Додатоци за детоксикација за губење на тежината
Детоксикација - како ќе се промени вашиот живот за 10 дена?
Во четвртокот, сепак, ова не ги спречува лудите диети или продавачи да промовираат производи со непотврдени ефекти. Една од овие диети, која сè уште е валидна, се нарекува Прочистување или Детоксикација. Без оглед кое име сакате, секогаш ќе биде тешко да се дефинира.
Целта е веројатно да го прочисти телото од штетни материи, честопати наречени токсини преку диета со малку калории, која се состои од одредена храна со можност за набавка на додатоци.
Бутбутрин ме тера да ослабам
Некои додатоци за детоксикација за губење на тежината се насочени кон одредени специфични органи, додека други тврдат дека целосно ја чистат главата до нозете. Детоксикацијата е генерално многу ограничувачка.
Храната обично е ограничена на сокови од овошје и зеленчук или други дозволени пијалоци. Master Cleanse пропишува, на пример, шест до дванаесет чаши јаворов сируп и црн пипер.
Тие треба да се консумираат секој ден, како единствена храна за елиминирање на токсините од организмот и според креаторот на ова прочистување помага да се елиминираат сите можни болести. Со оглед дека диетите за детоксикација се разликуваат само во мали аспекти, нема смисла детално да се дискутира за нив, бидејќи сите други наскоро ќе бидат заменети со друга опција. Накратко, дитоксицирачките диети се темелат на претпоставката дека човечкото тело акумулира токсини и метаболички отпадоци како резултат на изложеност на пестициди, разни загадувачи и додатоци на храна.
Доволно е да пиете чај, сок, да земете неколку додатоци и ќе изгледате како Гвинет Палтроу - без вежбање и пластична хирургија.
Но, вистината е, ако не сте зависник од хероин или сте изложени на ризик од труење со алкохол, веројатно не ви треба „детоксикација“.
Исто така, оваа група вклучува, на пример, домати, пиперки, модри патлиџани, бидејќи за нив се тврди дека неправилно предизвикуваат воспаление. Прочистувањето и детоксикацијата ветуваат дека ќе му дадат на вашето тело пауза во обработката на сите овие отрови. Токсините се наоѓаат и во некои лекови кои се корисни во мали дози, но се токсични во големи количини.
Според популарниот јазик, „токсините“ можат да вклучуваат и токсични материи, вештачки отрови во околината, обично поради загадување. Во врска со детоксикацијата, „токсин“ всушност значи секоја супстанција за која се верува дека е токсична или штетна, вклучувајќи тешки метали, загадувачи, пестициди, конзерванси или адитиви во храната, како што се боење храна, сируп со висок фруктозен пченка HFCS и други синтетички хемикалии. Иако вдишувањето пестициди или консумирањето на контаминирана вода е штетно за нашето здравје, истото не може да се каже за сите вештачки адитиви и модификатори.
Додатоци - управување со телесната тежина
Наместо да се плашиме, ајде да погледнеме што науката може да направи за вас во сивите области на исхрана. Токсините и токсичните материи покриваат широк спектар на супстанции, но вештачките материи не се автоматски штетни.
Одредување на токсичност Контекстот е клучен. Во својата природна или синтетичка форма, секоја супстанција може да биде штетна - зависи од повеќе фактори.
- Некроза и кука
- Медицина црви 8 годишно дете
На пример, какаото може безбедно да го конзумираат луѓето, но неговата содржина на теобромин е потенцијално смртоносна за кучињата. Конјугираната линолеинска киселина со CLA предизвикува задебелување на црниот дроб кај глувците, но не и кај луѓето.
ДОДАТОЦИ
Треба да го имате тоа на ум затоа што многу често се прикажани само студии врз животни кои покажуваат дека некоја материја е штетна за луѓето. Дозирањето е уште еден фактор на влијание што треба да се земе предвид.
Дури и вода може да ве убие ако пиете премногу за многу краток временски период, бидејќи ја намалува концентрацијата на електролити потребни за додатоци за детоксикација за губење на тежината, вклучувајќи го срцето и нивните функции 1. Слично на истите електролити што му се потребни срцето за постојано чукање не се секогаш наши пријатели.
Кои додатоци го поддржуваат слабеењето
Кога оваа количина на калиум се консумира преку храна, таа се вари во рок од неколку часа, што е безбедно и здраво. Сепак, само еден грам чист калиум консумиран на празен стомак, со или без вода, третманот со кондилома акумината има негативно влијание врз здравјето и затоа, мултивитамини и пијалоци за спортисти се ограничени на 99 милиграми 0, g.
Но, дефинитивно постојат супстанции кои се секогаш лоши, нели? На пример, тутун или алкохол? Одговорот е да.