Дискусии на форумот Чи Гонг, прашања и одговори за помош, совети и совети

Прашања, одговори, дискусии и помош

Овде можете да прелистувате, активно да учествувате во дискусии, да одговорите на прашања или да напишете нова статија на темата Чи Гонг. Ако ова е прв пат со нас, ве молиме, погледнете ги правилата на нашиот форум однапред.

Одговорени прашања (7)

05.03.16 Ако имам висок крвен притисок, часот по цигонг би бил точно за мене?

Здраво, имам висок крвен притисок и нарушувања на спиењето. Ми беа дадени бета блокатори за да го намалам крвниот притисок. Но, имам нарушувања на спиењето. прочитај повеќе>

04/04/16

Каде можете да најдете добри вежби Чи Гонг за новодојденците?

Еден наш пријател радува на Чи Гонг и јас сега сум навистина curубопитен и би сакал да го испробам. Каде најдете. прочитај повеќе>

27.08.15 Чи Гонг за главоболки од мигрена?

Еден пријател е голем fanубител на азиските лековити уметности. Таа редовно вежба и Чи Гонг. Таа тврди дека и тоа е случај. прочитај повеќе>

25.10.13 Што е Чи Гонг? (Вежба, трошоци)

Здраво, јас сум заинтересиран за спорт. Јас работам многу различни спортови за да ги одржувам умот и телото во хармонија. прочитај повеќе>

18.09.12 Дали јогата е корисен додаток на Чи Гонг?

Јас се занимавам со јога со години и, за промена, би го направил и Чи Гонг. Дали тоа би бил корисен додаток на јога-вежбите или би одговарал. прочитај повеќе>

30.06.11 Која е разликата помеѓу Чи Гонг и Таи Чи?

Здраво, јас барам соодветен курс за релаксација и мојот лекар е многу ентузијаст во врска со Таи Чи. Мојот најдобар пријател прочитај повеќе>

26.08.10 Каде е потеклото на Чигонг?

Од каде потекнува QiGong и како се најде во нашите кругови? прочитај повеќе>

Несоодветно одговорени прашања (9)

Кому му е дозволено да учи Чи гонг?
Зошто се греам толку многу со Чигонг?
Дали би ми препорачале Таи Чи или Чи Гонг?
Дали е Кви-Гонг погоден за деца?
Зошто Чи Гонг предизвикува болка во грбот кај мене?
Може ли Чи Гонг да помогне во борбата против стресот?
Побарајте вежби Таи Чи или Чи Гонг додека седите
Која е разликата помеѓу Чи Гонг и Тајландскиот Чи?
Чи Гонг е еден вид медитација?

Кому му е дозволено да учи Чи гонг?

Здраво,
Јас би бил заинтересиран за тоа кој е дозволен да предава Чи гонг. За мене не станува збор за клубови, туку за самовработување.

Мојот учител секогаш ни покажува вежби Чи гонг 😰 но верувам дека на сите им е дозволено да го сторат тоа

Зошто се греам толку многу со Чигонг?

Зошто се греам толку многу за време на моите вежби Цигонг? Myена ми, секогаш почнувам да се потам по 5 минути и се чувствувам како телото да ми е загреана рерна

Чигонг

обидете се да ги правите вежбите со помалку напор; Сепак, може да биде и дека вашето тело има премногу топлина за да се ослободи
би сакал. Со текот на времето ова претежно стивнува и се чувствувате подобро.
Кои форми на Чигонг ги правите?

Некои практичари ќе се чувствуваат многу топло кога ќе започнат со цигонг, други ќе бидат многу ладни. Прво мора да се растворат постојните блокади во телото.
Ако редовно вежбате, треба да престанете со потење.
Joseозефин

Дали би ми препорачале Таи Чи или Чи Гонг?

Бидејќи во моментов сум под голем стрес, барам рамнотежа и можност за релаксација. Прочитав нешто за Таи Чи и Чи Гонг на Интернет, но да бидам искрен, сè уште не успеав да утврдам јасна разлика. Што би ми препорачал? Со што веќе сте имале искуство?

Без разлика дали е таи чи или чи гонг, обајцата се многу релаксирачки. Чи-Гонг е постар и обезбедува повеќе енергија. Значи, ако сакате да направите нешто такво, Чи-Гонг е подобар.

