Добро или табу Што ми е дозволено да правам додека дојам?
Што ми е дозволено да правам кога дојам? Babywelten дава одговори - од А за слабеење до V за контрацепција.
Што е во ред или табу кога мама дои?
Слабеење
Доењето бара повеќе енергија од вообичаеното, така што автоматски ќе ја добиете вашата тежина пред бременоста побрзо. Но, само ако продолжите да јадете балансирана исхрана (многу зеленчук, малку шеќер и маснотии).
За време на доењето не се препорачуваат екстремни диети, бидејќи премногу брзо слабеењето ослободува токсини (ПХБ и пестициди) во вашето тело што можат да дојдат до вашето бебе преку мајчиното млеко. Да, ако го земете бавно.
Решете дека ќе се вратите на почетната тежина за околу една година.
Алкохол, кафе и ко.
Прочитајте ја нашата статија Луксузна храна и доење
Билки и чаеви
Постојат неколку растенија и билки што треба да ги користите ретко или воопшто да не ги користите за време на доењето, бидејќи тие можат да го инхибираат производството на млеко. Другите го промовираат производството на млеко. Еве дефект:
чили (Capsicum spp)
Чили може да го промени вкусот на мајчиното млеко и да предизвика болка во стомакот кај вашето бебе. Умерената употреба не е проблем.
мајчина душица (Thymus vulgaris)
Мајчината душица е корисна за настинки. Но, ако доите, тоа исто така може да го блокира протокот на млеко.
Други интересни теми
Колку време треба да дојам?
Проблеми со доењето
Диета: млеко е доволно
Исхрана за доилка
Доење и луксузна храна: алкохол, кафе, никотин
Сподели ја статијата:
Оток:
Вести од Корона
Содржината е заштитена со авторско право. Сите права се задржани. Овој портал за информации е наменет за посетители кои живеат во Швајцарија и содржи само општи информации со цел појаснување. Ако имате специфични прашања или проблеми со вашето здравје или за вашето бебе, ве молиме контактирајте го вашиот лекар или бабица. Информациите на оваа веб-страница не се наменети да бидат замена за преглед, дијагноза или третман од страна на медицински обучен професионалец.
Прочитајте го нашето одрекување пред да ја користите оваа страница. Користејќи ја оваа страница, вие изјавувате дека се согласувате со условите за користење, заштита на податоците и одрекување од одрекувањето.