DL-фенилаланин за депресија и депресија ›Здравје; фитнес
амино киселини
Што е ДЛ-фенилаланин?
Аминокиселината Фенилаланин (Phe или F) е потребно во телото за да се изградат мускули, да се градат други аминокиселини и да се направат хормони. Како есенцијална аминокиселина, таа мора да се внесе преку храната, бидејќи телото не може да ја произведе сама по себе.
Фенилаланинот е протеиногена аминокиселина која се претвора во поврзаниот тирозин во организмот. Заедно со триптофан и тирозин, тоа е една од ароматичните аминокиселини.
Како и тирозин, фенилаланинот е претходник за формирање на невротрансмитери како што се допамин, епинефрин и норадреналин, како и тирамин и многу важниот катехоламин. DL-фенилаланин (DLPA) ја подобрува хемијата на човечкиот мозок.
Области на примена/ефекти на ДЛ-фенилаланин
Голем дел од депресијата кај многу луѓе може да се припише на дефицит на катехоламини во централниот нервен систем. ДЛ-фенилаланинот е најефективниот метод за да се спротивстави на ова во пракса. ДЛ-фенилаланинот може да ве разбуди будно.
Дури и со аутизам и Паркинсонова болест, често се препорачува нејзина употреба. Може да помогне и при остеоартритис и кожна болест наречена витилиго.
Фенилаланинот и тирозин имаат важни функции во организмот. Фенилаланин и, во зависност од тоа, тирозин придонесуваат за синтеза на важни ендогени протеини. Овие вклучуваат, на пример, инсулин, меланин и тироидин на тироидниот хормон. Фенилаланинот може да се претвори во гласнички супстанции (невротрансмитери допамин, серотонин и тирамин) што ги бара мозокот.
DL-фенилаланин - производи со бестселер
ДЛ-фенилаланин - препорака за личен производ
На телото му треба фенилаланин за производство на епинефрин, допамин и норадреналин, тројца невротрансмитери кои одредуваат како ние перцепираме и се однесуваме во нашето опкружување.
ДЛ-фенилаланинот може да направи да се чувствувате позадоволни, помалку гладни и повнимателни.
Барање за ДЛ-фенилаланин
Според американските власти, дневната потреба за возрасни за фенилаланин е приближно 1 гр. Сепак, истражувачите проценуваат дека побарувачката е околу 5 g, иако на возрасен човек навистина може да му требаат 8 g. Тие препорачуваат дневна доза од 16 гр. Ако земете тирозин во исто време, апсорпцијата на тирозин на фенилаланин е зголемена.
Во случај на депресија, детоксикација или губење на тежината, се препорачува 500 мг 1 до 2 пати на ден, се зголемува до 2 g вкупно до 2 недели.
Совети и информации за ДЛ-фенилаланин
Претежно се користи Л-фенилаланин. Сепак, ДЛ-фенилаланин е подобар од Л-фенилаланин.
DL-фенилаланин не треба да се зема заедно со МАО инхибитори и слично. Луѓето кои страдаат од висок крвен притисок треба да ја земаат оваа аминокиселина под постојана контрола и со најголема претпазливост. Бремените жени и доилките, како и лицата кои страдаат од шизофренија, треба да се воздржат од земање.
Ако се апсорбира премногу аминокиселина, телото се обидува да го излачува вишокот. Ова може да доведе до функционално оштетување на бубрезите на долг рок.
Ако на телото му недостасува фенилаланин, се појавуваат комплексни клинички слики. Недостаток на хормони, меѓу другото, може да доведе до депресија, замор и нарушувања на пигментот.
Ве молиме, забележете го и нашето одрекување
Последно ажурирање на 23-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон