Дневникот на лаком секогаш на диета за опасностите од летните задоволства - CSID Што се случува
Зимата е сеуште како што е. Уште уживам во незасладен ѓумбир, чај од јаболко и цимет, можам да си дозволам уште една шолја варено вино специјалитет на татко ми (благодарам, костум!), Со многу малку шеќер, но во лето, не знам каде да ја соблечам кошулата. Не е жешко. Страста. Ги пиеше менијата на терасите?
Се изгубив минатата ноќ во мени со 93 видови коктели, суви црвени вина од сите лозја, карамелизирани милкшејкови, во безброј нијанси, пива сварено со разни овошни вкусови и сепак се обидуваме да не заборавиме дека алкохолот всушност значи празни калории. Моето тело воопшто нема корист - ресни протеини, нула витамини, добри делови од маснотии.
Можеби само парче ананас заглавено во чашата со мојот омилен до топењето за да се спаси ситуацијата. И јас сум совршено свесен дека сите тие килоџули се истураат директно на моите колкови и се влеваат во преплашена скала. И да, се сретнав и со мажи со познат пивски стомак, но дали некој може навистина да ја помине сезоната на тераси со обична вода и зелен чај, како монах со течности?
Малку по малку, малку по малку, сè додека ништо не се затвори
Мислам на панталони, затоа што секој спортски инструктор што се почитува себеси ќе ви каже преку чаша дека сè што пиете ќе се таложи особено во стомакот. На телото му е тешко да процесира и елиминира голема количина алкохол, а шеќерите не дебелеат еден или два.
И така, по бранот пијалоци, серпентина почнува да се формира, или, како што е случај, да се консолидира. Полоша вест како онаа од некои американски нутриционисти кои велат дека голем, добро направен оброк треба да го надмине Биг Мек во калории, мислам дека нема да го добијам ова лето.
Истурете уште една чаша, ајде да се подебелиме
Признавам без вознемиреност: лошо е тоа што го правам и ако можете да ми одржите лекција и да ми се насмеете од тераса каде што само седнувате со обична вода пред вас, ве молам, не двоумете се Не ме етикета мачен граѓанин затоа што не сум. Но, мојата чаша црвено вино пиеше околу еднаш на секои три ноќи, по тае-бо - околу 88 калории, пивото со вкус на цреша што ме потсетува на Брисел во саботата вечер со пријателите - околу 250 калории шише дури пина колада во празнични прилики - скоро 600 калории, тие прават да се чувствувам добро, зборот на рекламата, бесценет.
И тоа ме спасува од голема фрустрација, бидејќи, како и во случај на парче торта, тогаш би помислил само на чаша вкусен Каберне. На крајот на краиштата, зарем не им кажавте на истражувачите дека виното е чисто здравје? И, нè советуваше да избегнуваме лесни пијалоци и подобро да ги избираме нормалните.