Добивање густа коса; Значи, вие го давате вашиот М; нема моќ! Стилско светло

Ефектот Попај: Откриваме како вашата фина коса конечно станува посилна.

Дури и ако би сакале да имаме многу наши погледи кои се особено тенки - косата дефинитивно не е една од нив. Кој сака коса од шпагети или пердуви на главата? Фината пената може да има неколку причини: Покрај стресот и погрешните производи за нега, хормоналните промени или недостаток на хранливи материи исто така можат да ја променат структурата на косата. Ако вашата коса отсекогаш била толку добра, веројатно се виновни гените - извинете! Revealе откриеме краткорочни и долгорочни методи кои дебелеат - секако вашата коса!

СОС - непосредна помош за тенка коса

Со овие четири „Мали помагачи“ вашата коса ќе се појави подебела за кратко време:

1. Правилни производи за нега

2. Десниот пресек

Со правилно сечење, ќе добиете и густа коса - барем изгледа така. Најдоброто сечење за тенка коса е должината на брадата и малку слоевит. Различни должини прават фризурата да изгледа пообемно. Најдобро е редовно да се менува страницата за разделување, тогаш косата на горниот дел од главата не лежи толку рамна. Помалку се препорачува централна разделба. Советите треба редовно да ги сечете или да се исечете, бидејќи скршените должини изгледаат излитено и особено тенки.

3. Волумен сушете го

Техниката на фенирање е клучна, особено со тенка коса: фенирајте над главата, и дава на косата поголема исполнетост. Алтернативно, повлечете ја косата нагоре во жици и исушете се од корените. Користете голема тркалезна четка или четка за скелет - нивната дупчена глава на четката го пропушта топлиот воздух подобро. Можете исто така да ги извртувате областите на горниот дел од главата во големи curlers, ова додава волумен и изгледа како да имате густа коса.

4. Боење чудо

Во секој случај, размислувате за тоа: нијансирање или боење се провлекува! Бидејќи вашата коса се чувствува посилна по третманот со боја. Вештачките пигменти делуваат како слој што се натрупува околу вратилото за коса. Патем: колку е потемна бојата на косата, толку посилно изгледа. совет: Платките во различна нијанса на бои создаваат поголем волумен на вашата коса.

Совети за трајно густа коса

За дами со трпеливост, ги препорачуваме овие три методи:

1. Свесна диета

Брза пица и вреќа чипс навечер? Ова може да дебелее побрзо, но вашата коса има тенденција да се разредува. Бидејќи тенка коса може да биде знак дека ви недостасуваат потребните хранливи материи. Свесната диета, од друга страна, може да направи вашата коса да расте погуста со текот на времето. Позитивен несакан ефект: урамнотежена исхрана со витамини, елементи во трагови и минерали исто така го поддржува вашето здравје.

За една работа, треба да бидете доволно Протеини Јадете, овие може да се најдат во риба, зеленчук и посно месо, како што е пилешкото.
Исто така Омега-3 масни киселини се услов да се добие густа коса. Овие се наоѓаат во ореви, маслиново масло и вкусните и исклучително здрави авокадо.
Да не заборавам: витамин Б. се наоѓаат во вашата коса преку овошје и зеленчук.

2. Додатоци на храна

Без Витамин Д. не добиваме ниту густа коса. За жал, телото не може да го произведе сам, само дваесет проценти од потребното може да се земе преку диета. Доволно снабдување може да се постигне со помош на УВ зраци или додатоци во исхраната. Тоа значи: Или поминувате најмалку дваесет минути на сонце секој ден (што е практично невозможно да се спроведе) или земате додаток на витамин Д. Ова треба да содржи најмалку 1000 IU (меѓународни единици) витамин Д и е важна поддршка за кожата и косата, особено во зима. Другите симптоми на недостаток на коса исто така може да се балансираат со препарати. силициум доведува до зголемување на колагенот, што може да ја зголеми дебелината на индивидуалната коса. Внесувањето е во форма на органски силикон, но мора да трае повеќе од шест месеци.