Додатоците на витамини можат да станат штетни ако
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Лек
Мултивитамини, кои многумина од нас ги користат особено за време на стресни периоди, со хроничен замор и астенија, се контраиндицирани во некои ситуации, предупредуваат експертите.
Толку препорачано од некои лекари и мноштво студии - со право во многу случаи - додатоците во исхраната можат да направат многу штета ако не бидат соодветно дозирани и земени без претходна анализа.
Семејниот лекар Раду Леон Georgeорџ, со компетентност во физиокинетотерапија, од клиниката Леомедика, направи список со категориите на луѓе кои не треба да прибегнуваат кон додатоци на витамин:
Луѓе кои страдаат или страдаат од рак - треба да избегнувате витамини од групата Б, особено витамини Б6, Б9 и Б12. Неколку студии покажаа дека, особено за оние со висок ризик од рак и оние кои веќе имаат клетки на рак во организмот, витамини од групата Б можат да стимулираат размножување на малигни клетки.
Луѓе со сериозно заболување на црниот дроб (инфекции со вируси на хепатитис Б или Ц, цироза, рак на црн дроб) Додатоците на витамин А се контраиндицирани. Овој витамин е растворлив во масти и се чува главно во црниот дроб, не се елиминира од телото. Затоа, една од забележителните несакани ефекти на вишокот витамин А е значително оштетување на црниот дроб. Ова е причината зошто болниот црн дроб не може да се справи со администрацијата на витамин А.
Луѓе со чиреви, гастритис и камења во бубрезите (камења во бубрезите) Вие не треба да земате додатоци на витамин Ц.Витамин Ц исто така може да влијае на шеќерот во крвта. Затоа, треба да се администрира со претпазливост кај дијабетичари, според истражувачите од клиниката Мајо.
Мерки на претпазливост за здрави луѓе
„Дури и најбараните додатоци на храна можат да имаат несакани ефекти“, вели семејниот лекар Раду Леон Georgeорџ.
Примери вклучуваат додатоци на коензим Q10, кои можат да влијаат на гастричната мукоза и оние со Омега 3 есенцијални масни киселини, кои можат да ги зголемат трансаминазите на црниот дроб.
Специјалистот исто така препорачува претпазливост при комбинирање на додатоци во исхраната со некои лекови. На пример, додатоците на Омега 3 не треба да се земаат во комбинација со антитромбоцитни лекови (кои ја инхибираат агрегацијата на тромбоцити, како што е Плавикс) или антикоагулантни третмани (како што е Синтром).