Доење после првиот месец Ова е она што Медела ве чека
Дали знаете кога производството на млеко ќе се изедначи? Или како фреквенцијата и времетраењето на доењето на вашето бебе се менува колку станува поголемо и поактивно? Можете да дознаете во нашиот водич за доење по првиот месец!
Честитки - го совладавте првиот бурен месец од периодот на доење! Вашата дојка сега произведува зрело мајчино млеко, 1 нивоа на производство на мајчино млеко полека и повеќе нема истекување на млеко, ако воопшто нема. И не грижете се: производството на млеко нема да се намали - вашите гради ќе бидат само поефикасни во производството и складирањето на млеко. 2 Кога вашето бебе ќе наполни шест недели, тој или таа ќе ви ја даде својата прва насмевка без заби, а за околу два месеци веќе можете да погледнете на 500 до 600 доење. Се надеваме дека сите проблеми со инвестициите ќе бидат минато. Задачата сега е да го одржувате доењето и да уживате во неговите практични и здравствени придобивки.
Кога се намалува фреквенцијата на доење?
За бебиња на возраст од еден месец до шест месеци, постои широк спектар на „нормално“ доење - некои сакаат да дојат само четири пати во рок од 24 часа, додека други сакаат да се дојат 13 пати на ден. 3
„До возраст од околу еден месец, вашето бебе ќе почне да пие големи количини млеко додека дои, и можеби ќе можат да издржат подолг период помеѓу доењето“, објаснува меѓународно познатиот консултант за лактација Кети Гарбин. „Неговиот стомак расте за да може да собере повеќе млеко, а вашето зрело млеко се полни подолго.“
Доењето може да трае од 12 минути до скоро еден час - навистина има огромни разлики помеѓу бебињата! 3 Ако вашето бебе добива тежина и најде ритам на доење во овој опсег, нема за што да се грижите.
Она што зачудува, сепак, е дека вашето бебе - без оглед колку често се дои - троши приближно иста количина млеко секој ден, како на возраст од еден месец, така и на шест месеци кога ќе започнете да воведувате комплементарна храна. 4-ти
„Наспроти ова, нормално е пациентот да сака да се дои малку повеќе или помалку неколку дена, особено ако не се чувствува добро. И, само треба да го прифатиш тоа “, вели Кети.
Дали на моето бебе навистина му треба само мајчино млеко во првите шест месеци?
Да Мајчиното млеко му обезбедува на вашето бебе сè што е потребно во текот на првите шест месеци - ако е целосно доено, не им треба ни вода! 5 Неговиот дигестивен систем не е во состојба да вари ниту цврста храна се додека не наполни шест месеци и не може да пие кравјо млеко додека не наполни една година.
Доењето во овој период исто така го подготвува вашето бебе за возбудливите развојни чекори што претстојат. Доењето ги обучува мускулите на устата на бебињата и им помага во развојот на вилицата и забите, 6,7 што е особено важно за јадење и зборување. И бидејќи вкусот на мајчиното млеко може да биде под влијание на тоа што сте пиеле или сте јаделе, вашето бебе може да испроба нови вкусови уште пред да започне да јаде цврста храна. 8-ми
Не само тоа, кога ќе се разболи, вашето тело прави антитела кои минуваат во мајчиното млеко за да се борат против инфекцијата. 9 Ова значи дека мајчиното млеко ќе продолжи да го штити вашето бебе додека расте и станува се поактивно во текот на следните неколку месеци.
Откако го пронајдовте вашиот ритам, доењето е исто така неверојатно практично, како што откри Клаудија, мајка на две деца од Велика Британија: „Нема потреба да стерилизирате тони шишиња, да допирате млеко во прав и да ми влечете сè околу мене за да го добиете тоа затоплувањето ја донесе одлуката за доење многу лесна за мене - особено кога моите бебиња беа малку постари, а ние бевме надвор и многу “.
Кога моето бебе кое дои ќе спие цела ноќ?
Сите бебиња се будат ноќе, ова е нормално. Поголемиот дел од бебињата на возраст меѓу една и шест месеци пијат една петтина од дневното снабдување со млеко навечер. Ова е причината зошто овие оброци за доење се важни за да се осигура дека бебето добива доволно калории. 3
„Тоа навистина зависи од тоа како ќе го дефинирате спиењето“, вели Кети. „Ако вашето бебе заспие околу полноќ и се разбуди во 5:00 часот наутро, некои луѓе веќе зборуваат дека ќе спијат, а тој ритам е дефинитивно подобар од будењето на секои два часа! Сум видел бебиња кои заспале во 19:00 часот кога имале шест недели и не се буделе повторно до 7:00 часот наутро, но многу бебиња се буделе почесто помеѓу. Секое дете е различно “.
