Доделување на градите од слабеење

Здраво драги мои! Имам прашање. Јас немам прекумерна тежина, но би сакал полека да испуштам 5 килограми до летото, така што од јануари јадам здраво и се занимавам со многу спорт. Нешто исто така се работеше досега. Сепак, забележувам дека моите гради, кои отсекогаш биле дебели и затегнати, ја губат својата еластичност и убавина. Веќе ми е јасно дека ако изгубите тежина, и градите се менуваат, бидејќи главно се состојат од масно ткиво.
Но, покрај кремањето, има ли некој совет од вас како да се задржи обликот на дојката и покрај слабеењето? Веќе се погрижив за спортски капсули за градник и силициум диоксид.
Знам, необично прашање, но бидејќи имам само 20 години, сè уште не сакам да имам опуштени гради.
Благодарам за вашите совети однапред, lg од Австрија!

слабеење

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

.
Затоа, за жал, немам никакви совети за вас, но би ме интересирало за какви капсули силициум диоксид пишувавте?

Само многу можам да кажам, ослабев 18 килограми од минатата година, се лизнав од 80 C на 75 B и сè виси, пробав различни вежби, но не успеа

.
Затоа, за жал, немам совети за вас, но би ме интересираше за какви капсули силициум диоксид пишувавте?

Само многу можам да кажам, ослабев 18 килограми од минатата година, се лизнав од 80 C на 75 B и сè виси, пробав различни вежби, но не успеа

сврзното ткиво
Здраво! така што не сум сам со проблемот . силициум капсулите со цинк од аптека ја зајакнуваат кожата, косата и пред сè сврзното ткиво, кое игра одлучувачка улога во прашањето на цврсти гради. затоа. можеби можете да најдете кој има неколку совети?
поздрав од австрија

сврзното ткиво
Здраво! Па не сум сам со проблемот . силициум капсулите со цинк од аптеката ја зајакнуваат кожата, косата и пред сè сврзното ткиво, кое игра одлучувачка улога во прашањето на цврсти гради. затоа. можеби има некој што има неколку совети?
поздрав од австрија

Здраво Драга,
Мислам дека ништо не можеш да сториш во врска со тоа . Јас веќе сум спортувал без крај и ништо не помага . претходно имав 80С, а сега имам само 75 А или Б . е многу депресивно . но тоа дефинитивно доаѓа само од слабеење.