Дневникот на Иби - Моето патување и моето тело во време, епизода 5; Неограничен
Контактирајте не
Дневник на Иби - Моето патување и моето тело во време, епизода 5
Објавите во „Дневникот на Iby - Моето патување и моето тело во време“ се дел од серијата статии кои го документираат чекор по чекор патувањето на Ибоyaа во преобликувањето на нејзиното тело по раѓањето на нејзините две ќерки близначки. Иби е член на заедницата на членови на Limitless Bacău, а 3-месечниот процес е поддржан од активно членство во програмата за слабеење преку Интернет Ресетирај од Limitless но исто така и преку низа разговори што Ајби ги води неделно со Андра, основачот на програмата и од кои извлекува дел од својата мотивација и храброст да ги преземе неопходните чекори кон тенкото, здраво и силно тело што требаше да го има од нови Епизодата 1 може да се прочита со кликнување овде,епизода 2 овде,епизода 3 овде и епизода 4 овде.
Недела 4
Иби: Четвртата недела е недела на заклучоци. Се измерив и открив дека скалата, за која секогаш мислев дека е расипана, е всушност функционална и тежи во нормални параметри. Само што не сакав да му верувам и секој пат кога лажев. Но, скалата не беше скршена, моето размислување беше.
Откако ќе ги видам резултатите, ќе ти кажам оној што го чита мојот дневник: „Никој нема да те врати назад кај тебе. Но, секогаш можете да го направите кога и да треба. Верувај ми."
Ако сакав да именувам една главна особина од која произлегува Ајби, тоа ќе биде радост, страст за живот.
Андра - Добар збор
Поминаа четири недели откако работев со Ајби. Првите четири. Почнав со две недели во кои Ајби не следеше специфична диета и немаше спорт како дел од програмата. Нашата главна цел во овие две недели беше да работиме заедно на верувањата и ставовите на Иби кон неговото тело. Ајде психички да ја подготвиме за она што следува. Проверивме неколку тренерски вежби, па дури и вежбавме заедно медитација. Сè за Ајби да верува повторно во моќта на неговиот ум да го постигне она што го сака и во моќта на неговото тело да се врати во формата пред бременоста. За што тогаш сериозно се сомневаше дека е можно.
Покрај тоа, недела по недела, Ајби имаше здрава навика да се интегрира во неговата програма. Во првата недела работев со навика да земам оброк еднаш на секои 3 часа, подоцна работев со доволна и правилна хидратација, но и со малку навики што не му дозволуваа на Ајби да има здрав распоред на оброци (на пр. Навика за пијте кафе пред појадок). Во другите две недели, Ајби започна да ја следи диетата добиена во нутриционистичката програма Ресетирај (slabestedestept.ro)
Едно утро добив прекрасна порака, тоа ми беше Аби да ми напише:
Душо, го пишувам мојот дневник и имам голема насмевка на лицето по овој месец. Јас сум победник. Ти благодарам што си со мене, ми го смени животот!
Гледајќи ја убавината на еволуцијата на Иби во текот на овие четири недели, се сетив на тоа не е малку време што го имаме, но генерално многу го трошиме. Одгледувајќи не едно, туку две бебиња, таа успеа да најде време, енергија и ентузијазам да ја погледне и треба да биде повторно среќна во сопственото тело.
Искуството што го имав досега со неа ми даде храброст и убедување дека жената може да биде добро со неа во какви било околности. Секако, не е лесно, но кое убаво нешто што вреди да се живее е некогаш едноставно? 🙂
Ставете во форма за летото ултра-брзо, со РЕСЕТ - програмата ја следи Иби, сега со 50% ПОПУСТ.
Иби - Моето патување
Без гладување, без јадење само млечни производи или само сок од зеленчук, без да пробам само салати и семиња, ослабев. А, најдобриот дел е што здраво ослабев.
Без ноќ спиев на празен стомак и мислев на вкусни шницли, без оброк бев тажен гледајќи во мојата чинија. Јас дури и не знам кога последен пат се чувствував лошо на маса, или кога морав да се кријам во тоалетот, не бев подуена или без енергија после јадење, како што честопати тоа го правев порано.
Откога ја започнав програмата, открив дека се чувствувам добро од храната и најчесто не можам да завршам сè од чинијата. Поради закуски, ниту еден оброк не е претеран и никогаш не ги надминува границите.
Евелин и Кристина, ќерките близначки на Иби
Не мислев дека овошје или неколку индиски ореви можат да имаат толку добар ефект врз мене. Јадев овошје само ако сакав, а вкусив индиски ореви само на забава или пред ТВ. И не само што јадевме 10 парчиња колку здрава закуска, туку можеби и цела торба од оган.
Овој пат вагата ми покажа 3,8 килограми помалку од денот 0 и на крајот признав дека не е расипана скалата, туку размислував. Јас сум многу, многу среќен со овој резултат. Можеби нема многу килограми помалку, но само јас знам каква работа и напор вложив за овој резултат. Дури и да е 3,8 кг, јас сум среќен како и другите со 10 кг.
Помина еден месец, помислив и јадев здраво. Исто така, изгубив тежина, но сакам повеќе, не можам да застанам тука и не сакам да се ограничувам само на здрава храна. Треба убаво да ослабам. Од следната недела ќе воведам и спорт во мојата програма. Веќе чувствувам вистинска промена во начинот на кој се чувствувам во моето тело, повторно сум драг на себе. Но, сликата ќе биде комплетна само откако ќе го фатам спортот во мојата програма.
Храната проследена со Иби во текот на 3 месеци од неговото патување, но исто така може да се пристапи и до нутриционистички знаење програма преку Интернет Вклучи се вклучително.
Купете го сега РЕСЕТ пакетот со 50% ПОПУСТ и создадете го летното тело што го сакате.Кликнете ТУКА и бидете еден од оние кои ќе уживаат во брзата трансформација на телото ова лето. Ограничен број пакувања!