Додатоци на акни GetFIT, велнес култура од 2001 година
Акните се од многу видови и можат да имаат многу причини - од хормонални, бактериски, емоционални и животни проблеми.
Иако некои дерматолози во Романија сè уште ја негираат улогата на исхраната во здравјето и изгледот на кожата, се повеќе студии покажуваат дека таа, како и другите органи, секако реагира на исхраната. Значи, првиот чекор за чистење на кожата е урамнотежена исхрана, без преработена храна, слатки, алкохол, ограничување на пастеризирани житни култури и млечни производи.
Многумина се фрлаат директно во агресивни третмани со лекови кои понекогаш имаат повеќе несакани ефекти отколку придобивки, но мислам дека им должиме на самите себе да се обидеме природно да ја олесниме оваа состојба.
Без разлика дали имате агресивни акни или мозолчиња на грбот откако ќе започнете да одите во теретана (обрнете внимание на квалитетот на употребениот протеински прав), или дали сте на лекови или не, додатоците во исхраната може да бидат корисни за здравјето на вашата кожа.
Витамин А.
Витаминот А помага при брзо заздравување и го подобрува изгледот на кожата. Може да се земе во периодот по исчезнувањето на акните за да се спречи повторување. Често се препишува во креми за акни и масти.
Ц витамин
Витаминот Ц и помага на кожата да произведе колаген и ги минимизира лузните. Тој е моќен антиоксиданс и помага во подобрување на имунитетот.
Витамин Е.
Витаминот Е е најдобриот антиоксиданс за здравјето на кожата. Покрај ефектите против стареење, помага и за лекување на лузните оставени од акните.
Омега 3
Омега 3 есенцијалните масни киселини делуваат како природно антиинфламаторно, ја штитат клеточната мембрана, спречуваат инфекција со бактерии и помагаат во правилна апсорпција на хранливите материи во клетките.
Цинкот е присутен во многу креми за лекување на мозолчиња и иритации. Има улога на забрзување на заздравувањето и минимизирање на лузните, но исто така и заштитна улога против бактериска инфекција.
пробиотик
Пробиотиците помагаат во одржување на здравјето на имунолошкиот и дигестивниот систем. Здравиот дигестивен систем му помага на телото да ги апсорбира потребните хранливи материи. Според повеќе неодамнешни студии, голем број на штетни бактерии минуваат во крвотокот преку пропустливи црева и доведуваат до појава на акни и системски заболувања. Земете пробиотски додаток кој содржи L.acidophilus за регулирање на цревната флора и спречување на цревната пропустливост.
Ензими за варење
Ензимите помагаат во правилна апсорпција на масти, протеини и јаглехидрати. Добрата апсорпција на хранливите материи го регулира себумот во кожата.
Покрај презентираните природни додатоци, добро е да се знае дека каменот од стипса (природен дезодоранс) има антибактериски и лековити својства. Значи, тоа ќе ви помогне во борбата против акните да ги дезинфицирате мозолките и раните и да го забрзате нивното заздравување.
Овде можете да најдете високо квалитетни природни додатоци за природен третман на акни: витамини и минерали, пробиотици, ензими.
Овде можете да најдете квалитетен протеински прав, без бои и синтетички ароми: протеини.