Добри причини за доење
Доењето е најприродната и најдобрата форма на исхрана за бебето во првите неколку месеци од животот. Мајчиното млеко нуди совршена основа за здрав почеток во животот. Покрај чистата функција како извор на храна, доењето има и многу други предности за мајката и детето.
Содржина
Предности на мајчиното млеко
Составот на мајчиното млеко е уникатен и природно идеален за исхрана на новороденчињата. Мајчиното млеко содржи неколку стотици различни компоненти, вклучувајќи ги сите потребни хранливи материи, витамини и минерали што им се потребни на бебињата за здрав развој. Поради големиот број на ензими, хормони, фактори на раст и други сложени компоненти што ги содржи, мајчиното млеко нуди најдобра заштита од алергии и ја промовира имунолошката одбрана на детето. Ниту една вештачки произведена формула за новороденчиња не може да одговара на високиот квалитет на природно мајчино млеко.
Мајчиното млеко е хигиенски безбедно и веднаш достапно за бебето, бидејќи природно е секогаш на вистинската температура. Оптимално се толерира, лесно се вари и обично е достапно по потреба. Составот на мајчиното млеко се прилагодува на потребите на детето. Мајчиното млеко што новороденчето го прима кога се става за прв пат по раѓањето и во првите денови од животот (наречено прво млеко или колострум) е мало во количина, но многу густо и богато со антитела кои го зајакнуваат имунитетот на новороденчето. Млекото доаѓа во рок од два до четири дена по породувањето. Theенското тело го произведува ова преодно млеко во изобилство, предизвикувајќи болно отекување на градите, но осигурувајќи дека има доволно храна за сега повеќе гладното бебе. Количината на млеко се прилагодува релативно брзо на реалните потреби на детето. По две недели, се формира зрело мајчино млеко.
Составот на мајчиното млеко се менува дури и за време на доењето. На почетокот на оброкот за доење, прилично воденото мајчино млеко служи како гаснење на жед за новороденчето, но станува сè покалорично, помрсно и затоа повеќе го исполнува детето за време на доењето.
Бројни студии покажуваат дека нема подобра исхрана за децата во првите месеци од животот од природното мајчино млеко. Затоа Светската здравствена организација (СЗО), Фондот за деца на Обединетите нации (УНИЦЕФ), Националната комисија за доење, Германското друштво за исхрана (ДГЕ) и Комисијата за исхрана на германското друштво за педијатрија и адолесцентна медицина препорачуваат здрави бебиња да бидат дозволени само во првите шест месеци доење. Дури и ако детето подоцна добие дополнителна храна, доењето треба да продолжи како додаток ако е можно. Колку ќе продолжите да доите зависи од индивидуалната состојба на мајката и детето.
Доењето ја зајакнува врската помеѓу мајката и детето.
Здравствени аспекти за мајката и детето
Кога доите, фокусот обично е на придобивките за доенчето. Сепак, мајките имаат корист и од доењето. Мајчиното млеко е практично бидејќи, за разлика од храната за бебиња, не треба да се подготвува и е лесно достапно. Потребно е помалку напор и не чини ништо во споредба со индустриско произведено млеко во шишиња. Доењето за мајки, исто така, треба да се залага од здравствена гледна точка.
Предности за мајката
Womenените трошат енергија преку доење, што има често посакуван несакан ефект при регулирање на телесната тежина повторно по породувањето. Научните студии исто така сугерираат дека доењето го намалува ризикот од одредени видови на рак како што се рак на дојка и јајници. Болести како што се остеопороза, дијабетес или мултиплекс склероза се исто така поретки.
Доењето ја забрзува регресијата на матката преку ослободување на хормоните пролактин и окситоцин, што спречува слегнување или инконтиненција на матката.
Окситоцинот позитивно влијае на расположението на мајката и има ослободувач од стрес и болка. Ова е особено корисно за мајката и детето во првите неколку години со новороденчето. Покрај тоа, ослободувањето на хормонот го промовира однесувањето на емоционална приврзаност. Доењето е многу хармоничен елемент за мајката и детето и ја поддржува и промовира сигурната врска мајка - дете. Мајките кои дојат добиваат многу чувствително чувство за физичките и менталните потреби на детето и со тоа ги интензивираат своите природни (мајчински) инстинкти. Детето развива голема доверба во неговата мајка преку чести физички контакти и се чувствува безбедно и безбедно.
