Додатоци во исхраната за благосостојба

Во однос на еволуцијата на пазарот на додатоци на храна, ќе забележиме дека во Романија во последните 10 години има зголемување од година во година во однос на нивната продажба и администрација [1]. Еве ги границите и предизвиците што фармацевтите мора да ги земат предвид за пациентите да имаат корист од најдобрите препораки во врска со додатоците во исхраната.

Додатоци на храна - препораки на фармацевт

Кога станува збор за препорака на додатоци во исхраната од страна на фармацевтот, мора да се земе предвид целокупната слика на пациентот пред фармацевтот. За пациентот кој нема медицинска обука е многу важно да биде информиран дека додатоците на храна не третираат болест, а нивната администрација мора да биде поддржана од балансиран начин на живот. На крајот од секое ослободување, корисна е рекапитулација на пациентот со препораките на фармацевтот, така што пренесените пораки се правилно разбрани.

Враќајќи се на директната препорака/барање од пациентот, мора да се внимава многу во ситуации каде може да се појават интеракции. Постари пациенти со хронични заболувања, деца, пациенти со недостаток на исхрана и бремени жени се изложени на зголемен ризик за интеракции.

Како одредени третмани влијаат на додатоците во исхраната врз основа на:

Калциум

Пазете се од антихипертензивни лекови затоа што тие можат да го зголемат нивото на калциум во крвта, што може да влијае на бубрезите и лекови за срцето - ги потенцираат нивните ефекти.

Магнезиум

Обрнете внимание на обликот на магнезиумот во производот и на фактот дека тој ќе се натпреварува со калциумот на истите канали за влез во ќелијата.

Коензим Q10

Ја намалува ефикасноста на разредувачите на крв и лекови против рак; ги зголемува ефектите на антихипертензивите.

Рибино масло - обрнете внимание на изворот

Ги намалува ефектите на онколошките лекови, ги потенцира ефектите на антихипертензивните лекови и антикоагуланси.

Витамини од групата Б (особено Б12, Б6 и Б1)

Тие можат да го зголемат апетитот.

Витамин Ц или аскорбинска киселина

Ги намалува ефектите на антикоагуланси, онкологија и лекови за ХИВ/СИДА; го зголемува ризикот од несакани ефекти со лекови базирани на естроген.

Витамин Д.

Може да ги намали ефектите на лековите за намалување на холестеролот; го зголемува ризикот од несакани ефекти со антихипертензивни лекови.

Витамин Е.

Ги намалува ефектите на онколошките лекови, го зголемува ризикот од несакани ефекти при третман со имуносупресиви, ги потенцира ефектите на антикоагулантните лекови [2].

Ехинацеа

Може да го забави метаболизмот на лековите во телото и не се препорачува за следниве болести: туберкулоза, леукемија, дијабетес, мултиплекс склероза, ХИВ/СИДА, автоимуни болести, заболување на црниот дроб и во случај на имуносупресивен третман; претпазливост кај пациенти кои консумираат кофеин, бидејќи ехинацеа го забавува нејзиниот метаболизам и предизвикува тремор, несоница, вознемиреност, главоболки.

Брусница

Го зголемува дејството на антикоагулантните лекови и може да предизвика крварење.

Ѓумбир

Го зголемува ризикот од несакани ефекти при имуносупресивни третмани, може да предизвика крварење или хипогликемија со зголемување на дејството на антихипертензивни, антикоагуланси и антидијабетични лекови. Пазете се од пациенти подложени на операција - дози повисоки од 10 g/ден не треба да се консумираат најмалку една недела пред операцијата за да се избегне ризикот од крварење.

Гинко билоба

Може да ги намали ефектите на антивирусни, антидепресивни, антиконвулзивни и анти-анксиозни лекови, да го зголеми дејството на антидијабетици и антикоагуланси. Вклучено е во метаболизмот на гастрорезистентни лекови и статини во црниот дроб [3].

