До кој степен може да се спречи аневризмата на аортата?
Индиректна превенција е можна
Формирањето на аневризма на аортата е фаворизирано од разни фактори на ризик. За да се спречи оваа опасна васкуларна испакнатост, важно е да се сведат на минимум овие фактори на ризик. Ова е единствениот начин индиректно да се спречи аневризма. Директна профилакса против аневризми не е можна. Како и да е, со минимизирање на факторите на ризик, пациентот може да има позитивно влијание врз ризикот од аневризма на аортата. Пациентот нема контрола над некои од познатите фактори на ризик за аневризма на аортата.
Фактори на ризик за аневризма на аортата
За да може да се минимизираат факторите на ризик за аневризма на аортата, пациентот мора да биде свесен за нив. Главните причини за аневризма се артериосклероза и пушење. Понатаму, аневризмата на аортата може да резултира од висок крвен притисок и од вродени слабости поврзани со стареењето во сврзното ткиво. Дијабетес мелитус и постојано високи вредности на липиди во крвта, исто така, можат да промовираат формирање на васкуларни вреќи.
Спречете артериосклероза
Со цел да се спречи аневризмата на аортата, важно е пациентот активно да работи на профилакса на атеросклероза. Атеросклерозата е предизвикана од наслаги на wallsидовите на садовите. Со текот на времето, овие наслаги доведуваат до промени и оштетување на wallидот на крвниот сад, што станува склоно кон испакнување. Целта на превенцијата од артериосклероза е да се намалат причините за овие наслаги на минимум. Прво и најважно, исхраната тука игра важна улога. Потрошувачката на тутун е исто така значително вклучена во формирањето на овие наслаги и во оштетувањето на vesselидовите на садовите. Пациентите со висок холестерол треба да побараат совет од лекар. Високо ниво на холестерол е одговорно за формирање на наслаги на theидовите на садовите. Следниве точки се важни за превенција од атеросклероза:
- здрава и урамнотежена исхрана
- редовно вежбање, по можност на свеж воздух
- одрекување од тутун
- Намалете ја или откажете се од консумирање алкохол
Променете ја вашата исхрана - но како?
За профилакса на артериосклероза, а со тоа и на аневризма на аортата, важно е да се избегнува премногу масна храна. Истата работа се однесува на високиот холестерол. Диететичарите препорачуваат да додадете многу овошје и свеж зеленчук и риба во вашата исхрана. Од друга страна, пациентите со високо ниво на холестерол во голема мера треба да избегнуваат масно месо и животински масти. Консумирање помалку јаглехидрати помага и во намалување на холестеролот. Лекарите и компаниите за здравствено осигурување имаат обемни информации за исхраната за профилакса на артериосклероза.
Откажувањето од пушење го поддржува здравјето на крвните садови
Долгорочните пушачи имаат ризик од развој на артериосклероза и аневризма на аортата. Од оваа причина, препорачливо е да се запре потрошувачката на тутун. Откажувањето од пушење не е лесно за многу луѓе. Поради оваа причина, денес постојат бројни опции за поддршка. Додатоци на никотин (како што се никотински лепенки) и групи за поддршка се два примери. Пациентот може да се обрати до својот доверлив лекар со намера да престане да пуши.
Нивото на крвен притисок и шеќер треба редовно да се проверува и да се третира доколку е потребно
Како што споменавме, постојан висок крвен притисок и високо ниво на шеќер во крвта, исто така, придонесуваат за формирање на аневризма. Поради оваа причина, пациентите треба редовно да го проверуваат крвниот притисок и нивото на гликоза. Вредностите на високиот крвен притисок и вредностите на шеќерот во крвта укажуваат на потреба за третман. Лекарот е во состојба индивидуално да го прилагоди крвниот притисок на пациентот и нивото на шеќер во крвта со помош на одредени лекови.
Значително прекумерната тежина може индиректно да промовира артериосклероза, висок крвен притисок и со тоа формирање аневризма на аортата. Препорачливо е да се работи активно на намалување на телесната тежина за патентите кои имаат многу прекумерна тежина. Ова не само што го намалува ризикот од срцеви и васкуларни заболувања, туку промовира и позитивен став кон животот.
Фактори на ризик надвор од контролата на пациентот
Дури и ако пациентот работи активно на превенција од атеросклероза, откажување од пушење и намалување на дебелината, факторите на ризик за аневризма сè уште остануваат. Примери за ова се наследна или поврзана со возраста слабост на сврзното ткиво. Понатаму, аневризмата на аортата може да резултира од повреди на внатрешните wallsидови на садовите од несреќи или од хируршки интервенции. Пациентот не може да преземе активно дејство против овие фактори на ризик. Сепак, гореспоменатите мерки значително го намалуваат ризикот од аневризма кај погодените.