Многу мајки уживаат во доењето како добредојдена пауза во секојдневниот живот, со цел да се одморат, а со тоа и самите да извлечат сила.
Предности за детето
Доењето не е само за исхрана, туку и за превенција од здравје. Контактот со тело ја зајакнува можноста за врзување и ги поставува основите за здрав психо-социјален развој. Студиите покажуваат дека децата доени се позитивно под влијание на нивниот когнитивен развој. Проблеми во однесувањето и недостатоци во учењето се јавуваат поретко. Децата кои се дојат, исто така, се помалку склони кон стрес.
Во споредба со децата кои не се доени, децата кои дојат се помалку склони кон алергии или невродерматитис поради нивниот подобар имунолошки систем. Инфекциите на дишните патишта, уринарниот тракт, гастроинтестиналниот тракт и менинги се исто така поретки, како и отитис медиа.
Со цицање на градите на мајката, бебињата развиваат посилни мускули на вратот и главата. Се спречуваат погрешни усогласувања на непцето и вилицата, што исто така го промовира развојот на говорот.
Доенчињата кои дојат, имаат помала веројатност да имаат прекумерна тежина подоцна, бидејќи доењето не ги спречува да се прехранат. Како возрасни, тие имаат помала веројатност да страдаат од кардиоваскуларни болести, дијабетес или хронични заболувања. Ризикот од страдање од срцев удар е исто така помал.
Доење по потреба
Веќе при раѓање, променетата состојба на хормоните во телото на мајката го стимулира производството на млеко и е поддржана со тоа што детето се става на градите што е можно поскоро. Како по правило, производството на млеко секогаш се заснова на потребите на детето, односно се стимулира со зголемено и често цицање и се намалува кога детето пие поретко од градите. Следењето на природното чувство на глад или жед кај бебето има многу поголема смисла отколку доењето на бебето според распоредот на кој треба да се прилагоди. Во зависност од нивото на развој на детето или надворешните околности (на пр. Топлина во лето, болест на детето), потребата може да варира и обично се регулира многу брзо.
Мајките кои родиле прв пат често не се сигурни дали детето имало доволно да пие. Целосните, тешки пелени се показател дека детето било соодветно згрижено. За новороденчиња се потребни многу, претежно помали единици за доење. Дванаесет оброци за доење и чести промени на пелена на почетокот се сосема нормални, што може да трае долго. Во првите неколку недели од животот, доенчињата имаат повеќе движења на дебелото црево отколку постарите деца.
Внатрешна смиреност, непречена животна средина и удобно доење во кое мајката и детето се чувствуваат пријатно се особено важни при доењето. Удобното доење исто така и помага на мајката да се релаксира физички и психички. Удобната фотелја е исто толку погодна за доење, како кревет или софа. Медицински перници или пранги кои исто така можат да се користат во движење се корисни. Ова избегнува напнатост во пределот на вратот и вратот на мајката. Позициите за доење, исто така, треба да се менуваат доколку е потребно.
Доењето е социјално признато. Покрај соблекувалните за бебиња, многу продавници, ресторани и јавни институции сега обезбедуваат и соодветни места за доење. Општините сè повеќе составуваат списоци со опции за стареење и менување на пелени како посебна услуга за граѓаните. Значи, постои з. Б. на Интернет, функција за пребарување на градот Регенсбург за јавно достапни доилки и промена на капацитетите.
Некои жени сметаат дека нивниот опсег на движење е ограничен со доење и стравуваат од зависност што не остава простор за свои активности без дете. Честопати, доењето не се спроведува воопшто или само за многу кратко време. Алтернатива е да се изрази млеко однапред. Хигиенски изразеното мајчино млеко може да се чува ладно неколку дена, а да се замрзнува неколку месеци. Подоцна загреаното мајчино млеко може да го нахрани бебето од таткото на детето или друг старател и се претпочита од вештачки произведена формула за новороденчиња. Татковците исто така уживаат да бидат близу до своето дете на овој начин. Пумпите за гради може да се позајмат и од аптеките.
Научи повеќе
Овде можете да најдете дополнителни информации: