Дневник за диети што, како, кога и особено, колку вработ на врабец
„Vivat tehnologiae“! Тоа би го рекле нашите предци на латински јазик, кога би имале среќа како нас, генерацијата Millennial, корисниците и сопствениците на Интернет по своја дискреција. Ние сме од еден клик од каква било информација, а статистичките податоци покажуваат дека кај дамите, информациите што се пребаруваат во Google се однесуваат на диети. На славата на небото наоѓаме диети од секаков вид и за сите вкусови. Барем теоретски.
Во мода е данската диета, диета која трае 13 дена, е малку калорична, протеинска и ветува извонредни резултати.
Но, фактот се троши и се претпоставува. Сепак, мојот пат до силуетата на списанието не запре тука. За сето ова време научив да јадам умерено, да сакам храна и не „храна“, да се хидрирам со најмалку два литра вода дневно за да ја одржувам кожата здрава и цврста и тоа го разбирав кога сум гладен Слабам (и ослабев уште 11 килограми од јануари, но сè уште не сум стигнал до целта). Немој да мислиш дека гладувам или дека, пази се од Барбосу, јас би промовирал глад. Мислам на тоа чувство на глад помеѓу оброците, што ве тера да грицкате разни работи и кое го игнорирате, верувајќи дека не се смируваат ако ги јадете директно од торбата, напикани под бирото или на вратата од плакарот со „добрите“. Тоа чувство на глад е всушност мода и со целосно игнорирање, со текот на времето ќе му здодее и ќе исчезне. Тогаш, процесот е завршен, мозокот научи да јаде само главни оброци, да бара само здрава храна и стомакот, заради него, ќе престане да квика во форма на лелекави и чуден звук.
Тоа е околу мојот начин досега. Keepе ве информирам со мојот нов живот како врабец и поврзаните резултати.