Дневник на Ана Само уште една сабота
Утрово скалата покажа 58,9! Па, се вратив на 58 . и се надевам дека ќе остане и сега
дури и така . иако може да биде дека утре имам 100гр повеќе поради диетата со сирење 1 ден.
ајде да видиме . направи диета сега по 3-ти пат и прв пат беше 100гр повеќе и
2. пати 100гр помалку . Возбуден сум што ќе видам што ќе излезе утре. Значи околу 600гр помалку
како денес не би ми пречело xD
Па во секој случај веќе имам 100гр
Јадено сирење . еднаш 50g во 7 часот наутро и
50гр во 10 часот наутро. срање што веќе го имам
веќе не е расположен за тоа! овој маш доаѓа
Сметам дека сирењето е толку одвратно. иако
истото е како и последните 2 пати и секој
имал добар вкус! добро . теоретски
Не можам да сторам ништо цел ден
јади.аба секаде треба да јадеш најмалку 200гр . и не ми се јаде бесплатно сирењето.
Значи во 13 часот има нома 50гр за мене и во 16 часот Мадаселбе! да инаку нема да јадам ^^ аба 4л вода и малку кафе!
размислувам следната недела да одам на диета со чоколадо . но јас сум исплашен
дека добивам тежина . 200g чоколадо се . помеѓу 1200 и 1500kcal?! СРИ има
Не јадев чоколадо толку долго што не ги имам бројките таму . ^^ joa un friday
Јас („видете диета од 50 дена“) ќе изедам 200 калории . и ако се наполнам со чоколадо следниот ден, лесно би можел да измерам 1 кг повеќе следниот ден.
ти се допаѓа ?! дали може да тежам потешко после тоа? исто како и 100-200гр
многу по 1-виот чоколаден ден. о да и нешто друго важно . многу луѓе мислат дека може
Јадете „Марс“! тоа е исто така важно за мене затоа што тогаш секако дека и јас би го јадела тоа.
Кога Тиндерела направи диета со чоколадо и јадеше сладолед од Марс, следниот ден сепак имаше 500гр помалку . па не знам што да мислам за тоа! Би било слатко ако имате некои информации. Мислам. зошто да се одречам од сладоледот на Марс кога го јадам може може?!
Денес не правам ништо посебно.
ќе ја испробам книгата што е моја
аф ми позајми да читам
„Храната како казна“ е многу стара
книга и напишана од поранешна
булимиакранкен.јаа и јас би имале денес
да одам џогирање утре . ваа во 6 часот
буден, а потоа од 9-10 часот наутро вида
заспа.и јас-како се чувствувам така
немоќни . и во времето имам и јас
Не ми се допаѓа да излегувам уште . да, знам.
изговор. аба тоа е кааалт!
Ти посакувам убав ден!
и бидете успешни со „јадење“!