Додаток на ЦЛА базиран на конјугирана линолеинска киселина »
Производот е успешно додаден во кошничката!
Што е CLA?
CLA (конјугирана линолеинска киселина) е масна киселина која може да се најде во месото и млечните производи, со повеќе здравствени придобивки. Ова е најчестата масна киселина Омега-6. Постојат 28 типа на CLA.
CLA не може да се произведува од човечкото тело, туку само се добива преку диета и додатоци во исхраната. Главните извори на CLA вклучуваат млеко, сирење, путер, јогурт, сончогледово масло и јагнешко, телешко, мисирка и пилешко. Во млечните производи и месото, концентрацијата на CLA варира во голема мера, во зависност од исхраната на животното. На пример, храната од крави кои се хранат со трева има неколку пати повеќе CLA отколку оние што се хранат со жито.
За кого се препорачува CLA?
Додатоците на CLA се препорачуваат за луѓе кои сакаат да изгубат вишок килограми. Луѓето кои сакаат да ја зголемат мускулната маса и да тренираат сила, можат да видат и подобра дефиниција на мускулите по слабеење и подобрување на перформансите.
Додатоците на ЦЛА треба да се избегнуваат од луѓе со дијабетес и метаболички синдром
со нарушувања на коагулацијата на крвта. Исто така, не треба да консумирате CLA
дополнително пред операција, па затоа е најдобро да застанете две недели
пред тоа.
Колку CLA треба да консумираме?
Препорачаната доза на CLA зависи од целта на додатокот. За губење на тежината, може да се администрираат дози помеѓу 1,8 и 7 грама на ден. Дозите повисоки од 3,6 грама не укажуваат на дополнителни придобивки. Затоа, идеално е да се консумираат 3 капсули дневно од еден грам. За да се зголеми ефикасноста на третманот со рамиприл за хипертензија, препорачаната доза е 4,5 грама на ден. Додатоците на CLA се достапни како апчиња или капсули со
орална администрација.
Кога користите CLA?
Кога земате додатоци на CLA за поддршка на губење на тежината, најдобро е да ги земате пред или после јадење. Студиите покажуваат дека овој додаток во исхраната има најефикасни резултати во првите 6 месеци од администрацијата.
Кои се придобивките од CLA?
CLA помага при слабеење. Најчесто, луѓето кои користат конјугирана линолеинска киселина сакаат да изгубат вишок килограми и да имаат повидливи и подобро дефинирани мускули. Зголемен метаболизам може да се забележи по земањето на додатоци на CLA.
Повеќе истражувања покажуваат дека додатоците на ЦЛА имаат придобивки за спортистите и физички активните. Според нив, CLA може да ја зголеми физичката сила и мускулната маса кај луѓето кои вежбаат сила. Користена со одредени лекови, CLA помага во намалување на крвниот притисок. Исто така, се покажа дека конјугираната линолеинска киселина има антиоксидативно дејство. На крај, но не и најмалку важно, додатоците на ЦЛА имаат придобивка од намалување на нивото на холестерол и триглицерид во телото.
На Pro Nutrition, можете да најдете додатоци на CLA кои ќе ви помогнат да го добиете посакуваниот фитнес. Искористете ги понудите и нарачајте ги вистинските додатоци на храна од оваа онлајн продавница, по многу погодна цена.
Конјугирана линолеинска киселина. Неактивни состојки: желатин, глицерин, вода.
| Конјугирана линолеинска киселина (CLA - EE 80%) | 1000 мг |
Земете 1 капсула 3 пати на ден пред јадење.