Добро е за црниот дроб - ЗДРАВО ТЕЛО
Црниот дроб игра централна улога во нашиот метаболизам и затоа е многу важен орган.
На пример, тој е вклучен во обработка и складирање на хранливи материи и распаѓање на токсините. Ако црниот дроб повеќе не функционира правилно, тоа има сериозни последици за целото наше тело и може да доведе до сериозни болести. Затоа е важно да се направи нешто за црниот дроб. Ние ви даваме совети за тоа што е добро за вашиот црн дроб и што е веројатно да му наштети.
Кафето штити
Различни студии покажаа дека кафето го штити црниот дроб. Очигледно, ова може да ги ограничи негативните ефекти на алкохолот до одредена мера.
Алкохолот ве прави болни
Познато е дека алкохолот ги оштетува клетките на црниот дроб и може да доведе до замастен црн дроб, а подоцна и до цироза. Секој што конзумира големи количини алкохол подолг временски период ризикува оштетување на клетките на црниот дроб на долг рок. Сепак, црниот дроб може сам да поправи мала штета. Во ред е сега и тогаш да испиете чаша пиво или вино, но не претерувајте. Мажите не треба да консумираат повеќе од 20 грама алкохол на ден (на пример пиво, 0,5 литри), жените не повеќе од десет грама (на пример чаша вино, 0,25 литри).
Чоколадото го намалува зголемениот крвен притисок
Особено темното чоколадо не само што го намалува крвниот притисок поради високата содржина на какао, туку има и позитивно влијание врз црниот дроб. Умерената потрошувачка на црно чоколадо исто така треба да помогне при типичните симптоми што може да ги предизвика цирозата на црниот дроб. Пред сè, ова вклучува зголемен притисок во садовите во стомакот и црниот дроб после јадење.
Шеќерот боли
Во поголеми количини, шеќерот може да има негативен ефект врз црниот дроб. Ова се должи на фактот дека одредени молекули на шеќер во телото особено брзо се претвораат во маснотии и на тој начин можат да го промовираат развојот на замастен црн дроб. Не мора целосно без шеќер, но треба да избегнувате храна со висока содржина на шеќер.
Алкалните облоги го стимулираат варењето на храната
После масен оброк, подобро е да се стимулира варењето со компрес на црн дроб отколку со хербални распарчувања. Ова се прави со натопување на мал пешкир во топла солена вода, внимателно исцедување и ставање - секако, надворешно - на црниот дроб. Потоа ставате шише со топла вода на пешкирот и оставете ја обвивката да работи 30 минути. Топлината го обезбедува црниот дроб подобар проток на крв и процесот на детоксикација се забрзува.
Прекумерната тежина доведува до оштетување
Дебелината во моментов е третиот најчест предизвикувач на заболен црн дроб. Околу 60 проценти од мажите и 40 проценти од жените носат премногу килограми со себе. Гастроентеролозите претпоставуваат дека барем половина од луѓето со прекумерна тежина имаат или развиваат заболување на масен црн дроб. Совет: телесната тежина - за здраво тело и црн дроб.