Диверзификација кај бебињата
Состојки за
Диверзифицирајќи ја исхраната на бебето, еве една тема што решив да ја обратам на страницата откако морав да се документирам во врска со ова, кога нашето момче премина од мешано хранење со млеко во прав и мајчино млеко, на хранење Измешано.
Thisе се обидам на оваа страница да истакнам неколку теми што ги засегаат сите мајки (особено оние кои се во нивното прво дете) како што се: од која возраст започнува диверзификацијата, каква храна се воведува најпрво како и кога, во какви садови да се Јас му подготвувам храна и од какви садови да му дадам храна на бебето, му даваме храна направена пред оброкот или ја чуваме храната во фрижидер итн. во принцип, станува збор за тоа што ме преокупираше, како постапував и што излезе
Пред да започнам, морам да истакнам дека секое бебе и секое дете е различно, и без оглед на искуството и информациите што се наоѓаат во книгите и на Интернет, добро е да се консултирате со вашиот педијатар во врска со исхраната на детето бидејќи докторот ги знае особеностите на детето и во зависност од тежината, висината и околината (храна специфична за секоја земја) може да ве посоветува кога не сте сигурни како да продолжите.
Кога започнува диверзификацијата на исхраната на бебето?
Светската здравствена организација препорачува ексклузивно доење на бебиња до возраст од 6 месеци, но има мајки кои не можат да дојат толку многу (или поради стрес, или поради диета, или поради други фактори), има помалку бебиња што јадат на кои им треба дополнително млеко во прав или подебели бебиња чии оброци се заменуваат со вода или чај.
Во принцип, диверзификацијата може да започне на возраст од 4 до 6 месеци, но ако вашиот педијатар препорачува да му дадете на вашето бебе дополнителен чај (или нормален или за колика) или вода паралелно со млечните оброци, тоа не значи дека започнавте со диверзификација
Во нашиот случај, започнавме со диверзификација на 4 месеци и 2 недели.
Како да се воведе храна кај бебињата
Бидејќи дигестивниот систем на бебињата е почувствителен, а бебињата може да имаат различни реакции на одредена храна, покрај фактот што тие се воведуваат на почетокот на познатата храна за да не даваат алергии, сепак, се препорачува секоја нова храна да се воведува во 3 последователни дена и какви било непријатни реакции (чудна столица или смрдлива столица, иритација на кожата, можен прекин на зголемување на телесната тежина) и ако се чини дека некоја храна не одговара на бебето, тогаш престанете да ја сервирате храната и обидете се повторно да ја воведете кога детето е постаро. растат.
Тука ќе напоменам и дека му дадов храна на момчето без додадена сол, глутен или додаден шеќер до околу 1 година (сега јаде што сака - кога сака 🙂).
Што почнуваме да ја диверзифицираме исхраната на бебињата?
- свежо исцеден морски сок
Бидејќи бебето знае да јаде само од шишето, јас започнав да му давам сок свежо исцедено јаболко користење на лажичка (целта на сокот од јаболко со лажичка е и навикнување на детето на начинот на хранење со лажичка). Така, имав 3 последователни денови сок од јаболко со лажичка (околу 3 лажички на ден, дадени за време на еден од оброците).
- ориз од жито од шише
Откако видов дека бебето толерира сок од јаболко, решив да вклучам ориз во неговата диета, а за мене најлесен начин беше да додадам снегулки од житни култури од ориз во шишето.
Но, мора да имате шише со цицка за густа храна, а што се однесува до оризните снегулки што ги користев органски житни култури од ориз од Милупа, Тука ја ставив и сликата со пакувањето, но има неколку производители кои продаваат едноставни снегулки од ориз (без додавање на овошје или други житни култури).
Можете да додадете снегулки од житни култури на еден од оброците со млеко (или млеко во прав или мајчино млеко) и да пробате поголема конзистентност. Снегулките од житни култури се додаваат во топлото шише со млеко, а потоа шишето се тресе добро.
За мене беше вака:
ден 1: 100мл млеко со 2 мерка оризови снегулки
ден 2: 80ml млеко со 1 мерка оризови снегулки
ден 3: 100ml млеко со 1 мерка оризови снегулки
Потоа следуваа 4 дена во кои не воведов нова храна и продолжив со житни снегулки во млеко и сок од јаболко секој ден.
Почнав да се обидувам да направам снегулки од ориз со мали количини млеко, да добијам паста со конзистентност на пирето и така бебето да се навикне на текстурата и конзистентноста, и очигледно на начинот на хранење со лажичка.
Секој ден имаше 3-4 лажички сок од јаболко на еден од другите оброци.
- специјални бисквити со шишиња
Следната храна што ја воведов беа бисквити од шишиња, тие се специјални бисквити кои се „топат“ во шишето, немаат глутен, нема шеќер и нема млеко (така што може да се користат за бебиња со нетолеранција на лактоза или млечни протеини на бисквити) - бисквитите што ги купив ги произведува Плазмон.
Додадете ги бисквитите во топлото шише со млеко, а потоа добро протресете го шишето додека не се растворат бисквитите. Исто така, треба да користите шише со цуцла за храна со густ проток. Ставив 1 бисквит во 60мл млеко и за 3 последователни дена му дадов 120мл млеко со 2 бисквити, 60мл млеко со 1 бисквит, соодветно 120мл млеко со 2 бисквити.
Секој ден бебето јадело и со оризови снегулки, или во шише или во форма на паста нахрането со лажичка, а очигледно му било даден и сок од јаболко.
И така, поминаа првите 2 недели од диверзификацијата, за моето бебе кое започна со диверзификација на 4 месеци и 2 недели.
- свежо исцеден сок од портокал
Имавме 3 дена со свежо исцеден сок од портокал (измешан во сооднос 1: 1 со зовриена и изладена вода затоа што сокот од портокал е доста кисел), и му дадов 6 лажички, 4 лажички, 6 лажички
Сокот од портокал понекогаш го замени сокот од јаболко, но оброците со оризови снегулки и бисквити се зачувани.
Бидејќи исхраната на бебето содржи јаболко (во форма на сок), бисквити, оризови снегулки и сок од портокал, можете да ги испробате следниве опции:
- печено јаболко направено пире (излупено и на задниот дел по печењето)
- избричено јаболко со бисквити јаболкото мора да се стави на ренде со "заби"
- пире од ориз со печено јаболко
- пире од ориз со бисквити
- други житни формули за возраста на детето (прочитајте ги упатствата на кутијата, пред 6 месеци ќе можете да користите само житни култури од ориз, ориз со пченка и ориз со ванила - барем тоа го најдов)