Дискусии на форумот за диети во Месечината, прашања и одговори за помош, совети и совети
Прашања, одговори, дискусии и помош
Овде можете да шушкате, активно да учествувате во дискусии, да одговорите на прашања или да напишете нова статија на тема диета во фаза на Месечината. Ако ова е прв пат со нас, ве молиме, погледнете ги правилата на нашиот форум однапред.
Недоволно одговорени прашања (3)
Вашите мислења за диетата во фаза на Месечината
Вчера прочитав извештај за таканаречената диета во фаза на Месечина. Претходно бев прилично изненадена, но некако станав и iousубопитна. Би сакал да знам дали навистина ви помага ако ја прилагодите вашата исхрана според фазите на Месечината. Дали некој од вас ја правел оваа диета порано? Што мислиш?
Диетата со месечна фаза немаше толку многу ефект
И јас еднаш направив диета. Но, тоа навистина не ми помогна. Јас изгубив само три килограми и беше доста стресно секогаш да мора да се внимава на положбата на Месечината.
Слабејте со Месечината.
Здраво, како можете да изгубите тежина со диета во фаза на Месечина? Ако се оди чисто според логиката, треба да се има предвид, особено со крајот на фазата на Месечината, дека Месечината се намалува секој месец, но исто така се зголемува повторно секој месец. затоа таквата диета не може да работи надвор од менталниот став! Или можеби.
@ Стина
Според мое мислење, ова е само уште еден бесмислен изум за глупави луѓе кои постојано паѓаат на триковите на диеталната индустрија.
Ако сакате да знаете како функционира ова, прочитајте ја статијата за диета во фаза на Месечината во предметната област овде
За секоја тема на форумот има област со теми со основни информации и понатамошни написи. Овие одговараат на повеќето прашања уште од самиот почеток, затоа секогаш прво читајте таму. Ако сè уште имате прашања, прашајте ги тука во овој пост.
Во принцип, треба да се каже за диетите: Ако навистина сакате да изгубите тежина и да ја одржувате вашата тежина трајно, тогаш држете се подалеку од диетите. Во спротивно, едноставно ќе станете друга жртва на диеталната индустрија. Не сакате да ја одржувате вашата исхрана засекогаш. Ако после тоа повторно јадете нормално, ќе имате повеќе килограми на неа отколку порано. Така е.
Диетите работат со значително намалување на внесот на калории. Ова ќе направи брзо да изгубите тежина. Вашето тело минува низ лоши периоди. Тој мисли дека сте гладни и го става метаболизмот на режачот. Ова е токму спротивното од она што ви помага да изгубите тежина. Ако потоа повторно јадете нормално, тогаш тој би сакал што побрзо да ги надополни резервите на маснотии и да се појави познатиот јо-јо ефект. Особено опасни се и диетите каде што се избегнуваат одредени групи на храна, како што се диети со малку јаглени хидрати, моно-диети, како што се диети со ананас или формула диети. Дури е и научно докажано дека ве прави несреќни. Важно е да можете да јадете сè во умерени количини.
Со помош на вакви диети можете да ја намалите вашата тежина на краток рок. Може да изгубите тежина само трајно и да ја одржувате својата тежина со промена на диетата и повеќе вежбање. Сите диети не го менуваат погрешното однесување кое е одговорно за вишокот килограми. Држете се настрана од диетите.