Доење - повеќе не треба да консумирам производи од кравјо млеко
Здраво драги мои!
Денес отидов кај остеопатот кој ме советуваше целосно да избегнувам производи од кравјо млеко.
Не треба да користам ниту производи без лактоза.
Таа мисли дека малата не може да ја преземе.
Па добро, ќе пробам, но јас сум тотално млеко, јогурт, итн.
Дали некој е ист и како го правиш тоа?
По колку време забележавте подобрување кај детето?
Пред мене се уште 4 месеци целосно доење, за мене е мистерија како треба да го сторам тоа.
Толку многу од моите омилени јадења исчезнуваат.
Исто како со лекар, за мене е точно дека остеопат нема идеја за исхраната. Што ако не е кравјо млеко, туку фруктоза или нешто сосема друго?
Ако навистина се грижите за тоа, ве молиме, видете некој друг кој е обучен. Под тоа мислам на специјалист за алергии и нутриционист.
ако тоа е навистина причината, треба да забележите значително подобрување најдоцна за два до три дена
После една недела, тогаш може да тестирате на што реагира вашето џуџе по постапката за исклучување
Мммм Би рекол супер тешко. Понатаму. Вашето тело потоа го зема калциумот што ви е потребен за производство на млеко од вашите коски, наместо од млечните производи.
Би добил друго мислење таму.
Еден мој пријател има и бебе кое е нетолерантно на лактоза. Но, таа не доела. Тоа мораше да даде лековита храна.
Немам претстава како е со мајчиното млеко. Прашајте консултант за лактација
Се најдобро!
Глупости, калциумот е толку многу да се каже, вода на пр. не ти треба млеко за тоа.
Млекото не содржи толку многу калциум и е арамија од калциум (со тоа и делумно одговорен за остеопороза) и затоа е прилично нездраво!
има повеќе вредни добавувачи на калциум.
Исто така, ја ограничив потрошувачката на млечни производи! Но, не се откажав целосно од тоа поради калциумот и не сакам да земам никакви хемиски произведени додатоци заради тоа! Бидејќи Мини помина 4 недели, наутро има само млеко во кафето од слад и сирење и путер! Остатокот го оставам надвор затоа што тоа предизвика гасови во стомакот! Тој исто така го имаше Фризелн насекаде и тоа веројатно се должеше на прекумерниот шеќер, да, јас сум ѓубре за бонбони, исто така строго го ограничив тоа и од тогаш е подобар! Обично забележувате подобрување по 3-5 дена! Зошто треба целосно да ги елиминирате млечните производи? Исто така, мислам дека е сомнително. Можни се силни ограничувања и не толку лоши, го правам ова скоро 4 месеци
Како што напиша Урзејткребс, јас би бил wg. Калциумот, исто така, неволно прави без млечни производи додека доите, забележувам по кратко време без млеко колку ме болат коските. Знам дека ова е контроверзно, но тоа е мое лично искуство. (Исто така, не можам да замислам дека некомпатибилните компоненти на млечните производи што ги консумирате минуваат во мајчиното млеко. Во денешно време веќе не се вели дека храната што предизвикува гасови кај мајката, исто така, предизвикува гасови кај детето. Но, ве молам, дозволете ми објасни во врска со ова).
Зошто треба да сторите без тоа, дали вашето бебе има сериозни дигестивни проблеми? И ако е така, веројатно сте пробале други работи за да го намалите тоа?
Тешко е само на почетокот. Не разбрав многу како остеопат го одредува ова, но ако нешто се подобри и ако се држите до тоа, ве уверувам дека треба да направите само без многу малку!
Кога готвите, редовното млеко можете да го замените со млеко од растително потекло. Постојат јогурти од соја (кои имаат подобар вкус отколку што мислите!), Крем од овес или „крем“ направен од шира од ореви. Со урамнотежена исхрана, не треба да се грижите ниту за калциум. Еве неколку примери кои содржат калциум:
Зелен лиснат зеленчук, снегулки од овес, мешунки (грав, леќа, леблебија), бадеми и ореви (на пример, ф'стаци), минерална вода, цвекло, сусам, тофу, леб од цели зрна.
Недостаток на калциум кога не конзумирате млеко е навистина проблем или зошто е густината на коските кај луѓето од земји без потрошувачка на млеко отколку кај нас?