Додатоците за слабеење не работат
Вести Флеш, сите! Диететски додатоци за слабеење не функционираат.
Во другите вести беше откриено дека земјата е кружна и се врти околу сонцето.
Истражувачки извештај неодамна објавен во ofурналот за спортска исхрана и метаболизам за вежбање ги испита доказите за стотици додатоци за слабеење во индустријата за додатоци за слабеење од 2,4 милијарди американски долари и откри дека ниту еден од нив не резултираше со значително слабеење.
Според авторот на извештајот, Мелинда Маноре, „За повеќето луѓе, ниту еден додаток во исхраната нема да има големо влијание освен ако не ја менувате вашата исхрана и вежбате секојдневно“.
Маноре, професор по исхрана, исто така рече: "Не знам како да се отстрани вежбата од равенката. Податоците се многу силни дека вежбата е важна не само за губење на тежината и за одржување на мускулната маса, туку и за губење на тежината". "
Одлучив дека навистина ја сакам Мелинда Маноре.
Таа ги споменува и можните несакани ефекти на овие додатоци. Ова е нешто што многу луѓе не го разбираат бидејќи, иако често ги оцрнуваат фармацевтските компании за продажба на лекови со негативни несакани ефекти, тешко е да разберат дека нешто „природно“ може да има и негативни здравствени ефекти. Олово, арсен и hemlock се природни. размисли за тоа.
Еден инсерт што го погледнав е ефедра, која беше забранета за продажба во САД во 2004 година, откако беше обвинета за голем број смртни случаи, вклучително и бокал за Балтимор Ориелс. Во суштина, ефедра е стимуланс на централниот нервен систем што ќе направи да изгубите тежина претворајќи се во нервен брод. Може да доведе до палпитации и ментални нарушувања.
Но, сепак можете да го набавите во Канада. Секако, нелегално е да се продава ефедра како додаток во исхраната за слабеење, но го најдов во продавници за додатоци со лепенка на која пишуваше дека е наменето за „назална дегестија“ и тие се однесуваа како да се зафатени во носот. Јас би користел дрога. „Не, препорачуваме псевдоефедрин“, рекоа тие. Интересно е што местата што продаваат ефедра за назална конгестија се специјализирани за протеински прав, креатин и додатоци за слабеење. Тоа е мислител.
На кратко, тие не работат (многу) и можат да бидат доста ризични. Исто така скапи.
И не само финансиски, туку и психолошки. Повеќе не зборувам за невролошките ефекти на ефедра, зборувам за тоа какви ефекти ќе направат земањето вакви додатоци на вашиот начин на размислување.
Немам никакво истражување за да го поткрепам ова, но тоа е нешто многу блиско до моето срце. Верувам дека здрав, фит живот е нешто што навистина треба да го почувствувате. Треба да ја пронајдете вашата вежба и да јадете чист зен и да ги прегрнете обајцата целосно до денот кога ќе дремите. Пукање апчиња да фрли неколку екстра фунти на тоа позитивно расположение. Може да пропадне во вашите крајни потфати.
Не ставајте никаква одговорност за вашиот успех во рацете на производителот на додатоци. Youе ве изневерат.
Кликнете овде за бесплатен извештај за метаболизмот од ејмс.