Дневна диета на Роџер Федерер

Дневна диета на Роџер Федерер. Што јаде Швајцарецот за да остане шампион во тенис

--> Понеделник, -> Вторник, -> Среда, -> Четврток, -> Петок, -> Сабота, -> Недела, -> -> -> -> Јануари -> Февруари -> Втор -> Април -> Мај -> Јуни -> Јули -> Август -> Сеп -> Октомври -> Ноември -> Декември -> -> -> - -> -> -> -> -> ->

Ова е информативна статија. Опишаните производи можеби не се дел од тековната комерцијална понуда на „Портокал“. Содржината на овој напис не ја претставува позицијата на портокал во однос на опишаниот производ, туку на авторите, според посочениот извор.

Роџер Федерер се откажа од сезоната на глинест тенис за да тренира и да биде исклучително подготвен за овогодинешниот Вимблдон. Со 36 години, Федерер продолжува да доминира во белиот спорт ширум светот, демонстрирајќи го ова на првиот грен слем турнир годинава, Австралија опен.

Сепак, за да ја задржи својата доминација во тенисот, Федерер мора да биде претпазлив што јаде. Индипендент претставува што вклучува дневното мени на големиот швајцарски шампион.

Роџер својот ден го започнува со слатка храна. Тој навистина сака домашни вафли со компот од свежо овошје. За да ги „елиминира“ калориите на вафлите, спортистот пие свеж сок, кафе и шут оцет.

Пред да влезе во тениското игралиште, Федерер секогаш јаде чинија тестенини. "Два часа пред секој натпревар, јадам тестенини без калории. Ова го правам 20 години", рече тој во едно интервју. Помеѓу тренинг сесиите или помеѓу натпреварите на некое натпреварување, Федерер не е странец за закуски.

Остатокот прочитајте го на www.gandul.info