Добрата диета помага при болести на деменција
Подобра исхрана за спречување на деменција
Квалитетот на диетата игра важна улога во спречувањето на болести на деменција. Истражувачите ја испитале оваа врска кај постари возрасни лица од Тајпеј, Тајван. Од 2011 до 2015 година, 436 учесници беа вклучени во (проспективната) студија. Нивниот нутритивен квалитет беше утврден со употреба на индекс (модифициран Индекс на алтернативна здрава исхрана). Меѓу другото, тие дадоа информации за фреквенцијата на консумирање на разни видови храна. Со висок нутритивен квалитет, учесниците имаа помал ризик од влошување на когнитивните функции и будноста. Потрошувачката на многу различни видови зеленчук имаше особено позитивно влијание.
Ји-Чун Чоу и др., Здружение за квалитет на диета и разновидност на зеленчук со ризик од опаѓање на когнитивноста кај постарите кинески возрасни лица. Во: Хранливи материи, на Интернет 20 јули 2019 година, дои: 10.3390/nu11071666.
Медитеранска и кетогена диета за Алцхајмерова болест
Алцхајмеровата болест е најчестата форма на сенилна деменција и сочинува до 70% од сите заболувања на деменција. Развојот обично напредува полека, во комбинација со оштетување на разни когнитивни области и општо ментално влошување. Постојат се повеќе докази дека начинот на живот и исхраната можат да го одложат природниот тек на процесите на распаѓање во мозокот (невродегенерација). Особено две диети се добро проучени во однос на можните позитивни ефекти врз когнитивниот статус: медитеранската и кетогената (ограничена содржина на јаглени хидрати, протеини и енергија избалансирана и богата со маснотии) диета. И покрај различното претпочитање на храна, обајцата имаа многу позитивно влијание врз намалувањето или забавувањето на когнитивното оштетување. Познавањето на оваа сложена тема сè уште не дозволува конкретни заклучоци. Сепак, веќе станува очигледно дека и двете диети можат да го поддржат третманот на Алцхајмеровата болест.
Федерика Винчигера и сор., Влијание на медитеранските и кетогените диети врз когнитивниот статус и опаѓањето: наративен преглед. Во: Хранливи материи, онлајн 8.4.2020, дои: 10.3390/nu12041019