Добра подготовка

Федерален центар за здравствено образование

добра

  • Familienplanung.de
  • Desелба за деца
  • Ментален стрес
  • Што може да помогне
  • Добра подготовка

Третманот за плодност може да биде психички и физички многу тежок. Меѓутоа, ако добро се подготвите за нив, некои стресови може да се намалат или дури и да не се појават.

Пред да започнете со медицински третман, има смисла да дознаете за текот на лекувањето и можните ризици и да разговарате за сите стресови и соеви предизвикани од третманот. Ако и двајцата партнери се подготвени за проблемите што може да ги донесе третманот за плодност, сите несигурности и стравови можат полесно да се надминат.

Однапред разјаснете ги важните прашања

На пример, може да биде корисно да ги поминете следниве прашања заедно по првите дискусии со лекарите:

  • Кои информации ги имаме за третманот и што сè уште недостасуваат?
  • Што знаеме за текот на терапијата? Дали сме свесни за можни физички и ментални ефекти?
  • Дали сме задоволни од досегашната поддршка? Каде ни треба повеќе поддршка?
  • Дали ги одложивме или откажавме сите итни (професионални) состаноци за овој пат?
  • На кого сакаме да кажеме за третманот, а кој не?
  • Кои пријатели или познаници можат да ни помогнат во наредниот период?
  • Кои ситуации нè оптеретуваат во секојдневниот живот - во семејството, на работа, во слободно време - и како можеме да создадеме поголема слобода?
  • Што повеќе можеме да сториме за да се справиме добро со третманот?

Со ваков прашалник, паровите можат подобро да се подготват за медицински терапии и, на пример, да се спасат од стресот на состаноците.

Свестете се за можните оптоварувања

За време на третманот, двајцата партнери можат да се чувствуваат многу стресно емоционално. Тие тогаш можат да бидат почувствителни едни на други и да имаат повеќе промени во расположението.

исто така прочитајте

Бидејќи жената особено мора да подлежи на медицински интервенции и третмани, може да биде дека е особено под стрес и да има впечаток дека целата одговорност е само на неа. Тогаш понекогаш се јавува лутина од оваа неправда или жената е разочарана ако почувствува дека не е третирана со доволно внимание од страна на нејзиниот партнер.

Честопати е непријатно и тешко за мажите да мораат да се задоволуваат во непозната околина и под временски притисок за да можат да ја добијат потребната сперма. Потоа може да имате можност да ја донесете спермата од дома на клиника. Покрај тоа, бидејќи партнерот носи товар на физичкиот третман, мажите честопати се чувствуваат виновни - особено кога кај нив е утврдена причината за неволно дете.

Медицинскиот персонал може да помогне само во ограничена мера во такви ситуации. Така што негативните чувства и обвинувања не се зацврстуваат од двете страни, корисно е ако партнерите се отворени еден кон друг и зборуваат за нивниот стрес.

Распоред на паузи

Некои парови прават многу обиди да имаат свое дете и да поминат низ разни терапии за плодност низ годините. Тие можат да бидат под толку голем притисок што страдаат од нивното физичко и ментално здравје, а зачнувањето е уште потешко.

Поради оваа причина, треба да се направат доволни паузи помеѓу циклусите на третман, така што секогаш ќе можете да се опоравите.

Научете да се релаксирате

Ако генерално е тешко за двајцата партнери да се релаксираат, техниките за релаксација како јога, автогено тренирање или прогресивно опуштање на мускулите можат да бидат корисни за време на третманот за плодност. Тие можат да помогнат во враќањето на менталната рамнотежа. Соодветните курсеви честопати се нудат од центри за образование на возрасни и компании за здравствено осигурување и исто така може да се научат како дел од психотерапевтски третман.

Различни студии покажуваат дека акупунктурата и некои методи на традиционална кинеска медицина исто така можат да им помогнат на жените да се чувствуваат помалку вознемирени и напнати за време на третманот за плодност. Исто така, постојат докази дека акупунктурата може да ги зголеми шансите за зачнување и раѓање на бебе. Сепак, тука се потребни повеќе истражувања.

Освен ако не е поинаку наведено, текстот на оваа страница е заштитен со авторски права и лиценциран според Криејтив комонс Наведи извор-некомерцијално-без лиценца за обработка 3.0 Германија. Забележете ги нашите упатства за употреба.

Последно ажурирање на оваа страница: 30.10.2014 година