Дневна соба - најдобра теретана за периодот на карантин, и Акватера Фитнес на Интернет
К сожалению, вы исполнувајќи го сликом стариот браузер. Објави его, либо сметки на другой. То бесплатно!
- Город
- новости
- Кишинева история
- места
- горожане
- Здоровье
- События
- фоторепортажи
- На выходных
- Стиль
- Арт
- уметност и дизајн
- Видео
- кино
- книги
- музыка
- фотографија
- Молдова
- Молдавија
- Вести
- Рути
- Молдавија
- Поехали
- едем сами
- местные рекомендуит
- Историски
- Гид по Кишинёву
- Вино како локално
- Город
- новости
- Кишинева история
- места
- горожане
- Здоровье
- События
- фоторепортажи
- На выходных
- Стиль
- Арт
- уметност и дизајн
- Видео
- кино
- книги
- музыка
- фотографија
- Молдова
- Молдавија
- Вести
- Рути
- Молдавија
- Поехали
- едем сами
- местные рекомендуит
- Историски
- Гид по Кишинёву
- Вино како локално
Дневна соба - најдобра теретана за периодот на карантин, а Aquaterra Fitness на Интернет ви помага со задоволство
Карантинот ве држи дома, и по првите денови на мрзеливост, чувствувате како мускулите ослабуваат и вашето тело бара движење? Можеби дури имате и еден членство во теретана, но, што е добро ако не можете да одите на тренинзи
Експертите велат дека дури и луѓето кои не водат активен животен стил веќе ги чувствуваат последиците од диетата потполно лишена од она што на прв поглед би изгледало незначително - одење, качување по скали, трчање. Дали знаевте дека еден ден неактивност го активира процесот на атрофија на мускулните влакна? Првите страдаат од длабоки нозе и мускули на грбот, но и рацете стануваат послаби, ако се што креваат е шолја чај до устата. Ако се додаде небалансирана диета… Решението сепак постои.
Дури ако Теретана фаворитот е исто така затворен, вашата дневна соба може да стане најдобрата спортска сала. Акватера Фитнес започна цела серија на тренинзи на Интернет, а за да ве мотивира уште поинтензивно, тимот подготви онлајн маратон за фитнес.
Сакате да освоите една од 5-те награди на Акватера Фитнес, без да ја напуштите куќата?
Секој може да учествува! Почетокот е на 15 април, крајот на 15 мај, но пријавувањето за Маратонот е достапно до 22 април. Што треба да направите?
- Претплатете се на нашите страници на INSTAGRAM: @aquterra_ciocana и @aquaterramd. На Фејсбук можете да не најдете на страниците: Aquaterra Wellness & SPA (@AquaterraWellness) и Aquaterra Fitness Ciocana (@aquaterrafitnessciocana)
- Откако ќе се претплатите на страниците, испратете во директна порака името, презимето, бројот на контактот и датумот на раѓање;
- Запаметете го клучниот збор, кој ќе се спомене во секоја обука преку Интернет, што ќе се пренесува на страницата INSTAGRAM. Haveе мора да го испратите секој пат со порака, за да ја добиете вашата поента. Haveе имате 15 минути, по секој тренинг, затоа не заборавајте да бидете на сцената!
Дали сакате да ја прилагодите диетата во карантин? Добијте бонус од Акватера Фитнес - неделно, на страницата ќе бидат објавени здрави рецепти и препораки од искусни тренери од Теретана. Доколку ги примените, не двоумете се да ги објавите со хаштагот # акватерраонлимаратон, за да добиете дополнителна точка!
Оној што ќе има најмногу поени на крајот, победува.
Списокот на награди на интернет маратонот, организиран од фитнес салата Акватерра
- а членство во теретаназа период од половина година;
- Карта за пристап до клуб за период од 3 месеци;
- Карта за пристап до клуб за период од 1 месец;
- 2 посети на теретана како гости, плус масажа за секој учесник;
- 1 посета како гостин, плус масажа.
Тоа е тешко? Воопшто не! Вие не сте обврзани да ги изведувате вежбите совршено, но ќе ја обучите вашата волја, следејќи ја секоја обука. Исто така, ќе научите како правилно да јадете и ќе откриете многу тајни, директно од експерти во оваа област. Без оглед на вашата моментална кондиција, никогаш не е доцна да додадете малку активност во вашата дневна рутина. Особено што никој во дневната соба не ве гледа, никој не ви суди, никој не ве вознемирува. Не двоумете се, откријте ја најдобрата верзија за себе и додадете боја на вашите денови.