Диверзифицирање на исхраната на доенчето Медлајф
Во одреден момент, исхраната на бебето мора да биде диверзифицирана, дури и ако се храни исклучиво природна, вештачка или мешана, бидејќи мајчиното млеко или препаратите со млеко повеќе не се доволни за добар развој на бебето. Така, бебето е подготвено за диверзификација, околу возраста 6 месеци, бидејќи тој знае како да џвака и голта поконзистентна храна и на тој начин ќе може да се навикне на нови вкусови.Диверзификација на диетата значи постепено воведување храна освен млеко. Овие ќе бидат дадени со лажичка. Исхраната не треба да биде прерана и не треба да се прави премногу одеднаш. До 6-годишна возраст, на бебињата им треба само млеко за да можат да се развиваат нормално. Од 6-месечна возраст, млекото повеќе не ги покрива нутритивните потреби на доенчето и треба да биде диверзифицирање е добро да се прави од 6 месеци, бидејќи до оваа возраст дигестивниот тракт на бебето не Сè уште е добро развиен, како и рефлекс за џвакање.Предвременото прекинување на млекото може да предизвика низок внес на калциум, што може да влијае на нормалниот развој на коските и забите на бебето.
Постојат одредени принципи на диверзификација, кои треба да се почитуваат:
-приоритетен принцип: новововедената храна има приоритет пред старата
-прогресивен принцип: новата храна ќе се воведува постепено, односно ќе се администрира во постепено зголемување на количините, постепено се намалува од старата храна
-селективен принцип: нема да се воведат две нови намирници истовремено
-времетраењето на диверзификацијата треба да биде 7-10 дена
-доколку новороденчето не е прифатено од новороденчето, неговата администрација е прекината и ќе се обиде повторно по 5 дена
-новата храна ќе се администрира пред млекото, со лажичка
-изборот на првата нова храна ќе се изврши според нутритивниот статус на доенчето, ако е еутрофична, ќе се администрира супа од зеленчук, а ако е дистрофична, ќе се администрира инстантно брашно без глутен (брашно од ориз, гриз, овес, тапиока или пченка)
-При воведувањето на новата храна, бебето мора да биде здраво, да има нормални столици
-ако има знаци на нетолеранција кон новата храна (дијареја, повраќање), таа храна ќе биде запрена.
Кај новороденчињата со вештачко хранење, диверзификацијата може да започне на возраст од 5 месеци, со овошна маса од 10.00 часот, банана + златно парманско јаболко печена во рерна + 2-3 лажички брашно без глутен, овошна маса ќе замени маса на ручек. На 5 месеци и 2 недели, постепено воведувајте супа од морков на ручек. По неколку дена ќе се додаде супа од морков: тиквички, белило (магдонос, пашканат), потоа лажичка растително масло (масло пченкарен микроб, маслиново масло). На 6 месеци во супа од зеленчук ќе се воведе месо (говедско, пилешки гради) варено одделно 2-3 часа. На 6 месеци и 2 недели може да се воведе во супа од зеленчук и тврдо варена жолчка од јајце 10 минути, како што следува:
-во првата недела 1/4 жолчка 2 пати/недела
-во втората недела 1/2 жолчка 2 пати/недела
-во третата недела 1 жолчка 2 пати неделно.
Кај новороденчињата кои се хранат природно, диверзификацијата ќе се изврши на 6 месеци, на ручек од 14.00 часот, со супа од морков. По неколку дена во супа од морков додадете: тиквички, белило (магдонос, пашканат), а потоа додадете лажичка растително масло (масло од пченка, маслиново масло) На 6 месеци и 1 недела, во супа од зеленчук, внесете месо (говедско, пилешки гради), варено одделно 2-3 часа. возраст од 6 месеци и 2 недели ќе воведе овошен оброк, од 10.00 часот, банана + златно парменско јаболко печено во рерна + 2-3 лажички житарици без глутен. На 6 месеци и 3 недели постепено можете да го воведете сирењето домашна измет од крава (1 лажичка овошно пире до 10 лажички сирење за 10 дена во овошно пире).
На возраст од 7 месеци, наместо месо, може да се воведат 2-3 пилешки црн дроб, варен одделно за еден час.
на возраст од 8 месеци, бебето може да добие: природен јогурт со свежо овошје, палента, тестенини, леб, бисквити, домашни диетални колачи, папанаси.
На возраст од 9 месеци можете да воведете мешунки: зелен грав, соја, леќа, грашок, бугарска пиперка, супи може да се киселат со лимон, борш. растителни масти. Исто така, на оваа возраст може да се добие рибино месо, посно цедено пилешко, суфлеи, бели сосови.
Забранети се до возраст од една година: пчелен мед, белки од јајца, лешници, ореви, чоколадо, пржена храна.
Откако ќе започне диверзификацијата, ќе се земе предвид дека доенчето исто така мора да прима течности, во доволна количина, обична минерална вода, чаеви, домашни овошни сокови.
Предностите на диверзификацијата се:
-предизвикува брза стапка на раст
-фаворизира појава на забни заби
-обезбедува дополнително снабдување со витамини, железо и растителни влакна.
Недостатоци на раната диверзификација:
-бара недоволно зрела дигестивна функција кај новороденчето
-бара недоволно бубрези развиени кај доенчето
-воведувањето на глутен може да промовира појава на целијачна болест.