Диверзификација на исхраната на новороденчињата - Табела за храна - Клуб за бебиња

Диверзифицирањето на исхраната на бебето е многу важна фаза во нејзиниот развој, повеќето специјалисти се согласуваат дека начинот на хранење на децата во првите години од животот ќе биде поврзан со нивното идно здравје.

Во повеќето случаи, диверзификацијата на диетата започнува помеѓу 4-6 месеци по препорака на педијатарот. Светската здравствена организација (СЗО) препорачува да се започне со диверзификација по 6 месеци за сите бебиња, доени или доени.

Првата храна што се препорачува да се започне со диверзификација на исхраната кај бебињата е онаа храна што лесно се вари и има мал или воопшто не ризикува да предизвика алергиска реакција.

Педијатрите не се согласија за одредена совршена шема на диверзификација, но сите се согласуваат дека диверзификацијата може да започне со овошје, зеленчук или житарки без глутен, а не со протеини (месо, жолчка од јајце, јогурт, сирење, итн.).

„Кога?“, „Што?“, „Колку?“ се најважните прашања кога станува збор диверзификација на исхраната на бебето. Кога треба да им дадам домати? Дали е мала лажичка или можам да и го дадам целото овошје? Следете ја табелата за храна подолу и сигурно ќе ги најдете сите одговори.

Разновидноста на исхраната кај новороденчињата треба да се изврши во различни фази, воведувајќи единечна храна во интервал од 3-4 дена, како што следува:

---