Добри вести за паровите кои сакаат да имаат деца - здравата исхрана има позитивен ефект
Конечно свое дете! Многу парови во Германија би сакале да забременат, а сепак ненамерно да останат без деца. Околу една четвртина од паровите залудно чекаат долго време за копнежната бременост - и потоа одат да ги испитаат причините. Честопати мажот може многу да промени со својата диета во однос на квалитетот на спермата, како што покажа неодамнешното истражување од Данска.
Во пресечна студија од 2020 година со 2935 млади испитаници од машки пол, истражувачите покажаа дека одредени диети можат да влијаат на бројот на сперматозоиди и нивото на крвта на одредени полови хормони. 1 Урамнотежената исхрана со голем дел од овошје и зеленчук, риба и производи од цели зрна се покажа како јасна предност. За разлика од учесниците кои ја следеле класичната западна диета, учесниците кои јаделе според оваа шема имале зголемен број на сперматозоиди, подобар однос на инхибин Б кон хормон стимулирачки на фоликули (FSH) и подобар однос на слободен тестостерон кон лутеинизирање Хормон (LH). Овие хормонални соодноси ја одразуваат здравата сперматогенеза.
Гореспоменатата западна диета е широко распространета и во Германија. Пред се германските мажи, кои според Извештајот за исхрана 2019 на Сојузното Министерство за храна и земјоделство, сакаат и често консумираат производи од месо и колбаси, рафиниран шеќер и заситени масти. 2 Може да резултира со недостаток на микроелементи, што пак се рефлектира во квалитетот на спермата. На пример, недостаток на цинк може да има негативен ефект врз сперматогенезата. 3
Доволно снабдување со микроелементи важни за квалитетот на спермата Ако мажите кои сакаат да имаат деца не сакаат само да се потпрат на промена на нивната исхрана, дополнувањето со специјално прилагодени микроелементи е добра опција. Составот на мажите Folio ide идеално одговара на мажите кои сакаат да имаат деца и содржи комбинација на фолна киселина, антиоксиданти, витамини од групата Б, витамин Д3 и цинк. Фолната киселина помага при процесите на обновување на клетките, а селенот го поддржува формирањето на сперматозоиди. 4 Понатаму, витамин Ц, витамин Е, бакар и цинк ги штитат клеточните wallsидови на спермата од антиоксидантен стрес. 5 Цинк, исто така, го промовира развојот и созревањето на сперматозоидите во тестисите 6 и обезбедува доволно високо ниво на тестостерон во крвта.
Само една таблета Folio ® мажи (без рецепт) на ден обезбедува снабдување на сите микроелементи кои се релевантни за формирање на сперматозоиди и квалитетот на спермо клетките. Ако сакате да имате деца, Folio ® мажите треба да се земаат долгорочно, барем за период од три месеци пред посакуваниот почеток на бременоста. Folio ® мажите нема глутен и нема лактоза, фруктоза, наночестички, ароми, вештачки бои и конзерванси.