Дневник за слабеење за група за слабеење 110-120 кг

Зборувајте за тоа што имам помеѓу 110 и 120 кг во оваа тема Дневник за слабеење за група за слабеење 110-120 кг, дел од категоријата групи за слабеење; На 6 мај, истече генералниот натпревар во заедницата за слабеење (http://forum.slabute.ro/concursuri/c. -Mai-3355.html) Постојано размислував, што ќе се случи? .

група

На 6 мај истече општото натпреварување во заедницата за слабеење
(Натпревар „Посен по празниците“, месец XIII (6 април - 6 мај))

Постојано размислував, што ќе правам после, уште еден натпревар?!
И реков да пробаме друга опција.

Постојано слушав слаби жени кои велат дека би било добро да разговараат/да се натпреваруваат со слаби жени од нивниот „струк“, или кои ја следат истата диета, итн.

И, од тука решивме да направиме нешто ново и поблиску до сечиј избор:

„Дневник за диети за слаби кои имаат иста категорија на тежина, поточно 110 - 120 кг“

Основното мото на овој „Весник“ е да напишеме, секој од нас, што правиме за да ја постигнеме тежината што ја сакаме.

Нема рок, нема резултат, има многу искуства на слаби кои имаат исто заедничко нешто.

Затоа, ако сте помеѓу 110 - 120 кг, ако сакате да ја добиете оваа борба со други слаби, ако сакате да не ја изгубите мотивацијата на патот, регистрирајте се во овој „Journalурнал“ и зборувајте за слабите што ги правите (диета, спорт итн.) за да ја достигнете вашата цел.

Не е важно со кој спорт се занимавате, не е важно каква диета имате, не е важно колку години имате, важно е да бидете обединети во оваа борба со килограмите и на крајот да бидете сите победници.

За да се регистрирате, мора да напишете:

  • тежината од која започнувате (тековната тежина) или ја мери во см
  • целна тежина (посакувана тежина и/или мерки во см

__________________
МЕРКИ 18.06.2012 година | 02.07.2012 година | 24.07.2012 година
биста - 89,8 см | 89,9 см | 89 см
рака - 30,8 см | 30,8 см | 30 см
дното - 97 см | 94,5 см | 94,5 см
половината - 71,5 см 68,5 см | 68,5 см
бутот - 58,3 см | 57 см | 57 см

Не губиме тежина, го менуваме нашиот животен стил!

* СЛАБЕН ВЕСНИК
Мој личен дневник, диетални искуства, совети за јадење, здрав начин на живот, итн.

* СЛАБУТА.РО
Моја лична веб-страница, рецепти за диети, слаби вести, новости и совети за исхрана, здрав начин на живот, итн.

* ИСХРАНА КОМПЈУТЕР
Идеална алатка за разбирање, следење и дневник и на она што го јадете и на вашите физички активности