Да, и двајцата се добри. Но, мора да се впуштите во тоа ментално, во спротивно тоа нема да стори ништо.

Дали Кви-Гонг е погоден за деца?

Здраво на сите,
Една моја пријателка вежбаше Кви-Гонг веќе некое време, а сега сака да ја испрати и својата ќерка (осум години) на курс Кви-Гонг. Сè уште не сум и зборувал за тоа, но сметам дека е малку чудно.
Дали мислите дека има смисла да му дозволите на детето да прави Кви-Гонг?
Кога сте доволно возрасни за Кви-Гонг или не е важно, и можете безбедно да испраќате деца таму?

Јасен одговор - ДА

Здраво шепи,
Чи Гонг може да се направи на која било возраст, но важно е да им се понуди на децата на соодветен начин на возраст. Вие нема да натерате дете да позира како возрасен и да вежба. Постојат вежби за деца од 3 години, кои се вметнати во приказни, кои ја поттикнуваат имагинацијата на децата и истовремено им прават добро. Децата сакаат да се забавуваат со она што го прават. Во јужна Германија има голем број хонорарни наставници по цигонг за деца кои нудат курсеви. Постојат и курсеви за деца во детски установи и училишта. Колку повеќе живеете на север, толку помалку понуди има. Ако сакате да дознаете повеќе, напишете ми е-пошта.

Крт приказна

дали имате имиња или адреси на инструктори за чи гонг. Во близина на Осталбкраис, Штутгарт, Улм.
Барам mp3 со „Крот доаѓа на светло на денот“ за ЦД-то од Зузана Себкова-Талер, кое за жал повеќе не е достапно. Или вежби, идеи за возраст од основно училиште.

Поздрав до вас и се радувам на вашиот одговор

Зошто Чи Гонг предизвикува болка во грбот кај мене?

Јас правев курс Чи Гонг со пријател веќе неколку недели и всушност ми се допаѓа доста добро. Единствениот проблем е што грбот после тоа ме боли почесто, што не може да биде поентата. Дали правам нешто лошо? На што треба да внимавам за да го запрам ова?

Дали некогаш сте го прашале вашиот учител?

Дали некогаш сте го прашале вашиот учител? Тој може одблизу да ве гледа и да ви каже зошто. Можеби претпоставувате погрешно држење на телото. Важно е да стоите исправено.

Кога го направив Чи Гонг, имав и болки во грбот на почетокот. Но, тоа помина по некое време. Веројатно непознатите движења.

Може ли Чи Гонг да помогне во борбата против стресот?

Здраво драги мои!

Имав многу приватен и професионален стрес во последните неколку недели и се чувствувам доста истоштено. Како и да е, ми е тешко да се смирам и да се исклучам. Еден пријател ми препорача да го пробам Чи Гонг, но сепак сум малку скептичен. Какви искуства сте направиле со тоа?

Чи Гонг

Јас сум учител на Чи Гонг и апсолутно убеден во корисните ефекти. Како и со сè, зависи од тоа дали ви се допаѓа, дали можете да го пронајдете вистинскиот наставник, дали се вклопува во распоредот. Одлучувачки фактор е намерата да се направи нешто. „Создавањето им дава храна на сите птици, но не ги фрла во нивните гнезда“.

Побарајте вежби Таи Чи или Чи Гонг додека седите

Врзан сум со патерици по операција на 'рбетниот столб, но би сакал да вежбам или Таи Чи или Чи Гонг.
Моето прашање: Дали има вежби што може да се практикуваат и додека седите на столче или стол?
Би бил многу благодарен за одговорот.
Со kindубезни поздрави
А. Вагнер

да има

Во делото на Josephозефин Зцлер (Тао на само-заздравување) е прикажан редоследот на вежби на Бадуан whileин додека седите, во основа само треба да седнете и да ги правите вежбите додека не можете да ги правите додека стоите. Се надевам дека знаете како да стоите правилно.
Hangанг zhuang исто така може да се изврши целосно додека седите, што би го сторил лично без никакви непријатности затоа што е поинтензивно. Во здравствениот чи-гонг има посебни индивидуални вежби за грбот.

Која е разликата помеѓу Чи Гонг и Тајландскиот Чи?

