Добро познат учител по јога ве учи како да слабеете паметно; ФОТО СТРАНИЦА

Приватност и колачиња

Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, се согласувате на нивната употреба. Дознајте повеќе, вклучително и како да ги контролирате колачињата.

Недостаток на вежбање, неорганизирана диета, непочитување на времето за одмор и стресовите се главните причини зошто скоро 4 од 10 возрасни имаат прекумерна тежина и 13% се дебели. Во овој контекст, многу луѓе кои се борат со вишок килограми бараат прекрасни рецепти на Интернет, надевајќи се дека апчиња или специфичен чај може да го реши нивниот проблем, но малкумина од нив бараат фактор што предизвикува хаотичен начин на живот.

Дана Чупа, една од најпознатите наставници по јога во Романија, верува дека пред да бараме лесни начини на телесната тежина, треба да ги идентификуваме главните грешки што ги прават повеќето луѓе со прекумерна тежина и да научат да усвојуваат начин на живот преку да ослабе паметно.

Што да се прави? Постојат неколку големи „напади“:

---