Диуретици Овие билки и чаеви го исцедуваат организмот

Овие чаеви природно го исцедуваат организмот

Купувањето конвенционални кесички чај е често доволно за дехидрација. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

Многу луѓе се жалат на задржување на течности во нивните ткива. Со чвозење Чаеви надвор детоксикација Билки поддржете го вашето тело во дехидрација.

Популарни кулинарски билки

Фото серија со 8 слики

Кога дехидрацијата има смисла

Човечкото тело во голема мера е составено од вода. Ако има премногу задржување на водата во телото, сепак, нозете и рацете отекуваат и тежината се зголемува. Циркулацијата на крвта и срцевите мускули често страдаат од ова, што може да има сериозни последици. Можен е и покачен крвен притисок.

Ако планирате лек за дехидратација, дефинитивно треба да се консултирате со лекар.

Исцедување и детоксикација со билни чаеви

Сега можете да најдете специјални дренажни чаеви на пазарот, кои исто така се означени како такви и работат соодветно. Сепак, состојките се многу различни. Диуретични билки и растенија кои се погодни за дехидрација и прочистување вклучуваат:

Коприва
нане
магдонос
Коњска опашка
смрека
бреза
Брада на мачката (ортосифон)
глуварче

(Извори: hausmed.de, gesundheit.de)

Повеќето од овие билки може да се купат во готови кесички чај, или една од активните состојки може да се најде во функционална мешавина од чај, на пример, пост чај. Ова ви заштедува многу напор, бидејќи дури и ако звучи парадоксно: големиот внес на течности - најмалку два литра на ден - е многу важен за време на лек за дехидрираност. Исто така, проверете дали јадете малку сол и вежбате доволно. Вежба барем двапати неделно има смисла.