Добро е да се знае како правилната исхрана може да заштити од мигрена Tiroler Tageszeitung Online -

Апчиња за болка, триптани во сите форми или акупунктура: постојат неколку начини за ублажување на болката во мигрена. Правилната исхрана исто така може да придонесе за ова. Но, како изгледа тоа? Зошто чоколадото и кафето активираат особено? И, дали екстремните главоболки можат едноставно да се „изедат“? Еве ги одговорите.

Инсбрук - Тоа е како грмотевица во главата. Бодност од милијарди ситни игли. Заситник зад храмот. Пулсира, фунти. Мигрена. Околу 11 проценти од Австријците страдаат од силни главоболки слични на напади, жените обично се многу поверојатно од мажите.

Повеќето пациенти ги третираат своите напади со лекови, но ефектите варираат од личност до личност. Покрај генетиката, стресот, недостатокот на сон, чувствителноста на времето и флуктуациите на шеќерот во крвта се меѓу најважните можни активирачки фактори (предизвикувачи). Но, одредена храна може да предизвика и - честопати оние што не би биле асоцирани со мигрена во најмала рака. Но, ако ги ставите своите навики во исхраната на тест и избегнете одредена храна на долг рок, можете да му се спротивставите на вашето страдање. Често пати, нападите воопшто не се појавуваат.

По повод 19-тиот недела на болка на австриското друштво за болка (GSG), нова студија обезбедува информации за моменталната состојба на знаење - во следното одговараме на најважните прашања во врска со поврзаноста помеѓу мигрена и храна и како исхраната влијае на болката:

---