Добредојдовте во фитнес салата - вашето фитнес студио во Кел! Фитнес сала

Електрична табличка

Брзи резултати за кратко време!
Над 14,3 милиони луѓе ширум светот тренираат на плочата за напојување!

Електрична плоча - успех од 10 минути

Мадона, Деми Мур, Карл Лагерфелд, Лили Бекер, Ел Мек Ферсон, Клаудија Шифер и многу други starsвезди покажуваат како се прави тоа и редовно ја користат Power Plate за нивните тела. За бројни врвни спортисти како германскиот национален тим за скијање и фудбал, концептот стана составен дел од нивниот секојдневен тренинг.

Со тренинг со Power Plate, мускулите се активираат до 2.400 пати во минута. Скоро 100% од мускулните влакна можат да се контролираат и тренираат. Ова ви овозможува да имате интензивна и ефективна физичка обука за кратко време.

Идеален за секој што има малку време и сепак сака интензивно да тренира.

добредојдовте

Со 10 минути Power Plate наместо 1½ часа испотен тренинг, можете да ги решите вашите лични цели:

  • Намалување на телесната тежина
  • Брзо градење на мускулите
  • Формирање на тело
  • Антицелулитен тренинг
  • Релаксациона масажа
  • Спречување на болки во грбот

Вежба на месецот со електрични плочи:

ПЛЕВА TOЕ ОД ОСТАВКАТА
Лебдечко седиште - одлична вежба за стомак која истовремено го стабилизира целиот трупец!
Тука е важна абдоминалната напнатост, така што грбот може да се одржува исправен без никакви проблеми.