Студија на над 700 бебиња во Велс покажа дека скоро 80% од бебињата помеѓу шест и 12 месеци се буделе барем еднаш во текот на ноќта, а 25% се буделе три пати во текот на ноќта или повеќе. Немаше разлика во фреквенцијата помеѓу бебињата кои се дојат или се хранат со млеко. 10
Значи, ако се будите во секој случај, доењето е барем попрактична опција! Минет, мајка на две деца од Австралија, се согласува: „Вие навистина не треба да се будите навечер - само оставете го вашето тело и вашето бебе да работат на автоматски пилот. Без подготовка, без мерење, без стерилизација. Вашето млеко е подготвено и на соодветна температура во градите. Мислев дека тоа е совршено “.
Моето бебе се буди неодамна - гладен е?
Кога вашето бебе е старо околу четири месеци, нивниот режим на спиење може да се промени бидејќи тие почнуваат да се менуваат помеѓу длабоките и лесните фази на спиење како возрасен. Ова може да го натера да се буди почесто ноќе. „На оваа возраст тоа е често проблем со спиењето, а не проблем со доењето“, вели Кети. „Веројатно сте многу уморни, но обидете се да го прифатите и да истраете.
Некои луѓе ја нарекуваат оваа фаза како „четиримесечна регресија на спиењето“, но посоодветен израз би бил „напредок“. Бидејќи иако може да се чувствува како чекор наназад, вашето бебе оди кон важна фаза на развој. Тој учи брзо, станува посвесен за својата околина, добива подобра перцепција на длабочината и може да започне да станува непознат. Викајќи за вас кога ќе се разбудите, да бидете доени до градите и да сакате да бидете околу вас, тоа е неговиот начин да побарате засолниште и поддршка. 11-13
Не попуштајте на искушението да „додадете“ некоја формула за бебиња или да воведете комплементарна храна рано во надеж дека вашето бебе ќе спие подолго. Вашето мајчино млеко содржи хормони кои ве прават уморни и помагаат обајцата да се опуштите. Всушност, според студиите, мајките што дојат спијат повеќе секоја ноќ отколку мајките кои ги хранат своите бебиња само со мешавина или ги мешаат обете. 14-ти
Како забите влијаат на доењето?
Бебињата често започнуваат со заби до четвртиот месец. Вашето бебе може да стане раздразливо, да се повлече од градите и да вика ако непцата им се болни и болни. Тоа може да биде фрустрирачко.
Сепак, доењето има и смирувачки ефект. Според една студија, бебињата доени за време на вакцинациите помалку плачат и побрзо закрепнуваат од болката 15, а овој смирувачки ефект може да има корист и за вашето бебе додека забите.
Несакан несакан ефект, сепак, може да биде тоа што вашето бебе ги испробува своите нови заби и на вашите гради. „На некои бебиња им е забавно од време на време разиграно да ги гризат брадавиците на своите мајки. Може да забележите мала промена за време на доењето непосредно пред да касне - вашето бебе треба да го извади јазикот од патот пред да касне “, објаснува Кети. „Обично тоа не е голем проблем и веројатно се случува само неколку пати додека доите. Прекинете со доењето, кажете му со thatубов дека гризењето не е убаво и наскоро ќе разбере “.
Како можам да продолжам да дојам кога ќе се одделам од моето бебе?
Додека сте сеуште целосно доени во текот на првите шест месеци, можеби ќе треба да бидете далеку од вашето бебе неколку часа - па дури и подолго кога ќе се вратите на работа или ќе бидете надвор еден ден или два.
Ова не е причина да се запре доењето. Можете да продолжите да му давате на вашето дете придобивки од мајчиното млеко со изразување млеко што вашето бебе може да го храни кога не сте во близина. Кети објаснува:
„Испумпајте мали количини млеко неколку дена однапред - можеби од 40 до 60 ml по пумпа - за да можете да му дадете набавка на лицето кое ќе го чува вашето бебе. Изразувањето на мали количини нема да влијае на производството на млеко.
Кога ќе се вратите на работа, разговарајте со вашиот работодавец за да можат да планираат. Многу мајки ги дојат своите бебиња навечер, рано наутро и доцна навечер. За време на паузата за ручек, тие пумпаат за да ја ослободат непријатноста и да подготват млеко за следниот ден.
Обично е многу полесно отколку што сте замислувале и многу работни места овие денови се дизајнирани да го направат тоа “, додава Кети. „Пумпите за гради се ефикасни и ќе ви помогнат лесно да го совладате овој чин на балансирање“.