Здраво!
За многу луѓе, дневното бурно темпо и притисок на работа предизвикуваат стрес во нивниот приватен живот. Спортот и разните техники за релаксација нудат начин да го намалите овој стрес. Бидејќи и јас страдам од се повеќе и повеќе стрес, би сакал да пробам една од овие техники за релаксација, но за жал има толку многу што целосно изгубив трага од нив - дали некој може да ја објасни точната разлика помеѓу Чи Гонг и Таи Чи, на пример? Ова се двете техники што сакам да ги испробам сега.
Можете ли да ми помогнете?

Благодарам, благодарам

@ Даничен

Paradisi.de може да го објасни ова многу добро со следниве написи.

@danichen

Можам само да кажам дека таткото на мојата девојка прави чи гонг и дека тој е најопуштената и најмирната личност на светот (дефинитивно: Д). Не можам да ти ја објаснам разликата, но во секој случај можам да ти кажам дека чи гонг е добар!

Чи Гонг е еден вид медитација?

Што точно е Чи Гонг? Слушнав дека помага да можеш подобро да се концентрираш! Дали е тоа некој вид медитација? Каде можете да го направите тоа?

Чигонг

Чи-Гонг е едноставно нешто прекрасно. Тоа е серија на медицински вежби кои, дури и лошо да се направат, ќе доведат до погрешни резултати со редовна употреба. Подобра концентрација, може дури и да изгубите тежина, вие сте порамномерен. Б. помирен со моите животни и не на 180! и го одржувате вашето здравје, им се обраќате на вашите органи со вежбите, кои потоа се опоравуваат. Сепак, треба да вежбате еднаш дневно. Правам z. На пр. Курс Чи Гонг (средно ниво) во центарот за образование на возрасни. Интересно, бидејќи вежбате и ментална подготвеност, како со десната нога и левата нога или слично.
Можете да кажете толку многу . само регистрирајте се и учествувајте.
ти посакувам успех!

Неодговорени прашања (8)

Книга Чи Гонг од „Бцлз“
Отежнато дишење и почетно влошување од Чигонг
Каква вежба против спонтано потење?
Вежби со топки цигонг
Може ли Чи Гонг да помогне при болки во грбот?
Дали Чи Гонг навистина помага против болки во грбот?
Обука за Шаолин Чи Гонг
Медитација со Чи Гонг

Книга Чи Гонг од „Бцлц“

Здраво!
Неодамна ми препорачаа книга, но за жал повеќе не сум во контакт со лицето. Треба да биде од „Bцlz“ и да биде стандардна работа во обуката на Чи Гонг. За жал, не можам да најдам ништо за тоа на Интернет, некој има совети?
Поздрав!

Отежнато дишење и почетно влошување од Чигонг

Страдав од нервозен стомак/хроничен гастритис скоро две години.
Сега започнав да вежбам Чигонг секој ден 40 минути наутро и 30 минути навечер за една недела (18 вежби за хармонија)

Околу 3 дена мојот стомак беше исклучително лош! Едвај можев да јадам нешто и болката беше многу силна. Постепено и за време на вежбите имам уште поизразено надуеност од вообичаеното и затоа отежнато дишење.

Дали е тоа нормално? Може ли да биде почетна егзацербација? И ако е така, ќе потрае многу време?

Ви благодариме за вашата помош,
Крис

Каква вежба против спонтано потење?

Здраво,
Ми ја извадија матката пред 4 месеци, тие велат дека нивото на хормоните е добро, но бидејќи страдам и од опаѓање на косата, може да се случи и моето спонтано потење да се должи на ова (преку ден, навечер, но потоа константно). Сепак, најмногу ги забележувам кога имав особено стресна мисла. Дали има посебна вежба која помага при „премногу оган“? (Претпоставувам дека тоа ќе биде дијагнозата на мојот кинески лекар, кој неодамна не забележа ништо посебно во врска со мене.) Досега го вежбав летечкиот кран, 18-те вежби на Таиџи Чи Гонг и 6-те вежби Дантијан како курс и разни Кратки форми, на пр. Б. 5-те елементи и прошетката на мудриот старец (исто така многу кратко и 8-те брокади) шмркаа, исто како ориентација, што би разбрал во описот. Голема благодарност и: мир,
Длабоко смирено