женшен

Го зголемува ризикот од тромби, го намалува дејството на антикоагуланси; го зголемува ефектот на антихипертензиви и лекови за дијабетес.

штракаат

Интеракција со: контрацептивни средства, антидепресиви, антикоагуланси, антитусици, ги потенцира ефектите на лековите што доведуваат до зголемена токсичност. Пациентите треба да бидат информирани дека може да се појават несакани ефекти со умерен интензитет како што се: болка во стомакот, запек, главоболка, сува уста, замор, немир, коприва, еритем [4,5].

мелатонин

Го намалува дејството на антиконвулзивни и антихипертензивни лекови, го зголемува дејството на антикоагуланси, го зголемува ризикот од несакани ефекти со лекови за смирување и хипнотици, антихистаминици, мускулни релаксанти и опиоидни аналгетици.

Зелен чај

Го намалува дејството на антикоагуланси и може да доведе до згрутчување, ги намалува ефектите на онколошките лекови и срцевите лекови, го зголемува ризикот од несакани ефекти на астматични и антипсихотични лекови.

Ова се додатоци на витамини, минерали, масни киселини и билки кои најчесто се ослободуваат од аптеките, по препорака или на барање.

Витамини и минерали се неопходни за оптимално функционирање на организмот. Кога имаме дефицит, се препорачува надворешен влез. Иако некогаш беше доволно овој додаток да се нуди од храна, хаотичниот начин на живот повеќе не дозволува овој додаток.

Пациентите треба да разберат дека улогата на додатоците не е лекување или спречување на болест и не ја заменува диетата. Овие производи секогаш доаѓаат во комплет со освежена идеја за балансиран начин на живот кој вклучува: спорт, урамнотежена исхрана и сон.

Додатоци на храна ќе бидат препорачани/издадени во случај:

Бремени жени кои имаат препорака од гинеколог, но фармацевтот мора да провери дали ги спроведува правилно и дека она што го бара е соодветно за периодот на развој на бременоста;
Деца - обично по препорака на лекарот кога има недостаток на витамини во организмот. Ние мора да ги земеме предвид ситуациите во кои недостатокот не е идентификуван по тестовите, но се појавуваат симптоми, кои мајките генерално ги делат во многу ситуации со фармацевтите, како што се: нарушувања на растот (можен недостаток на витамин Б12 или витамин А). Како и во случајот на бремени жени, се препорачува консултација со специјалист.
Возрасни кои имаат недостаток на витамини, генерално недостаток откриен со крвни тестови. Во овој случај, следниве витамински додатоци треба да бидат придружени со следниве минимални препораки:

Витамини од Б-комплекс - за да имате траен ефект, се препорачува да се администрира во исто време од денот;
витамин Ц - кој има улога во одржување на здравјето на 'рскавицата, кожата, крвните садови и коските, по можност се администрира после јадење во исто време на ден/часови, ако се администрираат две дози;
витамин Д - или витамин од сонце се препорачува за вечер администрација и има основна улога во здравјето на коските;
витамин Е - добро е да се одвојат два часа од други лекови или додатоци во исхраната;
калциум - не се администрира со додатоци на железо;
железо - не се дава истовремено со фолна киселина (пазете се од бремени жени!) и витамин Б12 и пациентите треба да бидат „предупредени“ за промена на бојата на столицата и запек.

Адолесцентите - посебна категорија затоа што минуваат низ интензивен период на учење, со оглед на тоа што имаат два важни испити за нивната еволуција како луѓе и имаат специфични потреби во оваа фаза. Сите знаеме дека и тие и младите возрасни кои полагаат имаат потреба од надворешна помош за мозокот, за да се зголеми енергијата и можноста за учење и меморирање. Во овој случај, омега-3 масни киселини/рибино масло може да се препорача да помогне во подобрувањето на способноста за размислување и додатоците на лецитин.

Фармацевтот мора да ги постави на пациентот сите прашања потребни за целосна анамнеза, бидејќи превенцијата е поважна од третманот, а пациентот мора да замине со сите потребни препораки за да изврши правилна терапија.