Натали, мајка на дете од САД, ја опишува својата дневна рутина на следниов начин: „Го доев Дилан веднаш штом ќе се разбуди, а понекогаш и повторно пред да одам на работа со цел да го задржам производството на млеко и да ја почувствуваме оваа врска. Јас пумпам двапати на работа за следниот ден (тој добива две шишиња мајчино млеко додека сум на работа) и потоа брзам да бидам дома за вечерното доење. Јас не се изразувам за време на викендот и тој потоа пие од моите гради како нормално “.
Може ли да продолжам да дојам откако ќе воведеме комплементарна храна?
Додека вашето бебе е заинтересирано да јаде околу возраст од шест месеци и може да седи без поддршка, тие се подготвени да започнат цврста храна. Сепак, ова не мора да значи дека треба веднаш да се одвикнете. „Продавниците за железо на вашето бебе, кои беа изградени за време на бременоста, се исцрпуваат околу шестиот месец и сега им требаат поголеми количини“, објаснува Кети.
„Цврстата храна треба да се воведе околу ова време, но мајчиното млеко ќе остане важен извор на калории и хранливи материи за вашето бебе сè додека не наполни осум или девет месеци. Дотогаш ќе јадат многу поцврста храна, но може да продолжите да ги доите четири до пет пати на ден, во зависност од тоа колку често сакаат. На околу една година, можете да го доите толку често колку што сакате помеѓу два и шест пати на ден. Сите бебиња се различни - сепак би можеле да добијат половина од своите калориски потреби од мајчиното млеко “.
И не заборавајте дека мајчиното млеко може да се додаде и во првата цврста храна на вашето бебе, како што се каша и пире, за да им даде познат вкус кога јадат. Ако е можно, користете свежо изразено (не одмрзнато) млеко и измешајте го непосредно пред да го послужите за да не се уништат живите состојки и хранливи материи. 16
Може да се чувствувате под социјален притисок да престанете да доите на шест месеци, но колку подолго доите или изразувате, толку повеќе придобивки имате и двајцата.
Колку долго можам да го дојам моето бебе?
„Светската здравствена организација препорачува да се хранат новороденчињата со мајчино млеко како додаток на цврста храна до нивната двегодишна возраст и постари, бидејќи мајчиното млеко продолжува да игра витална улога во поддршката на имунитетот“, рече Кети. „Покрај тоа, важно е да им се понуди емоционална поддршка преку доење доколку се преплавени од сензорни впечатоци или не се чувствуваат добро“.
До моментот кога вашето бебе ќе наполни осум месеци, вие сè уште може да доите четири пати на ден, но додека тој наполни една година, бројот на пати што ќе го доите може да се намали на два. Findе најдете ритам кој одговара на вас и на вашиот животен стил, исто како и Janeејн, мајка на две деца од САД. Ги доела своите деца додека не наполниле околу две години: „Кога бев таму, ги доев навечер и за време на викендите кога требаше да бидат близу“, вели таа. „Беше голема помош кога беа болни и сигурен начин да ги смират.
„Како што мојот син старееше и беше подвижен, тој многу доаѓаше кај мене за да го дојат, како да се заземјува и да се наполни“, се сеќава Ејми, мајка на две деца од Канада. „Ако се судреше или паднеше, доењето за него беше многу утешно“.
Ако го доите вашето бебе кога сте млади, други луѓе може да ви кажат дека тој или таа никогаш нема да сака да запре. Но, кога малите деца имаат слобода на избор, тие често се дојат на возраст од две до четири години. 17-ти
„Никогаш немав намера да доам толку долго, но сепак ја доев и мојата четиригодишна и мојата 22-месечна ќерка“, рече Сузана, мајка на две деца од Велика Британија. „Го доев своето помало дете пред и после работа, и кога патувам за деловно, се изразувам. Ја доев мојата постара ќерка непосредно пред да заспие или да се уверам, што е одличен начин да бидам близу. Секогаш кога сум уморен или исцрпен, мислам на неверојатните здравствени придобивки што им ги давам и безбедноста што им ја давам. Јас се определив за одвикнување специфично за децата и оставете ги моите деца да одлучат сами кога се подготвени “.
Во проблеми со доењето по првиот месец, можете да дознаете повеќе за пречките што можете да ги очекувате и кои совети ќе ви помогнат.
1 Балард О, Мороу АЛ. Состав на човечко млеко: хранливи материи и биоактивни фактори. Педијатр Клин Север Ам. 2013 година; 60 (1): 49-74.