каков што сум!
Медитација за заспивање (Премиум пакет аудио книги)
Смирувачки звуци за длабок сон
Патрик Линен, Ева-Марија Стелтен
Најпосле самоуверено! Зајакнете ја самодовербата кога ќе заспиете
Спијте добро: Крајната аудио-книга за спиење
Колку време се фрлавте во кревет вчера пред конечно да заспиете?
Честопати пред да заспиеме, нашите мисли почнуваат да треснат во главата. Срцето чука побрзо, дишеме кратко и плитко - вртелешката на мислите се врти побрзо и побрзо ...
Додека Индијанците и Тибетанците ја користат моќта на дишење со векови, ние сè уште не обрнуваме доволно внимание на тоа. Нашиот ритам на дишење особено влијае позитивно на автономниот нервен систем, од кој можеме да имаме корист во многу ситуации - особено пред да заспиеме. Со испробаните и тестирани вежби во оваа премиум аудио книга, сами ќе пронајдете прекрасна смиреност и јасност. Letе го оставите целото тело да дише, ќе доживеете длабока релаксација, а потоа брзо ќе заспиете без заобиколувања. Како резултат на чувството за благосостојба, сигурно се трансформира во здрав и мирен сон. Опуштеното дишење, опуштениот тон на телото, како и позитивните внатрешни слики и проекции се преземени во фазите на вашиот сон.
Содржина:
• 1. Дишете да спиете (19 минути);
• 2-та релаксација на дишењето (12 минути)
• 3. Нежна хипноза при дишење за да ви помогне мирно да заспиете (38 минути)