Добредојдовте во карате клубот Фунакоши Лауф е
1-ви претседател и тренер
„Каратето започнува и завршува со почит!
Секој тренинг во карате традиционално започнува и завршува со кратка медитација. Ова е исто така наменето да ја изрази мирната цел на вежбите. Кратката медитација ја сугерира традицијата на карате како начин на настава, дури и ако денешниот тренинг се заснова на современи спортски гледишта (на пр. Како тренинг за фитнес или натпревар), а не како вежба на патот (во смисла на класично карате-до) е усогласен.
Секој тренинг во карате, секоја вежба и секоја ката започнува и завршува со поздрав.
- Зајакнување на самодовербата и карактерот
- Развој на елементарни форми на движење (скокање, качување, тркалање)
- Обука за држење и координација (на пр. Обука за рамнотежа, координација на телото)
ПРОФЕСИОНАЛНА ПОДДРШКА
Задачата на тренерот е да создаде услови за изведба во кои спортистот може да ги надмине своите лични граници. На спортистот не му се даваат никакви цели, туку дека спортистот е секогаш во конкуренција на самиот себе и со тоа се обидува да ги постигне своите самостојно поставени норми и цели. Значи, не станува збор за тоа да се победи противникот, туку за да се победиш себе си. Успехот доаѓа автоматски кога конкурентскиот спортист го користи својот потенцијал во целост. Овој успех честопати не е победа, туку признание однадвор.
ПОДОБНИ НА ПОБЕДНИКОТ
Физичката подготвеност е општа, физичка благосостојба, иако всушност нема прецизна дефиниција за поимот кондиција. За нас, физичката подготвеност значи физички да се справуваме со секојдневните задачи и да обрнуваме внимание и на вашето внатрешно и на надворешното здравје - се чувствувате добро. Фитнесот стана општ термин за чадор за здрава исхрана, вежбање, тренирање на сила, издржливост и координација. Физичката подготвеност е важна за здрав ум, урамнотежена благосостојба и добро здравје - кој одржува форма спречува вообичаени болести како што се срцев удар и дебелина. Покрај тоа, добрата обука за фитнес ги зголемува перформансите, како и можноста за учење и концентрација.