Дневната диета на Меган Маркл
М ехан Маркл се подготвува за венчавката и од витално значење е да изгледа совршено во венчаницата. За среќа, американската актерка има завидна фигура, и тоа затоа што има многу здрав начин на живот. Сепак, таа признава дека од време на време изневерува. Еве ја секојдневната исхрана на Меган Маркл и како таа успева да остане во форма!
На секое нејзино појавување со принцот Хари, Меган Маркл изгледа беспрекорно, а тоа не само што докажува дека актерката има добри трепки, туку и дека е многу внимателна што јаде. Таа за списанието Shape изјави дека сака да јаде што е можно поздраво и дека претпочита да јаде риба и зеленчук дома отколку да оди во ресторан. „Сакам да готвам, така што правам нешто секој ден, дури и ако направам само едно песто што ќе го ставам во фрижидер за подоцна“, вели Меган.
Дневната диета на Меган Маркл е многу здрава.
И покрај тоа што малку и преостанува и станува војвотка, Меган не се откажа целосно од нездравите навики, па затоа не секогаш сериозно ја сфаќа својата диета, бидејќи вели: „Јас сум исто така гурман, па за време на викендите, сите облози паѓаат. Мислам дека ако погледнеш на сè, копнееш дури и за повеќе од тие работи, па што се однесува до мене, важно е да одржуваш рамнотежа “. Кои се нејзините задоволства за вина? Помфрит од италијански, мексикански и помфрит.
Дневната диета на Меган Маркл не е толку комплицирана и, како што можете да видите, се исплати! Актерката вели дека пие топла вода со лимон секое утро, проследено со појадок од сад со житни култури (овес) со банани и агаве сируп. За ручек, јадете протеинска салата и за вечера, обично тестенини со тиква и пармезан и чаша вино. И како закуска, во текот на денот, актерката јаде јаболка со солен путер од кикирики. Меган наместо кофеин, претпочита сокови од зелен зеленчук, за кои смета дека е многу добар извор на енергија, или чај од комбуха. Вистина е дека таа и Хари сè уште излегуваат со пријателите во градот, но се шпекулира дека фрижидерот во палатата Кенсингтон е секогаш полн со здрава храна, па, сакајќи или не сакајќи, по венчавката, принцот исто така ќе оди на диета