Дневна програма за училишно дете
Штом започне училиштето, распоредот на детето многу се менува во споредба со останатото време. Понекогаш прилагодувањето кон нов распоред може да биде тешко за целото семејство.
Но, важно е новиот ученик да биде добро одморен и да има здрав начин на живот, со цел успешно да се справи со тврдината на училиштето.
Сега имаме група на Фејсбук:
Како треба да изгледа денот на студентот?
Програмата на секое дете кое достигнало училишна возраст мора да биде организирана околу некои фиксни, важни знаменитости, од динамиката на секој ден. Еве неколку решенија што родителите може да ги сметаат за задоволителни и кои ги „одобруваат“ децата.
10 здрави совети од MiculRinocer.ro
Програма за спиење
Започнуваме со ова затоа што за да имаме ефикасност, на секое дете му требаат минимум часови сон секој ден. Општо земено, дете кое започнува училиште на 6 години треба да спие околу 10 часа на ден, со напомена дека има доволно индивидуални варијации: некои од нив одат многу добро со 9-часовен ноќен сон. додека на другите им требаат 11 часа за да дадат максимален принос.
На возраст од 6-7 години, малиот ученик веќе одредено време се откажал од сонот. Многу пати, дури не е изводливо да се размислува за ручек, ако се земе предвид големиот број на малечки кои се запишани после училиште.
Ако вашето дете е едно од оние, неколку кои доаѓаат дома во 12 часот, по завршувањето на часовите, можете да размислите за еден час одмор по ручекот, но не е задолжително да биде претставено со спиење.
Без разлика дали спијат на ручек или не, децата треба да бидат во кревет до 22 часот секоја вечер. Под претпоставка дека ќе се разбудат во 7 наутро, тоа значи број од 9 часа сон, што е некако на граница.
Секако, најдобро е да се прилагоди времето на спиење според распоредот на денот, и времето на будење следното утро, а особено во зависност од тоа како детето се чувствува следниот ден, колку е уморно., колку добро може да се концентрира или колку тешко се буди.
Еве ја дневната програма на ученикот во училиштето, претставена од MiculRinocer.ro
Будење наутро
Во утринските часови, децата што живеат во близина на училиштето можат да се разбудат во 7, па дури и малку подоцна. Препорачуваме да има најмалку 30 минути помеѓу времето на будење и почетокот на часовите, во спротивно малиот нема шанси да се разбуди.
Се разбира, утринската рутина започнува во бањата; многу ученици служат појадок дома и добиваат пакетче со закуска за 10 часот.
Ако вашиот помлад не се сложува многу добро со будењето наутро, една тактика што може да ви помогне е да легнете порано. Исто така, ќе помогне да се остави сè подготвено за вечерта: облеката што треба да се носи, ранецот, пакетот во фрижидер, чевлите и така натаму. Идеално, би требало да има прилично добро утврден дневен распоред, бидејќи телото формира рутина.
После училиште
Во основно училиште, детските часови обично завршуваат во 12; понекогаш може да се прошират на 13 со опција. Некои помлади доаѓаат директно дома, други остануваат во програмата „Училиште по училиште“, додека други се превезуваат до после училиште.
Ако детето дојде директно дома, веројатно ќе биде доволно гладно да руча, по што специјалистите препорачуваат временски интервал за одмор и релаксација. Може да биде околу 30 или 60 минути во кои детето спие, лежи во кревет со книга или списание, разговара со неговата баба или возрасниот што се грижи за него или дури гледа епизода од цртежот. омилен, или документарен филм. Работниот распоред кој е предолг и без паузи не е погоден за успех.
По овој период на релаксација, секако следува домашната задача, дел од дневниот распоред на ученикот. Со повеќе или помалку ентузијазам, тие мора да се направат, но ние не ве советуваме да започнете цела војна на оваа тема. Запомнете: вие сте родител, а не учител на вашето дете. Не е ваша работа да го натерате да ја извршува домашната задача. Одлуката да ги игнорира може да и припаѓа нејзе и таа мора да преземе целосна одговорност за тоа. Работа на наставникот е да им објасни на децата зошто темите се важни, да ги формулира на таков начин што ќе бидат интересни и да преземе соодветни мерки во случај да останат недовршени.
Она што можете да го направите, како родител, е да ја понудите вашата поддршка кога ќе ве прашаат. Не се согласуваме со идејата да го дувнеме детето во задниот дел на главата додека работиме или да го проверуваме на домашна работа; но ако ве прашаат за помош, совет, решение, мора да бидете таму, достапни и заинтересирани да му помогнете.
Исто така, добро е да се дискутира за обемот на домашните задачи што ги добива малото. Иако има многу претерување на оваа тема, детето во основно училиште не треба да прави домашни задачи повеќе од 60-90 минути секој ден. И споменатите 60 минути се компромисна вредност; на запад, се смета дека на оваа возраст 30 минути е повеќе од доволно. Дневниот распоред на студентот не треба да биде преполн.
Болното дете и одење на училиште - MiculRinocer.ro
Детето во афтер школо
Ако на крајот од часовите нема возрасен човек што може да го земе детето, тој може да остане во афтершколскиот систем. Eatе јаде ручек со другите деца, по што ќе може да си ја заврши домашната задача. Веројатно од вас ќе биде побаран модел распоред на училиште, ако афтеручилиштето работи одделно од училиштето.
Топло ви препорачуваме да откриете како работи програмата за афтершколисти, бидејќи не е секогаш онаа што ја претпочита родителот. На пример, многу е добро учениците да работат индивидуално, а наставникот кој ги надгледува да ја понуди нивната поддршка на барање, но не е во ред тој да ги нуди на послужавникот решенијата на таблата, децата да ги копираат и тоа значи дека тие ја завршија својата домашна задача.
Семејна вечер
Без разлика дали ученикот ќе дојде дома во 12 или само во 6-7 навечер, од суштинско значење е да имате време поминато во семејството, така што детето и родителите ќе имаат време да комуницираат, да кажат како им поминал денот, какви предизвици имаат. да се соочат, со какви проблеми се соочиле и како ги решиле. Деца на училиште - тоа е нова фаза и предизвик!
Понекогаш може да се работи само за семејна вечера; во други времиња, можете да изберете да играте игра за деца (еве неколку предлози) или за семејството, за тоа време да се опуштите и да се поврзете. Ова се најубавите спомени, а на децата навистина им се потребни овие моменти на релаксација со своите родители, не само за време на излегувањето во паркот пред блокот.