Добрите дела можат да помогнат во подобрувањето на вашето здравје
Добрите дела можат да помогнат во подобрувањето на здравјето, според неодамнешното истражување на британски истражувачи, цитирано од dailymail.co.uk.
Добрите дела можат да помогнат во подобрувањето на здравјето (Слика: Клаудија Веја/Фотографија на Медиафакс)
Луѓето кои прават добротворни цели и други добри дела - на пример, му помагаат на својот сосед да ја уреди градината - поминуваат низ помалку моменти на гнев, се оптимисти и имаат поголема самодоверба, според студијата на истражувачите од Миндлаб, лабораторија од Универзитетот во Сасекс.
Истражувачите сега дојдоа до научни докази за поддршка на старата поговорка дека оние кои им помагаат на другите си помагаат себе си.
Така, добрите дела можат да помогнат во намалување на нивото на стрес и да се промовира самодовербата.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Кој е докторот херој од Пјатра Неам. Тој беше колега од колеџот на Нелу Татару
Протоколите за пожар се само на хартија! Недостатокот на симулации во болниците се плаќа со животи, вели Кармен Маргинејан, анестезиолог
Сликата за трагедија што можеше да се избегне. Серија настани што се случија на делот АТИ во Пјатра Неам
„НИШТО Е ЧАСОВНА БОМБА“ - Кармен Маргинејан, анестезиолог, ги објаснува опасностите по романските болници
Истражувачите дошле до овој заклучок откако ги измериле нивоата на стрес и други емоции искусни од група мажи и жени кои правеле добри дела девет последователни дена.
Ефектите на стресот врз телото се добро познати: тој може да влијае на имунолошкиот систем, да доведе до зголемување на крвниот притисок, да го зголеми ризикот од срцев и мозочен удар и да придонесе за инсталација на неплодност.
Студијата, нарачана од осигурителната компанија Simplyhealth, исто така откри дека добрите дела имаат позитивен ефект на верижна реакција, при што корисниците на добри дела се чувствуваат мотивирани да им помагаат на другите за возврат.
Претходна студија на истражувачи од Универзитетот Харвард открива дека добрите дела физички и психички ги зајакнуваат нивните автори.