Доење Не губете тежина премногу брзо по породувањето

Не губете тежина премногу брзо по породувањето

брзо

19.06.2009 година, 14:09 часот | ири, дпа

Ако изгубите тежина премногу брзо по породувањето, ризикувате проблеми со доењето. (Слика: Имаго) Ако жената изгуби тежина премногу брзо по породувањето, таа ризикува проблеми со доењето. Институтот за квалитет и ефикасност во здравствената заштита (IQWiG) во Келн го посочува ова. Мајчиното млеко може да стане помалку или да се намали квалитетот. Новите мајки не треба да се ставаат под притисок по породувањето за брзо да се ослободат од вишокот килограми. Од три до шест месеци до првобитната тежина се сосема нормални.

Фунтите поминуваат сами по себе

Според IQWiG, секоја втора мајка ги губи вишокот килограми скоро сама - за време на раѓањето и преку напор во недели и месеци потоа. Урамнотежената исхрана исто така помага. Меѓутоа, ако имате уште прекумерна тежина една година по породувањето, ризикувате да останете со прекумерна тежина.

Форум Дискутирај со
Билтен Секогаш ажурирани со билтенот на родителите