Дискусии за форуми за диетални тестенини, прашања и одговори за помош, совети и совети

Прашања, одговори, дискусии и помош

Овде можете сами да прелите, активно да учествувате во дискусии, да одговорите на прашања или да напишете нова статија за темата диета со тестенини. Ако ова е прв пат со нас, ве молиме, погледнете ги правилата на нашиот форум однапред.

Одговорени прашања (1)

17.03.11

Дали некој знае добри рецепти за диета со тестенини?

Здраво на сите, летото е се поблиску и зимското масно ткиво треба да помине. Јас и мојот пријател сега решивме да изгубиме тежина. прочитај повеќе>

Несоодветно одговорени прашања (2)

јаглехидрати?

Здраво
Прилично многу со кои разговарав за диети досега, рекоа дека треба да ги држам рацете од јуфки додека сум на диета, бидејќи тие содржат многу јаглехидрати и спречуваат согорување на маснотии (или нешто друго).
Но, сакам да јадам јуфки, може некој да ми каже дали работи оваа диета? Мислам дека звучи многу малку веројатно.

одговор

Јаглехидратите не спречуваат горење на маснотии после сите xD

Јаглехидратите се прилично најважната работа во нашата исхрана, бидејќи од нив добиваме енергија.
Ако не консумирате јаглени хидрати (или премалку), ќе бидете гладни, жедни за слатки или во најлош случај дури и вистински желби за храна.

Не знам ништо за диетата со тестенини, но генерално не верувам во диети, бидејќи само малкумина ја покриваат содржината на хранливи материи, помагаат воопшто на нешто и ако помогнат нешто, јо-јо ефектот обично доаѓа потоа.

---